Mat & dryck

Haluatko tiet, kuinka valmistaa helposti herkullisia italialaisia reseptej? Jos kyll, jatka lukemista... Tss kirjassa on niin paljon reseptej, ett ei ole vli oletko kasvisten ystv vai lihan ystv, varmasti lytyy reseptej, jotka vetoavat sinuun, oli...

Läs mer »

Tst keittokirjasta lydt paljon salaattireseptej, suussa sulavia ja herkullisia, jotka voivat auttaa sinua pysymn terveen ja noudattamaan hallittua tasapainoista ruokavaliota. Jokainen ihminen tarvitsee vitamiineja, proteiineja ja ravintoaineita yl...

Läs mer »

Jo 1850-luvulla oltiin sitä mieltä, ettei tupakkaa kannattaisi polttaa ja kahvi on hyväksi, kunhan sitä ei juo liikaa. "Kaikkein maailman kasvuin seassa on tupakki merkillisimpiä. Se on myrkyllinen ja kuitenki nautitsevat sitä melkein kaikki ihmis...

Läs mer »

Ennen kuin ihmiset alkoivat viljellä maata oli yksinkertaisesti mahdotonta syödä niin paljon sokeria ja hiilihydraatteja kuin on mahdollista nykyään. Vaihtaa ruokailutottumuksia on vaikeaa ja siitä voi tulla pitkä vaellus. Olen kirjoittanut kohta ...

Läs mer »

Tässä kirjassa kerron karpauksesta. Miten pitäisi syödä jotta pystyisi pitämään terveytensä. Nopeat hiilihydraatit ja sokeri valmisruoassa, virvokkeissa, karkeissa ja kevyt tuotteissa joissa on vain vähän rasvaa, tekee meistä lihavampia. Miten väl...

Läs mer »

Ennen kuin ihmiset alkoivat viljellä maata oli yksinkertaisesti mahdotonta syödä niin paljon sokeria ja hiilihydraatteja kuin on mahdollista nykyään. Vaihtaa ruokailutottumuksia on vaikeaa ja siitä voi tulla pitkä vaellus.

Läs mer »

<p>150 maukasta ohjetta 5:2-paastopäiviin!</p><p>Näillä resepteillä Suomi paastoaa entistä maukkaammin!</p><p>5:2-dieetti valloitti Suomen kesällä 2013. Nyt on tarjolla yksissä kansissa kylliksi reseptejä, joiden avul...

Läs mer »

"Jos studiossa tökkii, usein auttaa, kun vaihtaa mikrofonin vispilään." Kasmirin elämässä on kaksi hallitsevaa intohimoa: musiikki ja ruoka. Ammentavatko ne samasta luovuudesta? Poptähden henkilökuva Kasmir: Annoskateus kulkee biisinteosta ja keik...

Läs mer »

<p>"Jos studiossa tökkii, usein auttaa, kun vaihtaa mikrofonin vispilään."</p><p>Kasmirin elämässä on kaksi hallitsevaa intohimoa: musiikki ja ruoka. Ammentavatko ne samasta luovuudesta? Poptähden henkilökuva Kasmir: Annoskateus ...

Läs mer »

Gastronominen omaelämäkerta Hans Välimäki on keittiömestarina supertähti, johon tuskin kukaan suomalainen on voinut olla törmäämättä. Maineen perusta on Välimäen mestaroiman Chez Dominique -ravintolan huikea tarina, joka tuotti Suomen kaikkien aik...

Läs mer »

Mitkä rasvat ovat hyväksi ja mitkä haitaksi? Ravitsemusterapeutti Pirjo Saarnia auttaa koostamaan ruokavalioon terveyttä edistävän rasvakokonaisuuden sekä välttämään monessa suosikkituotteessa piilevän haitallisen rasvan. Rasvahapot ovat välttämät...

Läs mer »

Mitkä rasvat ovat hyväksi ja mitkä haitaksi? Ravitsemusterapeutti Pirjo Saarnia auttaa koostamaan ruokavalioon terveyttä edistävän rasvakokonaisuuden sekä välttämään monessa suosikkituotteessa piilevän haitallisen rasvan. Rasvahapot ovat välttämät...

Läs mer »

Uusin tutkimustieto suoliston ja aivojen yhteydestä. Suoliston, sen bakteerien ja aivojen yhteyden ymmärtäminen on ollut lääketieteen tutkimuksen läpimurtoja viime vuosina. Tutkija Soki Choi kertoo kiehtovalla ja luotettavalla tavalla alustavista ...

Läs mer »

Uusin tutkimustieto suoliston ja aivojen yhteydestä. Suoliston, sen bakteerien ja aivojen yhteyden ymmärtäminen on ollut lääketieteen tutkimuksen läpimurtoja viime vuosina. Tutkija Soki Choi kertoo kiehtovalla ja luotettavalla tavalla alustavista ...

Läs mer »

Tehokas ja turvallinen ruokavalio painonpudottajalle. Oletko kyllästynyt jojolaihduttamiseen ja ihmeitä lupaaviin pikadieetteihin? VS-dieetillä vähennät tehokkaasti keskivartalon rasvaa verensokeria tasapainottamalla, mutta et tee sitä terveyden k...

Läs mer »

Tehokas ja turvallinen ruokavalio painonpudottajalle. Oletko kyllästynyt jojolaihduttamiseen ja ihmeitä lupaaviin pikadieetteihin? VS-dieetillä vähennät tehokkaasti keskivartalon rasvaa verensokeria tasapainottamalla, mutta et tee sitä terveyden k...

Läs mer »

Munakello pärähtää. Syömään! Kati Tervon mehukkaissa kirjoituksissa höyry kohoaa kohti kattoa ja tuoksut herättävät ruokahalun. Anopin käristys, sainttropezilainen leivonnainen ja täydellinen luumu- lammaspata. Kati Tervo tarjoilee ruokamuistoja j...

Läs mer »

Hulvattomia ruokamuistoja yli sadasta maasta Lasse Lehtinen on maistanut käärmekeittoa Vietnamissa, lampaan aivoja Balkanilla ja muurahaismarmeladia Afrikassa. Hän on herkutellut maailman hienoimmissa ravintoloissa, mutta arvostaa yli kaiken herne...

Läs mer »

Hulvattomia ruokamuistoja yli sadasta maasta Lasse Lehtinen on maistanut käärmekeittoa Vietnamissa, lampaan aivoja Balkanilla ja muurahaismarmeladia Afrikassa. Hän on herkutellut maailman hienoimmissa ravintoloissa, mutta arvostaa yli kaiken herne...

Läs mer »

Erilainen ruokakirja. Huippusuosittujen Aglio & Olion, Bastan ja Pizzen kirjoittaja Saku Tuominen tekee paljon toivotun paluun keittokirjojen pariin. Viihdyttävä ja helposti lähestyttävä teos sisältää intohimoisen ruokaharrastajan parhaat opit 30 ...

Läs mer »

Erilainen ruokakirja. Huippusuosittujen Aglio & Olion, Bastan ja Pizzen kirjoittaja Saku Tuominen tekee paljon toivotun paluun keittokirjojen pariin. Viihdyttävä ja helposti lähestyttävä teos sisältää intohimoisen ruokaharrastajan parhaat opit 30 ...

Läs mer »

Hyödyllisistä vinkeistään ja nokkelista konsteistaan tunnettu Irmeli Castren paneutuu uusimmassa erinomaisesti pesästä lentävälle nuorelle, mutta siitä löytyy vinkkejä myös kokeneelle keittiössä häärääjälle. Johtotähtinä nikseissä ovat luonnon, ku...

Läs mer »

Suomi pyöri ennen rukiin varassa. Tärkeitä olivat leivän, mämmin, karjalanpiirakoiden ja kalakukkojen lisäksi myös oljet, jotka ovat rukiilla erityisen pitkät. Köyhempi kansa luotti peltojen kaskeamiseen, joka antoi lupauksen omavaraisuudesta. Rii...

Läs mer »

Onko kyseessä hurjat kutsut? Vihtorille lettuja? Vai ahtava Maisa? Tuhman leipurin käsikirja antaa uutta potkua leivontaan. Uusia vinkkejä piristämään arkea ja juhlaa. Leipomisen ei tarvitse olla tylsää. Helpot ohjeet kuljettavat sinut kahvipöydän...

Läs mer »

Matka teen maailmaan. Suomessa on nautittu teetä 300 vuotta. Esikuvat saatiin lännestä ja sittemmin myös idästä. Kirja avaa teen historiaa ja kertoo teen viljelystä, valmistuksesta ja kaupasta. Teos on kiehtova matka suomalaiseen teekulttuuriin. T...

Läs mer »

Matka teen maailmaan. Suomessa on nautittu teetä 300 vuotta. Esikuvat saatiin lännestä ja sittemmin myös idästä. Kirja avaa teen historiaa ja kertoo teen viljelystä, valmistuksesta ja kaupasta. Teos on kiehtova matka suomalaiseen teekulttuuriin. T...

Läs mer »

"Hemmetin hyvänmakuista ruokaa." Kape Arki tai juhla - Kapen resepteillä onnistut. Tämän kokin palava intohimo "hemmetin hyvänmakuiseen ruokaan" näkyy näissä resepteissä! Tämä kirja sisältää kaikki ne ohjeet, joilla kotikokki loihtii liedellään to...

Läs mer »

Ruokavalio, joka valloitti koko maailman! Optimoi terveytesi ja hyödynnä koko potentiaalisi - tule parhaaksi mahdolliseksi sinuksi. Inspiraatiota ja opastusta kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia. Ketolicious on käytännöllinen opas, joka kokoaa yk...

Läs mer »