Filtrera

Ämne
  • (2)
  • (1)
Format
  • (1)
  • (2)
Utgivningsår
  • (2)
  • (1)
Inspiration
  • (2)
Pris
  • (1)
Leveranstid
  • (1)

Böcker av Maria Helander

Sökningen gav 3 träffar.

  1. Konsten att vara självsnäll : din väg till kroppsfred och själsfrid

    av Maria Helander

    Kartonnage, Svenska, 2019-12-19
    (1 röst)
    129 189
    Köp
    Skickas inom 1-3 vardagar.
    Ingår i
    Konsten att vara självsnäll : din väg till kroppsfred och själsfrid
    Spara 32%

    Hur kan vi sluta fred med vår inre kritiker? Vi vet i dag att vägen till en hållbar inre och yttre hälsa inte växer fram ur hård disciplin, utan genom att vi är snälla och omtänksamma mot oss själva. Maria Helander skriver här om sina egna erfaren...

    Läs mer »

  2. Viktfällan : sluta banta och börja leva

    av Maria Helander, Anna Hallén Buitenhuis

    Kartonnage, Svenska, 2018-12-27
    (10 röster)
    159
    Köp
    Skickas inom 1-2 vardagar.
    Viktfällan : sluta banta och börja leva

    "Viktfällan" är en bok för dig som vill ha hälsosamt liv utan bantning och dieter. Med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy) får du de verktyg du behöver för att sluta fred med din kropp och maten du äter, så att du i stället ...

    Läs mer »

  3. Viktfällan : sluta banta och börja leva E-bok

    av Maria Helander, Anna Hallén Buitenhuis

    E-bok, Svenska, 2019-05-09
    49
    Ladda ned
    Laddas ned direkt
    Viktfällan : sluta banta och börja leva

    "Viktfällan" är en bok för dig som vill ha hälsosamt liv utan bantning och dieter. Med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy) får du de verktyg du behöver för att sluta fred med din kropp och maten du äter, så att du i stället kan koncen...

    Läs mer »