Buena Vida - Böcker

Hjärnan styr kroppen. Målet med mental träning är därför att vi ska lära oss att använda våra mentala processer för att kunna påverka vårt beteende, våra prestationer och våra fysiska reaktioner. På det sättet kan vi lära oss att både fungera och ...

Läs mer »

Samuraj betyder att tjäna på japanska. Det var också benämningen för de adliga krigarna i det feodala Japan. En samuraj skulle ha spartansk självdisciplin, vara osjälvisk, lojal, modig och oberörd inför döden. De befann sig ofta i våldsamma, tragi...

Läs mer »

MENTAL TUFFHET - ENKELT OCH KONKRET "Kan han verkligen hjälpa mig" Det var min första (och desperata) kontakt med Igor Ardoris och mental träning. Jag var då professionell fighter och tillhörde den absoluta eliten men...jag hade lite str...

Läs mer »

Hypnothinking är titeln på den här boken och det koncept som bokens författare Igor Ardoris och Fredrik Praesto har utvecklat tillsammans. Med hypnothinking lär du dig verktyg och strategier för utveckling av din mentala styrka i vardagen. Att utv...

Läs mer »

Du förstör vår relation 20 sätt att förstöra en relation - och strategierna för hur ni kan reparera den! Det sägs att det krävs två personer för att förstöra en relation. Men det stämmer faktiskt inte. En person kan förstöra relationen på egen han...

Läs mer »

Boken vänder sig både till aktiva, som genom en självinstruerande egenträning vill förbättra sina möjligheter att lyckas, men också till tränare, ledare och föräldrar, som vill hjälpa sina ungdomar till bättre resultat. Eftersom principerna för at...

Läs mer »

De flesta människor har alltid vetat att humor, skratt och glädje hjälper oss att både fungera bättre och att må bättre, men det är först genom de sista årens forskning som det är vetenskapligt bevisat. Skrattet - "den inre joggingen" ger inte bar...

Läs mer »

Genom århundraden, ja årtusenden har mänsklighetens tänkande genomgått radikala förändringar, vilket vetenskapsteoretikern Tomas Kuhn kallar paradigmskiften. I denna lilla bok har Pia Hellertz presenterat dessa tankar och använt många exempel för ...

Läs mer »

ATT HA EN SVÅR RELATION kan vara oerhört smärsamt. När Eva Berlander säger att vi ska hurra för våra konflikter så vill hon entusiasmera oss till att se konflikterna ur ett nytt perspektiv - då kan vi hitta en väg till djup kontakt och verkligt fö...

Läs mer »

Graviditeten är en av de mest omtumlande händelserna i en kvinnas liv. Du och din kropp skall förvandlas till mamma. Boken Gravid på dina villkor Självmedkänsla för en blivande mamma hjälper dig att möta den kroppsliga och psykologiska förvandling...

Läs mer »

Att skratta är ett angenämt sätt att vädra lungorna En humorist en lycklig ansiktsgymnast Skrattet ger med åren glada rynkor En glad människa är självlysande, skönheten kommer inifrån och med hjälp av glädjen får den lyskraft Lär dig skratta åt di...

Läs mer »

Section divine, Golden ration eller på svenska Det gyllene snittet har trots att det funnits och använts i tusentals år varit ett okänt begrepp för flertalet människor. När man får reda på att naturen och människokroppen till stor del är uppbyggd ...

Läs mer »

Graviditeten är en av de mest omtumlande händelserna i en kvinnas liv. Du och din kropp skall förvandlas till mamma. Boken Gravid på dina villkor - Självmedkänsla för en blivande mamma hjälper dig att möta den kroppsliga och psykologiska förvandli...

Läs mer »

Författaren till denna bok, Erland Lagerroth är en humanist som försöker förstå den värld han lever i. Därvid har han kommit kommit i motsättning, först till den analytiska-reduktionistiska vetenskapen, som utnämner honom till förvillare. Men det ...

Läs mer »

Syfte och mål med denna cd-skiva är att du skall använda ditt omedvetna som en resurs för en kreativ personlig utveckling. Frigör och utveckla dina omedvetna resurser för att minska eller avlägsna begränsande föreställningar och nå din egentliga p...

Läs mer »

En CD i Mental Träning med NLP verktyg för DIN Utveckling Skivan innehåller följande program. 1.Muskulär avslappning 2.Mental avslappning 3.Självförtroende 4.Mål 5.Måltest 6.Musik

Läs mer »

Oasen En CD i Mental Träning & NLP En metafor för utveckling och djupare avslappning. Denna cd-skiva är intalad och utarbetad av Ingalill Vestman. Skivan innehåller följande program: 1. Introduktion 2. Oasen

Läs mer »

Trädgården En CD i Mental Träning & NLP En metafor för utveckling och djupare avslappning.

Läs mer »

Under det sista årtiondet har Coaching blivit oerhört populärt både när det gäller personlig utveckling och affärsutveckling. Många böcker om Coaching har skrivits men varje bok har beskrivit en metod och ett av de fem huvudområdena: Life-, Busine...

Läs mer »

Teamet är idag nyckeln till effektivitets- och prestationshöjningar inom arbetslivet. Ett bra team har gemensamma och attraktiva målbilder, som skapar engagemang, motivation och arbetsglädje och som genomsyrar och styr varje del av verksamheten. M...

Läs mer »

Den här boken är två böcker, du väljer själv vilket perspektiv du läser den ur. Den beskriver på ett humoristiskt sätt om hur vi kan få leva i kärleksfulla relationer. Om friheten att välja, och välja bort. En djupt mänsklig bok som inspirerar til...

Läs mer »

Den Mentala Träningens Historia är en historia om en unik man, fil.dr. Lars-Eric Uneståhl och hans effektiva utvecklingsmetod, Mental träning, som har kommit att användas av miljontals människor runt om i världen, inte minst inom idrotten. Även i ...

Läs mer »

Varför presterar vissa människor och team bättre än andra? Bland annat genom att sätta rätt sorts mål, hitta sin motivation och ha kul på vägen. För dig som lättare vill nå dina mål; privat eller på jobbet, själv eller i teamet, får du i denna lät...

Läs mer »

Den här boken är en skildring av hur en svag början av ett fotbollslag vändes till en av de största bedrifterna inom svensk fotboll. Vi får följa med på vägen eller kanske snarare omvägen till ett EM-guld i fotboll för Sveriges U21-landslag år 201...

Läs mer »

Den här boken är en skildring av hur en svag början av ett fotbollslag vändes till en av de största bedrifterna inom svensk fotboll. Vi får följa med på vägen eller kanske snarare omvägen till ett EM-guld i fotboll för Sveriges U21-landslag år 201...

Läs mer »

Graviditeten är en av de mest omtumlande händelserna i en kvinnas liv. Du och din kropp skall förvandlas till mamma. Boken Gravid på dina villkor - Självmedkänsla för en blivande mamma hjälper dig att möta den kroppsliga och psykologiska förvandli...

Läs mer »

Lars-Eric Uneståhl, Fil.dr., psykolog och universitetslektor fick 1975 Arthur Shapiros pris för bästa bok om hypnos. Den har genom åren följts av flera, alla dock på engelska.br style="color:#3c3c3c;text-transform:none;text-indent:0px;letter...

Läs mer »

n 1975 Lars-Eric Uneståhl, PhD, psychologist and senior lecturer received Arthur Shapiro's award for best book on hypnosis. It has been followed by many over the years, all though in English. This book is both informative and easy to read and shou...

Läs mer »