Psykologi & pedagogik

Våra hjärnor har en tendens att älta allt det negativa vi är med om. Samtidigt visar forskning att vi mår bättre när vi fokuserar på det som är bra. Att varje dag reflektera över det vi har lyckats med och är tacksamma för är därför ett viktigt st...

Läs mer »

Författaren beskriver utomordentligt väl hur människor kan lära sig att manövrera livets berg- och dalbanor, tillvarons upp- och nergångar, på ett sätt som förbättrar det psykiska måendet ... ett nöje att läsa. Helhetsbetyg: 5 = BRILJANT Maria Fri...

Läs mer »

Upptäck Björn Rudmans insiktsfulla bok: Det är inte ditt fel att du är trött: Slipp oro och press i vardagen . I en värld översvämmad av stress, press och ångest erbjuder denna självhjälpsguide en räddningsplanka för dig som kämpar med utmattning ...

Läs mer »

THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER: OVER 20 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE Transform your life with tiny changes in behaviour, starting now. People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits ...

Läs mer »

Vad drömmer du om? Vilket är ditt nästa steg i arbetslivet? Det finns olika vägar man kan ta för att påverka sitt arbetsliv. En del drömmer om att nå högre på karriärstegen, andra om att kl...

Läs mer »

Utvecklingspsykologi beskriver centrala aspekter av den fysiska, kognitiva och socioemotionella utvecklingen genom hela livet: från fostertiden, spädbarnsåren, förskoleåren, tidiga skolår, ungdomsåren och ti...

Läs mer »

Har du, eller någon du känner, också "lite ADHD"? Då är det här boken för dig! Darius Barimani har själv adhd och dyslexi och har efter en lång och krokig väg med många uppoffringar och ibland piller lyckats uppnå sina drömmar. Darius le...

Läs mer »

Bemötandekoden är den omtalade boken av beteendevetaren och föreläsaren Lena Skogholm. Den gavs ut 2016, klättrade rakt upp på topplistorna och har sålts i över 75 000 exemplar. Boken har hyllats av både läsare och experter inom området och fortsä...

Läs mer »

En bok för dig som gillar att tänka! Knäck IQ-koden! bjuder på över 300 noggrant konstruerade uppgifter som testar din förmåga till logiskt tänkande. Ser du mönstren? Tänker du rumsligt, i ord eller bilder? Vilken typ av uppgifter blir din favorit...

Läs mer »

"Inspirerande och högst användbar handbok", Jan Gradvall, DI Weekend. "En övertygande plädering för den intensiva koncentrationen med exempel på metoder som man kan sätta i gång med direkt", Adam M Grant, författare till Origin...

Läs mer »

När ilskan får en att vilja explodera eller rädslan förlamar en - kan man då ändå påverka hur man känner sig och agera smart? Även när känslorna är som starkast? Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att ...

Läs mer »

Amoral, cunning, ruthless, and instructive, this piercing work distills three thousand years of the history of power in to forty-eight well explicated laws. As attention¿grabbing in its design as it is in its content, this bold volume outlines the...

Läs mer »

An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies tha...

Läs mer »

Efter succén med "Känslofällan" är psykologen Siri Helle tillbaka med en handbok om livets stora frågor. Hur blir jag lycklig? Vad är meningen med livet? Hur slipper jag oro och åldersnojor och står stark när livet blåser? Med värme, hum...

Läs mer »

"Gör för sinnet vad Marie Kondo har gjort för städningen" - Publishers Weekly Med hjälp av hundra tydliga, praktiska och lätta övningar - baserade på århundraden av visdom - visar den kände buddhistmunken Shunmyo Masuno hur du får mer ze...

Läs mer »

När människor ska samarbeta i grupp kan olikheter i personlighet, bakgrund och erfarenheter leda till konflikter och ineffektivitet. Men med kunskaper om vad som kan hända i grupper och verktyg för att hantera problem kan man få grupper att funger...

Läs mer »

Många av oss lever i en stressig vardag där vi glömmer bort att checka in med oss själva, reflektera över hur vi mår eller landa i dagens alla intryck. Men att just ta en liten stund för sig själv och reflektera över hur kroppen känns, vad du är t...

Läs mer »

Det finns en frihet, en lättnad, i att bli äldre. En lättnad från ett tidvis mycket betungande ansvar för andra. När vi lotsat våra egna föräldrar genom ålderdom och död, när barnen, k...

Läs mer »

I Lyckofällan får du lära dig att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy), en tredje vågens KBT som fokuserar på mindfulness och ett nytt sätt att se på ta...

Läs mer »

Varför ser skolan ut som den gör? Vilka aktörer försöker påverka de politiska besluten om skolan? Vad vill de olika aktörerna och hur för de fram sina krav? Den här boken skildrar det politiska spelet om skolan. En viktig utgångspunkt är att skolp...

Läs mer »

101 Essays: texter som kommer förändra ditt sätt att tänka av Brianna Wiest är en samling reflektioner om varför du bör sträva efter ett syfte istället för passion, hur du hanterar negativt tänkande och vilka fördelar som finns med en daglig rutin...

Läs mer »

SLUTA VARA ANDRA MÄNNISKOR TILL LAGS OCH UPPNÅ ÄKTA LYCKA. Miljontals läsare har redan tagit till sig av visdomen i Våga vara illa omtyckt . Råden är enkla men samtidigt djupgående, och visar oss hur vi kan utnyttja vår inre kraft för att bli den ...

Läs mer »

Boken Psykisk ohälsa hos äldre av Susanne Rolfner Suvanto ger kunskap för att upptäcka, förstå och förebygga psykisk ohälsa hos äldre samt råd om bemötande och förhållningssätt. Här finns också fallbeskrivningar och diskussionsfrågor. Budskapet är...

Läs mer »

Boken är avsedd för studenter som läser matematik för att bli grundlärare. Den ger möjlighet till ämnesmässig fördjupning och breddning inom de flesta områden som en lärare behöver för årskurs 1-3 och 4-6. Här återfinns bland annat talföljder, tal...

Läs mer »

Eleverna i dagens grundskola är morgondagens beslutsfattare. De har livet framför sig och de kommer att få leva med de konsekvenser vårt sätt att leva idag får för vår planet. Därför är h&...

Läs mer »

"Boken innehåller erfarenheter från människor som har studerat och övervunnit maktens spel och tar med läsaren såväl till antikens Kina som renässansens Italien. De många citaten berikar texten och boken bjuder även på lysande exempel på snil...

Läs mer »

"Boken är verkligen ett fynd liten, snabbläst, kul och forskningsgrundad Jag sträckläste boken. Och är redan nu lite lyckligare, tror jag" Henrik Höjer, Forskning & Framsteg.   "Väl grundad i forskning och människors erfare...

Läs mer »

Barns utveckling sker i olika takt, de lär sig genom sina sinnen och är behjälpta av en tydlig pedagogisk plan för dagens alla stunder. I den här boken fångar författarna upp barnens ojämna förmå...

Läs mer »

Den utbildningsvetenskapliga kärnan, UVK, är gemensam för alla lärarstuderande i Sverige och ska innehålla de grundläggande kunskaper och färdigheter som blivande förskollärare och lärare behö...

Läs mer »

Tänk om pengarna inte räcker? Lät jag korkad på mötet? Kommer mitt barn få några vänner? Hur ska det gå för världen när klimatet förändras? Oro kan ibland hjälpa oss at...

Läs mer »