Filtrera

Ämne
  • (2)
  • (1)
Format
  • (3)
  • (3)
Utgivningsår
  • (1)
  • (5)
Inspiration
  • (3)
Pris
  • (2)
Leveranstid
  • (3)

Nils Rygaard - Böcker

Visar alla böcker av Nils Rygaard. Handla med fri frakt och snabb leverans!

Sortering:

  1. Ta kontrollen över dina tankar : upptäck hur tankarna påverkar ditt mående

    av Nils Rygaard

    Häftad, Svenska, 2018-11-26
    279
    Köp
    Skickas inom 10-15 vardagar.
    Ta kontrollen över dina tankar : upptäck hur tankarna påverkar ditt mående Provläs!

    Ta kontrollen över dina tankar Att mina egna tankar kan påverka och styra måendet är det knappast någon som ifrågasätter idag. Men hur mycket och på vilket sätt påverkar tankarna mig? Inom KBT så fokuserar man mycket på hur tankar styr våra känslo...

    Läs mer »

  2. Balans i livet : om att förebygga, hantera och rehabilitera vid stress och utmattning - kursbok ett sjuveckorsprogram

    av Nils Rygaard

    Häftad, Svenska, 2020-12-28
    280
    Köp
    Skickas inom 10-15 vardagar.
    Balans i livet : om att förebygga, hantera och rehabilitera vid stress och utmattning - kursbok ett sjuveckorsprogram Provläs!

    En 8-träffarskurs i att förebygga, hantera och rehabilitera vid stress och utmattningssyndrom. Få information om vad som händer i kroppen vid stress och utmattnings och få konkreta verktyg för att reducera både inre och yttre stress, samt praktisk...

    Läs mer »

  3. Ta kontrollen över ditt liv

    av Nils Rygaard

    Häftad, Svenska, 2018-08-23
    232
    Köp
    Skickas inom 10-15 vardagar.
    Ta kontrollen över ditt liv Provläs!

    Kommunikation är en stor del av vårt samspel med andra och i det samspelet påverkas vårt mående men även vår självkänsla. Vad ska jag tänka på i min kommunikation med andra? Hur gör jag för att förstå situationen bättre? Metoden Vem äger ansvaret ...

    Läs mer »

  4. Ta kontrollen över ditt liv: En handbok i kommunikation i relationer till andra människor E-bok

    av Nils Rygaard

    E-bok, Svenska, 2018-08-30
    183
    Ladda ned
    Ladda ned och läs i e-boksläsare.
    Ta kontrollen över ditt liv: En handbok i kommunikation i relationer till andra människor

    Kommunikation är en stor del av vårt samspel med andra och i det samspelet påverkas vårt mående men även vår självkänsla. Vad ska jag tänka på i min kommunikation med andra? Hur gör jag för att förstå situationen bättre? Metoden Vem äger ansvaret ...

    Läs mer »

  5. Ta kontrollen över dina tankar: Upptäck hur tankarna påverkar ditt mående och förstå din egen förmåga att förbättra måendet genom att tänka annorlunda E-bok

    av Nils Rygaard

    E-bok, Svenska, 2018-12-19
    161
    Ladda ned
    Ladda ned och läs i e-boksläsare.
    Ta kontrollen över dina tankar: Upptäck hur tankarna påverkar ditt mående och förstå din egen förmåga att förbättra måendet genom att tänka annorlunda

    Ta kontrollen över dina tankar Att mina egna tankar kan påverka och styra måendet är det knappast någon som ifrågasätter idag. Men hur mycket och på vilket sätt påverkar tankarna mig? Inom KBT så fokuserar man mycket på hur tankar styr våra känslo...

    Läs mer »

  6. Balans i Livet - Kursbok: Om att förebygga, hantera och rehabilitera vid stress och utmattning E-bok

    av Nils Rygaard

    E-bok, Svenska, 2021-01-26
    209
    Ladda ned
    Ladda ned och läs i e-boksläsare.
    Balans i Livet - Kursbok: Om att förebygga, hantera och rehabilitera vid stress och utmattning

    En 8-träffarskurs i att förebygga, hantera och rehabilitera vid stress och utmattningssyndrom. Få information om vad som händer i kroppen vid stress och utmattnings och få konkreta verktyg för att reducera både inre och yttre stress, samt praktisk...

    Läs mer »