Sökresultat

Känner du dig ibland orolig, stressad, obeslutsam eller osäker? Längtar du efter att lita på den du innerst inne är och efter att känna dig stark inuti och trygg oavsett omgivning? Motsatsen till oro är trygghet och ju mer tid du ger till dig själ...

Läs mer »

Vill du ha mer stillhet och sinnesro i ditt liv? Längtar du efter att bara få vara? Skulle du vilja bygga ett inre tryggt rum? Vill du ha kraft för att genomföra det du drömmer om att skapa? Yin - 10 meditationer för trygghet & kraft ger dig g...

Läs mer »

Vill du ge ditt barn en lugn och trygg natts sömn? Vill du skapa en kvällsrutin där ditt barn varje kväll somnar till ord och musik som lugnar och påminner barnet om att det är älskat och tryggt? Sofias röst och varma ord, i kombination med stilla...

Läs mer »

Brukar du ha svårt att somna på kvällen? Vaknar du mitt i natten och behöver hjälp med att somna om? Vill du somna med en känsla av tacksamhet, tillit och lugn och vakna med tron på att dagen som väntar blir en bra dag. Sömn behövs för att kropp o...

Läs mer »

Glömmer du ibland bort att vara tacksam för det du har i ditt liv? Fokuserar du på det som är fel, snarare än det som är rätt? Vill du lära dig att ta tillvara de stunder som tillsammans bygger livet som är ditt? Ju mer du zoomar in stora och små ...

Läs mer »

Vill du bli vän med din kropp och känna dig hemma i den oavsett hur den ser ut eller mår? Behöver du påminnas om att din kropp är ett verktyg för själen snarare än ett objekt, och att livets alla möjligheter upplevs genom den? Kroppskärlek är en v...

Läs mer »