Böcker av Mats Billmark

SKRIV OM DITT LIV! Aldrig har det varit enklare att skriva om sitt liv! Genom att svara på ett antal intressanta och tänkvärda frågor kan man på ett trevligt och lättsamt sätt berätta om sitt liv. Det unika med den här boken är att man kan skriva ...

Läs mer »

I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du...

Läs mer »

Forskningen säger att när vi skriver dagbok stannar vi upp och reflekterar. Det har så många fördelar. Det förbättrar vårt minne. Vi blir mer kreativa. Det ökar vår självkänsla. När vi skriver övar vi även vår närvaro som är stressreducerande. Vi ...

Läs mer »

Om du ofta känner dig stressad, ibland oroar dig för mycket eller bara känner att du vill leva lite mer närvarande i nuet.Då är "Dags att MÅ BRA" boken du ska njuta av under din välbehövliga semester! Människans hjärna har ett stort motstånd t...

Läs mer »

Ur vila föds kreativitet. Det är värdefullt i våra dagliga liv för att vi ska hitta nya lösningar på våra problem, välja de rätta vägarna och ta de rätta besluten. Avslappning lugnar dina tankar och dina känslor. Muskelavspänningar släpper. Blodge...

Läs mer »

BOKEN ALLA PRATAR OM!  TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA I SVERIGE JUST NU! I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommu...

Läs mer »

Längtar du efter att komma tillrätta med din stress, oro och ångest? Det här är föreläsningen som ger dig kunskaper, effektiva tekniker och praktiska konkreta verktyg! Stress, oro och ångest är människans största fiende. Vi är ständigt stressade e...

Läs mer »

BOKEN ALLA PRATAR OM! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA I SVERIGE JUST NU! I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommunikation är för ...

Läs mer »

I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du...

Läs mer »

Mats und Susan Billmark ist es gelungen, eine tiefe persönliche Krise zu überwinden. Sie schrieben auf, was ihnen geholfen hatte - und landeten damit in Schweden einen riesigen Bestseller. In "Lerne zu leben" zeigen sie, wie ma...

Läs mer »