Sport, fritid & hobby

Golf spelas inte med perfektion och Bekymmersfri puttning är de första svenska översättningarna av Dr. Bob Rotellas böcker. Här kommer de i en samlingsvolym med båda titlarna i en bok. Golf är en mental utmaning. Hur mycket av spelet som är fysisk...

Läs mer »

THE SUNDAY TIMES BESTSELLER'This book will change your life' BEN FOGLE'Positive and persuasive' ANT MIDDLETONMy hope is to inspire you to retake control of your body and life by unleashing the immense power of the mind. The 'Iceman' Wim Hof shares...

Läs mer »

Med hjälp av positiva träningsmetoder gör du träningsprocessen till en roligt lek både för dig och din hund. Samtidigt stärks också relationen mellan dig och hunden. Den här hunden visar dig hur du tydligt lär din hund grundkommandon som "Hit!", "...

Läs mer »

I moderna företag och även i offentliga organisationer utses ofta "hälsoinspiratörer" eller "friskvårdsombud", som förväntas ha en roll i organisationens hälso- och friskvårdsarbete. Denna bok bidrar med kunskap och kan läsas f...

Läs mer »

En berättelse om att alltid våga, alltid gasa och alltid försöka igen. När Tina Thörner slog sig in som kartläsare i den mansdominerade rallyvärlden bröt hon ny mark. Hon har navigerat genom livet i full fart, alltid vågat välja sin egen väg och f...

Läs mer »

Introductory textbook for sport and exercise psychology courses; ideal for students pursuing a career as a sport psychologist, coach, physical educator, fitness instructor, athletic trainer, physical therapist, or sports medicine professional. Als...

Läs mer »

Här kan man läsa om vad som har hänt med Krösatågstrafiken de senaste åren fram till idag.

Läs mer »

Ny målarbok av Sveriges populäraste målarboksskapare! Du är inbjuden till en midnattsmaskerad i en slottslik miljö! Bland musik, levande ljus, upplysta lyktor och en mängd mystiska och magiska varelser dansar och minglar utklädda gäster. Stämninge...

Läs mer »

Kondition och uthållighet för träning, tävling och hälsa Vilken intervallform är den mest effektiva i syfte att förbättra konditionen? Är det viktigt att ett träningsupplägg styrs av individualisering? Vilka positiva hälsoeffekter medför en förbät...

Läs mer »

I boken presenteras den allra senaste kunskapen om sambanden mellan psykologi, medicin och hälsa. Du får ta del av banbrytande ny forskning om hur stress, inflammationer och mag-tarmhälsa kan påverka vår hälsa och hur våra livsstilsval i sin tur k...

Läs mer »

Den här boken handlar om något lika enkelt som fantastiskt att laga mat över lägerelden. Det är få företeelser i tillvaron som skapar sådan tillfredsställelse hos oss människor som eld, mat och natur. Det handlar om att vara i nuet, att låta saker...

Läs mer »

Friskvård och hälsa är en lärobok skriven för kursen friskvård och hälsa som ingår under ämnet hälsa. Med relevanta teorier skapar boken förutsättningar för eleven att utveckla kunskaper om människors hälsa och om olika former av hälsofrämjande ar...

Läs mer »

Informativt och roligt om det som kännetecknar oss svenskar - på engelska! Hur är vi när det gäller punktlighet, köan¿de, vädret och konflikter? Gunnar Jägberg skriver med glimten i ögat om vitt skilda områden: tradi¿tioner, mat och dryck, uttryck...

Läs mer »

Before I ever set foot in Sweden I knew for sure that Swedes were socialists, that they drank themselves to death and that they had sex anywhere at any time. Now that I"ve been here for a few years I know that only one of these is true. In Sw...

Läs mer »

Through a social justice and equity lens, this book examines how families, sport, and leisure connect to broader social issues in society. It goes beyond describing oppression and disadvantaged identities and focuses on advocacy and ways forward t...

Läs mer »

'I highly recommend this book' Wim HofTHE INTERNATIONAL BESTSELLERAS HEARD ON THE CHRIS EVANS SHOWThere is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, hu...

Läs mer »

Padel, sporten på allas läppar   Hur kan en ny sport komma från ingenstans och på bara tio år inta hela Sverige, ja till och med nationalarenan Globen? Padel är en fantastisk framgångssaga som här skildras av en av sportens främsta insiders. ...

Läs mer »

Olof Lundh har följt herrlandslaget sedan slutet av 1990-talet och inte missat många träningspass. Nu kan du följa hans resa med laget som kan försätta nationen i trans och få människor att gå in i ett sorgearbete. Läs om konflikterna, agenterna, ...

Läs mer »

Alla vandringar i den här boken startar med en båttur. En stund senare kliver du av på en ö och börjar gå. Stockholms skärgård bjuder dig som vandrar på en fantastisk blandning av små pittoreska fiske-bodar, sandstränder, solvarma klippor och hamn...

Läs mer »

Vad gör oss lyckliga? Det har varit en återkommande fråga för Micael Dahlen. Här sammanfattar han på sitt personliga, underhållande och typiska sätt resultaten av sin egen och andras forskning - i tretton tips som bevisligen kan få oss att trivas ...

Läs mer »

Chanel's combination of tradition, originality and style has always made it the most seductive of brands. Here the House of Chanel opens its private archives, revealing a galaxy of brilliant designs created by Coco Chanel from the 1920s onwards, a...

Läs mer »

Citat kan vara kloka, tankeväckande, träffande och utmanande, men ingenting går upp mot roliga citat. I den här boken hittar du ett urval av roliga och underhållande citat, repliker och ordspråk från hela världen. Boken kan användas som inspiratio...

Läs mer »

'I highly recommend this book' Wim Hof THE INTERNATIONAL BESTSELLER AS HEARD ON THE CHRIS EVANS SHOW There is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species,...

Läs mer »

Det finns böcker om att lära sig teckna. Det finns böcker om att lära sig skriva. Men det finns INGEN bok som Teckna & berätta. Teckna & berätta är en handbok i bildberättande. Serieskaparna Peter Madsen och Thierry Capezzone har gjort en ...

Läs mer »

The Mamba Mentality: How I Play is Kobe Bryant's personal perspective of his life and career on the basketball court and his exceptional, insightful style of playing the game-a fitting legacy from the late Los Angeles Laker superstar.In the wake o...

Läs mer »

Angeliqa Mejstedt (1986-2019) växte upp med vandringslederna i norra Västmanland, hon lärde sig överlevnadskunskap i Försvarsmakten och hon pilgrimsvandrade i tre länder. Angeliqa var känd som hela Sveriges vandrare och nådde ut till en bred publi...

Läs mer »

Foremost occultist analyzes certain older schools of thought, of both East and West, connects them with modern ideas and explains them in the light of 20th-century discoveries and speculations in physics and philosophy. Fascinating discussions of ...

Läs mer »

Många drömmer om en karriär inom elitidrotten. Men för att ta sig dit krävs mer än talang och driv. I Allt ingen sa berättar fotbollsspelaren Richard Magyar en historia från omklädningsrummet som man sällan hör. Det är en berättelse om att leva pr...

Läs mer »

"Lappat & lagat" inspirerar till hur du tar hand om och förlänger livet på dina kläder med både snabba och extremt enkla lagningar för nödsituationer och tips och idéer på hur du lagar ett plagg mer omsorgsfullt. Här finns fallsk...

Läs mer »

Global megatrends are the disruptive forces that are shaping the world of tomorrow and aviation organizations will not be spared. Rapid urbanization, climate change, economic shifts of power, and various other forces will bring with it not only ri...

Läs mer »