Familj & hälsa

Att sätta kloka gränser är något alla behöver kunna. Men kanske speciellt om du är högkänslig eller sensitivt begåvad. De många intrycken och känslorna kan få dig att antingen bygga för höga skyddsmurar eller riva alla staket och bli en kameleont ...

Läs mer »

Eat homegrown food all year round and save money on your weekly shop by following a simple plan for self-sufficiency. Huw Richards and Sam Cooper have spent the past two years planning and trialling their very own self-sufficiency garden in a 10x1...

Läs mer »

Tonårstiden kan stöka till det ordentligt i familjen och ställer nya krav på föräldraskapet. Älskade förbannade tonåring utgår från vardagssituationer som de flesta tonårsföräldrar kan känna igen: tonåringen talar inte längre med dig, hjälper inte...

Läs mer »

Lärobok för den som ska ta traktorkort. Boken har fyra kapitel - Traktorkortet och några fordonsbestämmelser, Fordonskännedom, Fordons last samt Körning med traktor. Till varje kapitel hör ett antal frågor med facit. Frågorna är av flervalstyp, dv...

Läs mer »

- Varför attraherar jag till mig en viss typ av partners, vänner och arbetskamrater med ett visst beteende hela tiden? - Varför blir vissa människor illa behandlade, mobbade, kränkta, misshandlade, bedragna och inte andra? - Varför råkar alltid ja...

Läs mer »

42 tips som stärker relationen En djup, trygg och innerlig kärleksrelation är nog vad de flesta önskar mest i livet. Men hur mycket är vi redo att arbeta för att våra relationer verkligen ska bli sådana? Livet är stökigt och fullt av friktion, fru...

Läs mer »

Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berätta...

Läs mer »

From the bestselling authors of The Montessori Toddler and The Montessori Baby, The Montessori Child guides parents in using the principals of Montessori to raise their school-aged children in ways that assist their development and foster a respec...

Läs mer »

"Tiden läker alla sår." "Var stark för barnens skull." "Livet går vidare." Klyschorna kring sörjandet är många, men inte verksamma. Så hur gör man då, när den man älskar gått bort eller försvunnit in i en annans famn? Utifrån sina egna och andras ...

Läs mer »

'A must read' - Esther Perel 'My relationship bible' - Gabby Bernstein 'Releases our capacity to be fully alive in relationships' - Bessel van der Kolk Most loving relationships fail, not because of communication or e...

Läs mer »

Är vi människor i grunden enskilda, ensamma - eller hör vi samman? I j ag är himmel och hav tar Jonna Bornemark avstamp i en av de mest paradoxala och djupt existentiella erfarenheter som hör livet till - graviditeten . Den gravida kvinnan kontrol...

Läs mer »

Här lär du dig om naturlig läkning med hjälp av jordens elektroner- naturens ursprungliga inflammationshämmare. När du har hudkontakt med jorden jordar du dig och du får fri och obegränsad tillgång till jordens läkande ant...

Läs mer »

THE SUNDAY TIMES MUSIC BOOK OF THE YEAR A DAILY TELEGRAPH BEST MUSIC BOOK OF THE YEAR A TELEGRAPH BEST MUSIC BOOK OF THE YEAR A NEW STATESMAN BEST BOOK OF THE YEAR Faith, Hope and Carnage is a book about Nick Cave's inner life. Created from o...

Läs mer »

En annorlunda vaggvisa är den musikaliska versionen av världssuccén - K aninen som så gärna ville somna . Bearbetad av författaren tillsammans med musiker och sångerska för att söva ditt barn på ett nytt sätt. Godnattsagan Kaninen som så gärna vil...

Läs mer »

Känner du dig stressad och ofokuserad, och vill känna större lugn och mening? En viktig nyckel är signalsubstansen dopamin, som påverkar hjärnans belöningssystem. Det ger en skön känsla av välbehag när du klickar hem en ny tröja på nätet, vinner i...

Läs mer »

Var tredje kvinna i fertil ålder mår riktigt dåligt dagarna före mens. För vissa kan det vara så länge som upp till två veckor. En del vill skälla ut kollegan, säga sanningen till väninnan eller skiljas från sin partner. Och en del gör alla dessa ...

Läs mer »

DEN TREDJE BOKEN I SERIEN MEDIAL LÄKNING Kämpar du med kroniska hälsobesvär? Då är du inte ensam. Snarare är du en av miljoner människor som upplever mystiska symtom som läkare nu börjar koppla ihop med sköldkörtelsjukdomar. Som så många andra är ...

Läs mer »

Med succéboken Mosleymetoden skapade Michael Mosley ett effektivt sätt att nå en snabb, men stabil, viktnedgång - och samtidigt förbättra blodtryck, hjärtkärlhälsa och risk för diabetes. Allt utifrån samlad erfarenhet och forskning. Nu kommer den ...

Läs mer »

Att skriva tacksamhetsdagbok är en enkel och kraftfull metod för att må bättre och uppskatta det man har. Genom att lista olika saker som man är tacksam för innan man ska sova, så skapas nya tankebanor. Man somnar med en positiv känsla och vaknar ...

Läs mer »

"Relationsboken vars popularitet aldrig tycks sina." - New York Times Vi förlitar oss redan på vetenskapen när det gäller hur vi ska äta, träna och sova. Varför inte låta vetenskapen hjälpa oss att förbättra våra relationer? I den här ba...

Läs mer »

Tredje helt reviderade upplagan! Cirka 25 procent av innehållet i dennna nya upplagan är helt nytt eller uppdaterat! Har du elektronbrist? Det har du om du lider av sjukdom, smärta eller inflammation. I denna bok får du lära dig hur naturens urspr...

Läs mer »

An Oprah's Book Club Selection • An Instant New York Times Bestseller • An Instant Wall Street Journal Bestseller • A #1 Washington Post Bestseller "Demon is a voice for the ages?akin to Huck Finn or Holden Caulfield?only ev...

Läs mer »

Autism och ADHD i skolan och tydliggörande pedagogik I boken Autism och adhd i skolan - handbok i tydliggörande pedagogik förklarar författarna elevernas ojämna förmågor och svårigheter, hur de kan upptäckas i skolan och framför allt hur du med ty...

Läs mer »

Stadsbondens guide till en ätbar trädgård och ett hållbart liv. Drömmer du om en balkong eller trädgård som prunkar av ätbara godsaker? Om hemgjorda teer och ett husapotek? Eller höns som sprätter på tomten? Då är det här boken för dig! I Den lill...

Läs mer »

Med succéboken Mosleymetoden skapade Michael Mosley ett effektivt sätt att nå en snabb, men stabil, viktnedgång - och samtidigt förbättra blodtryck, hjärtkärlhälsa och risk för diabetes. Allt utifrån samlad erfarenhet och forskning. Nu kommer den ...

Läs mer »

Varför är det så svårt? Du kanske känner dig hyfsat uppdaterad kring föräldraskap och vad som borde göras. Men oavsett hur mycket kunskap du har och alla välmenande tankar, så leder inte insikt ...

Läs mer »

Så här kan alla svenskar bli miljonärer är Spiltan-grundaren Per H Börjessons numera klassiska guide till hur du förbättrar din privatekonomi, på både kort och lång sikt. I tider av kris och finansiell instabilitet upplever många en osäkerhet krin...

Läs mer »

När fyrabarnsmamman och gymnasieläraren Åsa Axelsson går in i väggen har hon inget val: hon måste tänka om. Slut på slänga och slösa. Slut på obegränsat med mjölk och evighetsduschar för barnen. Grönsaksodling istället för greklandsresa. Men det s...

Läs mer »

"The word "love" is most often defined as a noun, yet...we would all love better if we used it as a verb," writes bell hooks as she comes out fighting and on fire in All About Love. Here, at her most provocative and intensely p...

Läs mer »

Ätstörningar ödelägger liv och kan vara både långvariga och livshotande. De är komplext sammansatta fenomen som kommer i många skepnader och drabbar såväl unga som äldre oavsett kön. Personer med ätstörningar kan även brottas med stark ångest, dep...

Läs mer »