Lars-Erik Litsfeldt - Böcker

Utsedd till en av världens fyra bästa specialkokböcker i prestigefyllda Gourmand Awards 2019! I den här vackra kokboken får du lära dig hur du bygger en god tarmflora med hjälp av recept som innehåller resistent stärkelse/prebiotika vilket är själ...

Läs mer »

Efter att Lars-Erik Litsfeldt fått diagnosen typ 2- ¿dia¿betes följde han slaviskt alla kostråd han fick från myndig¿heter och diabetesbroschyrer. Han höll en strikt diet på ¿myc¿ket kolhydrater och lite fett. Han tog sina mediciner. Ingenting hjä...

Läs mer »

Nu kommer en av de mest sålda hälsoböckerna 2017 i pocket! Nu pratar alla maghälsa, och några av de första var Lars-Erik Litsfeldt och Patrik Olsson som med sin bok revolutionerade mångas hälsa, vikt och blodsocker. Den nya metoden går ut på lågko...

Läs mer »

Efter succén Låt bönor förändra ditt liv kommer nu uppföljaren i form av en kokbok. Det sägs att det nu släpps en studie i timmen om tarmfloran och hur en bra sådan kan påverka både kropp och psyke till det bättre. I den här vackra kokboken får du...

Läs mer »

En revolutionerande metod för hälsan, vikten och blodsockret! Likt den kände engelske läkaren och författaren Michael Mosley, mannen bakom bland annat 5:2-dieten, har bokens författare experimenterat på sig själva. Idag lever var elfte vuxen på jo...

Läs mer »

Om mat, recept och dieter finns tusentals böcker att tillgå. Men om kökskniven - det mest oundgängliga verktyget i köket - finns ingen bok alls på svenska. Förrän nu ... I En liten bok om köksknivar har Lars-Erik Litsfeldt sammanställt allt man be...

Läs mer »

Läs den osannolika historien om Gotlandssnus - från de första experimenten med tobak hemma i köket till att företaget som fullvuxet blev uppköpt av Swedish Match. Bakom företaget ligger Henrik Jakobsson och Niclas Johansson som båda ville visa att...

Läs mer »

Based on his own personal experiences of being diagnosed with type 2 diabetes and subsequently suffering a heart attack, Litsfeldt flies in the face of official advice and shows how a low-carbohydrate, high fat diet (the Scandinavian Diet) can all...

Läs mer »

For years, advice for diabetics has centred around taking drugs. But what if there was a safe way of controlling your symptoms,and in some cases even eradicating them - without taking drugs at all? In DIABETES? NO THANKS! Lars-Erik Litsfeldt lifts...

Läs mer »

Var elfte vuxen lever idag med diabetes. Ett allt vanligare behandlingssätt är att äta mindre kolhydrater och mer fett. Här introduceras en ny lågkolhydratmat med tillägg som också gynnar de goda magbakterierna, såsom yoghurt, surkål och bönor. Bo...

Läs mer »

För att minska i vikt ska du äta mindre fett och mera grönsaker. Så brukar vanliga kostråd låta. I takt med detta blir vi bara fetare. Många som kämpar med sin vikt och sitt blodsocker blir bara sämre. Är det vårt fel att vi är feta eller är det k...

Läs mer »

"Ät fet mat - blir frisk och smal" är en smart bok om att ta hand om sin hälsa och må gott. Många upptäcker idag förvånat att man inte måste vara hungrig för att gå ned i vikt. Dessa personer har insett att man kan överlåta det trista bantandet på...

Läs mer »

A revolutionary approach to health, weight and blood sugar! Just like the famous English physician and author Michael Mosley, the man behind the 5:2 diet, the authors of this book also experimented on themselves. In some instances, that"s what you...

Läs mer »

Välj själv ditt protein och få recept för alla tillfällen En halv miljon svenskar har diabetes, en sjukdom som går lätt att bromsa genom kosten. Här är råden och recepten som passar alla. När Diabeteskokboken för män släpptes utlöste den ett ramas...

Läs mer »

Voiko tavallisilla pavuilla olla näin suurta vaikutusta terveyteemme? Kirjan kirjoittajat Lars-Erik Litsfeldt ja Patrik Olsson eivät olisi sitä arvanneet, elleivät olisi omin silmin nähneet. Kun ruokavalioon lisättiin pavut, kilot karisivat ja ver...

Läs mer »