Sport & fritid

Jag ville höra ljuden av hovarna som slog i banan, hästarna som frustade, speakern som kallade till start och alla människor därute. Jag ville känna dofterna - från hästarna, korvstånden och från en och annan cigarrökande man. "Klart! Ett! Tv...

Läs mer »

De röda ljusen släcks ett efter ett. 10 team och 20 förare, alla har fokus på samma sak: Den perfekta starten i jakten på tiondelar och segrar. En kamp, hjul mot hjul, man mot man. Under 70 år har VM i Formel 1 förtrollat fans över hela världen oc...

Läs mer »

Visste du att det är möjligt att ta bussen från Visby till Kappelshamn och vandra i tre dagar utmed stränderna och kalkstensklintarna innan du kliver genom ringmuren igen? Och du kan äta god mat och sova i sköna sängar varje kväll. Fårö, Furillen,...

Läs mer »

Att laga mat ombord kan vara en utmaning på många sätt. Utrymmet är begränsat, det finns oftast bara två gaslågor, det kan gunga och kränga så att ingen vill laga mat alls, än mindre äta. Men så nås en skyddad hamn på kvällskvisten och alla är hun...

Läs mer »

Idag slutar barn och unga allt tidigare med sin idrott. Felaktigt ledarskap är troligen en av förklaringarna. Mot målet! är en handbok i den stora utmaning det innebär att vara ledare för barn och unga i idrotten. Konkreta tips och trix hjälper le...

Läs mer »

Det finns vanliga dagar och det finns fiskedagar Idag finns det minst 300 000 sportfiskare i Sverige. Om man räknar med "sommarfiskare" är vi uppe i över en miljon. Att fiska ger möjlighet till avkoppling, rekreation och återhämtning i d...

Läs mer »

Överlevnadshandboken lär ut grundläggande tekniker för överlevnad i vildmarken. Om man nödlandar i bergen, i djungeln eller i öknen, hur klarar man sig då? Hur hittar man mat, hur vårdar man skadade och hur tar man sig levande tillbaka till civili...

Läs mer »

Maximera din egen och din hästs prestation utan att riskera skador och överansträngning. Unika illustrationer hjälper dig att åstadkomma ett varierat, roligt, effektivt och realistiskt träningsprogram baserat på anatomiska principer och biomekanik...

Läs mer »

VINNARE AV AUGUSTPRISET 2019 I DEN FACKLITTERÄRA KLASSEN Hur mycket kan man veta om en ål? Eller om en människa? "Ålevangeliet" är en bok om världens mest gåtfulla fisk. En fisk som gett upphov till ett alldeles eget mysterium inom natur...

Läs mer »

Fritidsskepparen innehåller allt du behöver kunna för att avlägga teoriprov för Förar- och Kustskepparintyg enligt NFB:s nya kunskapsfordringar, men fungerar lika bra för egna studier och för uppfräschning av gamla kunskaper. På bokens webbplats, ...

Läs mer »

Kolmårdens mytomspunna skogar ruvar på några av Mellansveriges finaste vandringar. Här leder stigarna upp på höga förkastingsbranter och genom djupa raviner. Du passerar nedlagda bruk, kvarnar, stenbrott och småskaliga gruvor. Många av vandringarn...

Läs mer »

Funderar du på att börja springa, men har svårt att komma igång? Eller har du redan sprungit ett tag och vill ta din löpning till en ny nivå? Är du trött på intervaller och vill få idéer till nya löppass? Kanske är du nyfiken på vad som krävs för ...

Läs mer »

Fritidsskepparen - El, elektronik och nätverk ombord El, elektronik och nätverk ombord är boken för den som på ett pedagogiskt sätt vill lära sig hur elsystem, elektronisk utrustning och marina nätverk fungerar och samverkar ombord på en fritidsbå...

Läs mer »

Morberg lagar nya och gamla favoriter i skogen, vid sjön och hemma på gården i Sörmland. "Egentligen kan man laga allt ute som man lagar inne, bara man har ett bra utekök. Man kommer långt med några stenar och en brasa, ännu längre med en gri...

Läs mer »

10 år efter den första upplagan släpps nu den femte, helt omarbetade versionen av Terese Brandwolds omtyckta bok Träna och starta på prov i viltspår. Boken för den som är nybörjare och som vill börja träna viltspår. Med tydliga skisser, pedagogisk...

Läs mer »

Charlotte Kalla är en av Sveriges mest älskade och framgångsrika idrottare genom tiderna. I sin självbiografi berättar hon om vägen till segrarna, men också om besvikelser, bakslag och återkommande självtvivel som kommer att ge en ny bild av Sveri...

Läs mer »

Många människor i Sverige är i behov av att röra sig mer och minska sitt stillasittande. Utgångspunkten för "Motivation för motion" är den senaste svenska rekommendationen för fysisk aktivitet ur hälsosynpunkt, samt förståelsen för vilka...

Läs mer »

Gruppdynamik inom idrott - nycklar till världens bästa lag beskriver idrottsgruppen ur flera olika perspektiv. Med en fot i forskningen och den andra i den praktiska verkligheten får läsaren kunskap och förståelse för viktiga teorier och processer...

Läs mer »

Jonas Eriksson var under arton år en av Fifas toppdomare. Nu berättar han öppet om den ensamma vägen till toppen, varför han slutade och vad som händer bakom kulisserna på den internationella toppfotbollen, som präglas av korruption, svågerpolitik...

Läs mer »

Ingen kan överlevnad som Bear Grylls! Träningen för att klara av jordens mest krävande miljöer började under hans tid i det brittiska specialförbandet SAS och har utvecklats under otaliga expeditioner. Nu har han samlat all sin expertis i en bok. ...

Läs mer »

Vad kan elitidrotten göra för prestationen i arbetslivet? Arbetslivet utmanar oss ständigt, kräver alltmer av medarbetare, team och organisationer. Med elitidrotten som vägledning kan du få nya perspektiv och öka både ditt välmående och din och or...

Läs mer »

Den efterlängtade biografin om världens bästa fotbollsspelare! Vinnare i kategorin Årets fotbollsbok på Cross Sports Book Awards! Cristiano Ronaldo är känd över hela planeten som den portugisiske fotbollsspelaren som är största stjärnan i spanska ...

Läs mer »

Samurajen Miyamoto Musashi levde i Japan på 1600-talet och blev redan då beryktad som den oövervinnerlige krigaren. Han utkämpade över 60 dueller utan att förlora en enda. Dagarna innan han dog skrev Musashi ned sina insikter i krigskonsten. Fem r...

Läs mer »

»Vår önskan med den här boken är att fler upptäcker det fantastiska viltköttet. Med våra texter och recept vill vi ge människor en sundare, mer balanserad, och ja ... ärligare bild av viltet och jakten, som är det absolut bästa vi vet.« I magen på...

Läs mer »

Berättelsen om den sagolika triumfen i Tokyo Året är 2021. OS i Tokyo har flyttats fram ett år och idrottarna är rastlösa. Ett av de största guldhoppen på plats är det svenska hopplandslaget. Det finns bara ett problem: Sverige har inte tagit guld...

Läs mer »

Nu med fler vandringsleder, som är tydligt markerade, och goda recept att packa ner i matsäcken eller laga på stormköket! Upplev vår vackra natur och mängder av utomhusäventyr! Här finns tips på olika vandringsleder i skogen, glittrande skärgårdst...

Läs mer »

Upplevelser och vandringsturer i alla Sveriges nationalparker - från Stenshuvud i söder till Abisko i norr Sverige var det första landet i Europa som inrättade nationalparker. I dag finns det totalt 30 nationalparker som utgör exempel på Sveriges ...

Läs mer »

Om Sverige drabbas av ett långvarigt strömavbrott blir följderna snabbt besvärliga. På bara några timmar blir det kallt inomhus, vattnet slutar att rinna ur kranen och maten tar snabbt slut i både kylskåp och skafferi. Det finns ett växande intres...

Läs mer »

Hur blev Roger Federer en av världens bästa tennisspelare? Att underbarnet från Schweiz hade framtiden för sig var det få som tvivlade på. Men att han skulle hänga sig kvar i toppen i tjugo års tid var inte lika självklart. Här får vi följa Federe...

Läs mer »

Vi har vandring i kroppen. När hjärtat slår i takt med fotstegen känns rytmen. Vi får kontakt med något ursprungligt och skakar av oss vardagen. Det här är boken för alla vandrare. Den innehåller det du behöver veta om prylar, kläder och packlisto...

Läs mer »