Filtrera

Ämne
  • (3)
  • (10)
Format
  • (4)
  • (4)
  • (4)
Utgivningsår
  • (1)
  • (11)
Inspiration
  • (6)
  • (5)
Pris
  • (2)
  • (10)
Leveranstid
  • (4)

Per Carlbring - Böcker

Visar alla böcker av Per Carlbring. Handla med fri frakt och snabb leverans!

Sortering:

  1. Social fobi - social ångest : effektiv hjälp med KBT

    av Tomas Furmark, Annelie Holmström, Elisabeth Sparthan, Per Carlbring, Gerhard Andersson

    Häftad, Svenska, 2019-06-14
    (4)
    441
    Köp
    Skickas från oss inom 2-4 vardagar.
    Social fobi - social ångest : effektiv hjälp med KBT Provläs!

    Social fobi (social ångest) är en stark rädsla för situationer där man känner sig värderad eller granskad av andra. Bokens självhjälpsprogram baseras på KBT och är vetenskapligt utprövat med mycket goda resultat. Programmet omfattar nio steg med b...

    Läs mer »

  2. Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi

    av Per Carlbring, Åsa Hanell

    Inbunden, Svenska, 2011-08-15
    (38)
    363
    Köp
    Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
    Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi Provläs!

    För de cirka 200 000 svenskar som lider av panikångest innebär vardagen rädsla för nya attacker, liksom undvikande av platser och situationer som vi andra kan ta för självklara. Forskning visar att KBT vid paniksyndrom medför att mellan 80 och 95 ...

    Läs mer »

  3. Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation

    av Maria Burman, Anna-Karin Norlander, Per Carlbring, Gerhard Andersson

    Inbunden, Svenska, 2018-07-28
    (4)
    317
    Köp
    Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
    Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Provläs!

    Relationsproblem är vanliga och påverkar oss på många plan. Denna självhjälpsbok får par att se hur problemen inte ligger hos den ena eller andra partnern utan uppstår i samspelet mellan dem. Paren guidas till att hitta mönster och ömma punkter i ...

    Läs mer »

  4. Våga mer med Terapeuten i fickan : hantera oro, ångest och panik med KBT och AI i mobilen

    av Lars Ström, Per Carlbring

    Inbunden, Svenska, 2024-09-30
    (4)
    235
    Köp
    Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
    Våga mer med Terapeuten i fickan : hantera oro, ångest och panik med KBT och AI i mobilen

    I den här boken får du information om hur ångest och oro fungerar, tillsammans med evidensbaserade metoder och strategier som har visat sig vara effektiva för att minska ångest, oro och panik. Metoderna bygger på Kognitiv Beteendeterapi (KBT) och ...

    Läs mer »

  5. Handbok för oglada

    av Lars Ström, Per Carlbring

    Inbunden, Svenska, 2016-02-20
    (7)
    219
    Köp
    Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
    Handbok för oglada

    "Det är svårt att vara människa", sa Strindberg. Tittar man på statistiken så stämmer det onekligen rätt bra. Var och varannan går in i väggen, depression och ångest får vården att gå på knä, och även om de flesta av oss inte uppfyller några diagn...

    Läs mer »

  6. Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi E-bok

    av Per Carlbring, Åsa Hanell

    E-bok, Svenska, 2013-10-01
    (4)
    177
    Ladda ned
    Läs i Bokus Reader för iOS och Android.
    Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi

    För de cirka 200 000 svenskar som lider av panikångest innebär vardagen rädsla för nya attacker, liksom undvikande av platser och situationer som vi andra kan ta för självklara. Forskning visar att KBT vid paniksyndrom medför att mellan 80 och 95 ...

    Läs mer »

  7. Social fobi ? social ångest E-bok

    av Tomas Furmark, Annelie Holmström, Elisabeth Sparthan, Per Carlbring, Gerhard Andersson

    E-bok, Svenska, 2022-09-26
    276
    Ladda ned
    Läs i Bokus Reader för iOS och Android.
    Social fobi ? social ångest

    Social fobi (social ångest) är en stark rädsla för situationer där man känner sig värderad eller granskad av andra. Bokens självhjälpsprogram baseras på KBT och är vetenskapligt utprövat med mycket goda resultat. Programmet omfattar nio steg med b...

    Läs mer »

  8. Tio i tolv : en bok om att lyckas med nyårslöften, mål och beteendeförändr.

    av Alexander Rozental, Martin Oscarsson, Per Carlbring

    Häftad, Svenska, 2018-11-19
    (1)
    231
    Köp
    Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
    Tio i tolv : en bok om att lyckas med nyårslöften, mål och beteendeförändr.

    När det börjar dra ihop sig till tolvslag nyårsnatten är vi många lovar att ta tag i saker under det nya året - enligt undersökningar avger var åttonde man och var femte kvinna i Sverige ett nyårslöfte. Ofta håller dock våra föresatser inte särski...

    Läs mer »

  9. Social ångest från teori till behandling

    av Ewa Mörtberg, Maria Tillfors, Gerhard Andersson, Per Carlbring, Lisa Ekselius

    Häftad, Svenska, 2021-11-18
    357
    Köp
    Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
    Social ångest från teori till behandling Provläs!

    Syftet med den här boken är att ge en bred, sammanhängande och aktuell bild av social ångest. Social ångest innebär för många ett stort lidande och är ett av de vanligaste psykiatriska syndromen. Det är också ett fält inom vilket kunskapsutvecklin...

    Läs mer »

  10. Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation E-bok

    av Maria Burman, Anna-Karin Norlander, Per Carlbring, Gerhard Andersson

    E-bok, Svenska, 2018-07-28
    169
    Ladda ned
    Läs i Bokus Reader för iOS och Android.
    Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation

    Relationsproblem är vanliga och påverkar oss på många plan. Denna självhjälpsbok får par att se hur problemen inte ligger hos den ena eller andra partnern utan uppstår i samspelet mellan dem. Paren guidas till att hitta mönster och ömma punkter i ...

    Läs mer »

  11. Internetbaserad psykologisk behandling E-bok

    av Erik Hedman, Per Carlbring, Brjánn Ljótsson, Gerhard Andersson

    E-bok, Svenska, 2014-04-01
    301
    Ladda ned
    Läs i Bokus Reader för iOS och Android.
    Internetbaserad psykologisk behandling

    Internetbaserad psykologisk behandling ökar tillgängligheten till vård med god effekt och bidrar samtidigt till förståelsen för vad som är verksamt i psykoterapi. Bokens författare är pionjärer inom området, och delar här med sig av sin erfarenhet...

    Läs mer »

  12. Internetbaserad psykologisk behandling : Evidens, indikation och praktiskt genomförande

    av Erik Hedman, Per Carlbring, Brjánn Ljótsson, Gerhard Andersson

    Häftad, Svenska, 2014-03-17
    (1)
    546
    Köp
    Skickas från oss inom 5-8 vardagar.
    Internetbaserad psykologisk behandling : Evidens, indikation och praktiskt genomförande Provläs!

    Internetbaserad psykologisk behandling ökar tillgängligheten till vård med god effekt och bidrar samtidigt till förståelsen för vad som är verksamt i psykoterapi. Bokens författare är pionjärer inom området, och delar här med sig av sin erfarenhet...

    Läs mer »