Förlag Ica Bokförlag

Nu är den här uppföljaren till succéboken The Secret Hemligheten! Du kan leva dina drömmar, du kan uppnå allt du vill och du kan nå ända till stjärnorna! Följ med Rhonda Byrne på en oförglömlig resa under 28 dagar då vi upptäcker hur fantastiskt o...

Läs mer »

30 dagar till en smalare midja! Med bokens praktiska upplägg följer du enkelt en väl genomtänkt GI-diet under 30 dagar. För varje ny dag finns härliga recept på lunch och middag. De första tre veckorna är recepten extra kolhydratsnåla så du kommer...

Läs mer »

Med 365 insikter som bygger på The Secret - Hemlighetens kraftfulla sanningar kommer din kunskap om attraktionslagen att expandera långt bortom vad du har kunnat föreställa dig. Under ett år med dagliga visdomsord kommer du att ta emot en klarhet,...

Läs mer »

Sex kopplas i vardagen ofta till krav och förväntningar. Vi jobbar på att bli upphetsade, anstränger oss för att få orgasm och för att ge vår partner orgasm för att inte tala om hur vi anstränger oss för att se bra ut under tiden. Tantriskt sex ha...

Läs mer »

Ingress Handler är engelskt ord för en person som tränar och visar upp hund, bl.a. på hundutställning. Handlerns uppgift är att få hunden att vara i centrum, och att låta den med hela sin uppenbarelse berätta att den är vackrast! För att lyckas me...

Läs mer »

Lorna Byrne har kunnat se och kommunicera med änglar ända sedan hon var liten. Hon ser dem lika tydligt som vi andra ser våra medmänniskor och hon pratar med dem varje dag. Änglarna ger hjälp och tröst; de skyddar människor som har det svårt, är d...

Läs mer »

Kraften bakom magin av Mya Om - En handbok om magi för kärlek, lust och relationer. Med hjälp av den här boken om praktisk magi skapar du ett balanserat, lyckligt kärleksliv. Den prisbelönte författaren Christopher Penczak erbjuder en hel skattkis...

Läs mer »

DEEPAK CHOPRA, Debbie Ford och Marianne Williamson - bästsäljande författare och internationellt hyllade lärare - har gått samman för att dela med sig av sin kunskap om ett av våra mest avgörande hinder för lyckan - skuggan. De belyser de sidor av...

Läs mer »

I Dressyr med Kyra visar de två vännerna och kollegerna Kyra Kyrklund och Jytte Lemkow på ett lättfattligt sätt hur man lär sig den viktiga grundridningen ända upp till Grand Prix-nivå.Kyra Kyrklund har en v...

Läs mer »

Uppföljaren till den internationella bästsäljaren Själarnas resa "Det är ett oerhört privilegium att få tillträde till andevärlden och därmed kunna ge människor kunskap om själarnas vistelse där." - Michael Newton I sitt arbete som hypno...

Läs mer »

Femton år efter bästsäljaren Tidlös till kropp och själ återvänder Deepak Chopra till "det bortglömda miraklet" - kroppens oändliga förmåga till förändring och förnyelse. Varje cell består av två osynliga ingredienser: medvetenhet och en...

Läs mer »

Många som har sett eller läst The Secret - Hemligheten tror att man kan be universum om vartenda föremål man vill ha och så överlämnar attraktionslagen det till en. Men så enkelt är det naturligtvis inte. Man måste förändra sitt sätt att tänka om ...

Läs mer »

Läs Olas blogg på Bokus här! Kokbok innehållande recept på rätter som inte innehåller socker och snabba kolhydrater. Genomgång av begreppen glykemiskt index (GI) och glykemisk belastning (GB), tabeller över vanliga livsmedels värden samt en fjorto...

Läs mer »

När The Secret - Hemligheten kom ut spreds den med ljusets hastighet och förmedlades vidare från person till person över hela jorden. Allteftersom människor har börjat förändra sina liv med hjälp av boken har de berättat tusentals fantastiska hist...

Läs mer »

I dag vet forskarna att rörelse och mat från Medelhavet gör oss yngre och friskare. Mai-Lis Hellénius berättar varför. Det är aldrig för sent att göra något åt sina (o)vanor och det behöver inte vara krångligt. Små förändringar kan betyda mycket. ...

Läs mer »

Solens hälsa varvar läckra recept från det italienska köket med rykande färska, vetenskapligt baserade kostråd hela tiden med olivoljan som grund. I medelhavskosten har olivoljan sedan urminnes tider spelat en viktig roll. Olivolja innehåller nytt...

Läs mer »

Det här är berättelsen om varför du finns här på jorden.Det är något speciellt med dig. Du föddes till att vara och göra något som ingen annan av oss andra sju miljarder föddes till. Det ...

Läs mer »

Lär dig massagens grunder! Få saker är så välgörande som en riktigt skön massage. I Massage för kropp och själ får du lära dig de grundläggande handgreppen och teknikerna. Förr betraktades massage som en onödig lyx idag är den för många ett självk...

Läs mer »

Har du försökt gå ner i vikt utan att lyckas fullt ut? Kanske tappade du några kilon som du raskt stoppade på dig igen LCHF-dieten tillåter dig att äta mat med högt fettinnehåll och du kan njuta av grädde, majonnäs och biffar utan dåligt samvete. ...

Läs mer »

Meditation är något som vi alla kan ha nytta av i vardagen. Genom mindfulnessmeditation kan vi öka vår emotionella intelligens till gagn för oss själva och för vår omgivning. Sök inom dig själv visar hur du när som helst kan stilla ditt sinne för ...

Läs mer »

Vi har all den unika kraft vi behöver för att styra vårt liv kraften att göra och handla precis som vi vill. Men vi har också tvivel och rädslor som ofta hamnar i vägen för våra drömmar och chanser att uppnå det vi längtar efter. Hur kommer man fö...

Läs mer »

Här är en djupgående och faktaspäckad bok om den indiska hälsoläran ayurveda. Boken riktar sig såväl till nybörjaren som till den som vill fördjupa sina kunskaper i ämnet. Vi får bland annat lära oss om de tre persontyperna vata, pitta och kapha. ...

Läs mer »

Den här boken vägleder nya och mer oerfarna vuxna ryttare mot ridkonstens förståelse, gör det svåra enklare och ökar den teoretiska kunskapen. Om ditt syfte med att lära dig rida är att kunna åka på temaresor och rida ut i naturen i Sverige eller ...

Läs mer »

Citrus - en dröm om sol och värme Citrusträd utövar en alldeles särskild lockelse på många av oss. Frågan är vaddet är som gör dem så lockande - solgula citroner, aromatiska mandariner eller kryddiga blad till matlagningen? Kanske är det drömmen o...

Läs mer »

Hästar är ett av de djur som i årtusenden stått människan närmast. Det är ingen tillfällighet. Förutom att vi använt dem av praktiska skäl, är de flockdjur precis som vi. De känner sig trygga och mår bra av en stark flockledare. Men en bra flockle...

Läs mer »

Med Den Nya GI-metoden tar författarna kunskaperna om den så populära GI-metoden till en ny nivå och omvandlar den senaste forskningen kring mat och hälsa till praktiska tips om hur du enklast kan äta dig till en smalare midja och sundare livsstil...

Läs mer »

Det är något nästan magiskt med betongens rena och grova struktur som kittlar fantasin och kreativiteten. Den som börjat gjuta betong har svårt att sluta, vilket allt fler betongentusiaster kan intyga. I Betong med guldkant utforskar Camilla Arvid...

Läs mer »

Universum består av ett slags intelligent fält av energi som är grunden för vår fysiska värld. Övertygelser är det språk som kommunicerar med denna vävnad eller fält. Det är två fakta som författaren Gregg Braden utforskar i sina böcker och i sin ...

Läs mer »

I Förlåtelsens helande kraft förmedlar James Van Praagh många gripande berättelser om sin kommunikation med andar som har tagit sig över gränsen mellan de levande och döda för att sända budskap till sina nära och kära som de har lämnat efter sig. ...

Läs mer »

Genom kärleken och utmaningen som kärleken ger kan vi lära oss mer om oss själva och andra än vi någonsin trott var möjligt. Men vad händer när utmaningarna blir för svåra, när det känns omöjligt att hitta eller att glädjas åt ett förhållande? Gen...

Läs mer »