Böcker av Mats Billmark

SKRIV OM DITT LIV! Aldrig har det varit enklare att skriva om sitt liv! Genom att svara på ett antal intressanta och tänkvärda frågor kan man på ett trevligt och lättsamt sätt berätta om sitt liv. Det unika med den här boken är att man kan skriva ...

Läs mer »

Forskningen säger att när vi skriver dagbok stannar vi upp och reflekterar. Att skriva dagbok har så många fördelar. Det förbättrar vårt minne. Vi blir mer kreativa. Det ökar vår självkänsla. När vi skriver övar vi även vår närvaro som är stressre...

Läs mer »

I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du...

Läs mer »

Om du ofta känner dig stressad, ibland oroar dig för mycket eller bara känner att du vill leva lite mer närvarande i nuet.Då är "Dags att MÅ BRA" boken du ska njuta av under din välbehövliga semester! Människans hjärna har ett stort motstånd t...

Läs mer »

Ur vila föds kreativitet. Det är värdefullt i våra dagliga liv för att vi ska hitta nya lösningar på våra problem, välja de rätta vägarna och ta de rätta besluten. Avslappning lugnar dina tankar och dina känslor. Muskelavspänningar släpper. Blodge...

Läs mer »

LÄR DIG LEVA I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma tillrätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett...

Läs mer »

I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du...

Läs mer »

Mats und Susan Billmark ist es gelungen, eine tiefe persönliche Krise zu überwinden. Sie schrieben auf, was ihnen geholfen hatte - und landeten damit in Schweden einen riesigen Bestseller. In "Lerne zu leben" zeigen sie, wie ma...

Läs mer »

Ny uppdaterad utgåva lagom till den efterlängtade uppföljaren Mats & Susan Billmark skrev Lär dig leva för att dela med sig av sina personliga erfarenheter av att komma tillbaka från utbrändhet. Föga hade de anat att boken skulle revolutionera...

Läs mer »

LÄR DIG LEVA I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma tillrätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett...

Läs mer »

I den efterlängtade uppföljaren till Lär dig leva delar författarna med sig av knepen som lett dem själva till framgång Med hjälp av personliga berättelser visar Mats & Susan Billmark hur livets motgångar kan vändas till framgångar, och hur sm...

Läs mer »

Handboken till Lär dig leva NU är en inspirerande steg-för-steg vägledning som du själv fyller i. Hur når man varaktig förändring och blir den man själv vill vara? Mats & Susan Billmarks nya handbok består av enkla övningar och frågor som gör ...

Läs mer »

<p>Hyvän elämän avaimet, tässä ja nyt.</p><p>Mats ja Susan Billmarkin uraauurtava bestseller läsnäolon ja hetkessä elämisen taidosta.</p><p>Elä enemmän, stressaa vähemmän avaa havainnollisesti kommunikaation tärkeyttä...

Läs mer »