Ica Bokförlag - Böcker

Bli en GI-gourmet du också! Duka upp till fredagsmys, bjud kärestan på intim supé, festa loss med kompisarna, lyxa till det med långfrukost, ordna familjeträff med lunchpicnic, samla släkten till sommarbuffé det finns många tillfällen att njuta av...

Läs mer »

DEEPAK CHOPRA, Debbie Ford och Marianne Williamson - bästsäljande författare och internationellt hyllade lärare - har gått samman för att dela med sig av sin kunskap om ett av våra mest avgörande hinder för lyckan - skuggan. De belyser de sidor av...

Läs mer »

Varför i all sin dar ska du skaffa en travare som ridhäst? Ja, har du ambitioner att tävla i hoppning och dressyr på högre nivåer är travaren ingenting för dig, vill du däremot ha en bussig, allsidig ridhäst, så är det rätt typ av hästras. De fles...

Läs mer »

Det Osynliga Riket, mediet Lena Ranehags tredje bok, handlar främst om hennes kommunikation med det osynliga riket i en annan, högre dimension. Det osynliga riket är parallellt med vår värld och Lena berättar om hur stor makt detta rike har över o...

Läs mer »

Denna bok är många saker. Den är en vägledning till Teresa av Ávilas liv detta framstående helgon från 1500-talet som var en mästare i kontemplation. Den är också en vägledning till hennes fantastiska text Den inre borgen. Och sist men inte minst ...

Läs mer »

I Italienska för nybörjare presenterar Marco Manieri de grundtekniker som gjort att det italienska köket älskas världen över. När du väl har lärt dig ett fåtal metoder och grundkoncept kan du enkelt laga klassiska rätter och komponera dina egna me...

Läs mer »

När The Secret - Hemligheten kom ut spreds den med ljusets hastighet och förmedlades vidare från person till person över hela jorden. Allteftersom människor har börjat förändra sina liv med hjälp av boken har de berättat tusentals fantastiska hist...

Läs mer »

Det är först när du står där i växtbutiken som du märker att det finns hur många olika växter som helst att välja bland. Det kvittar kanske vad man väljer, alla är kanske lika bra, eller lika dåliga? Men så är det verkligen inte - tvärtom. Hur ska...

Läs mer »

Sugen på ett alldeles eget litet monster? I den här boken hittar du femton oemotståndliga och lättsydda fleecemonster med unika personligheter. Lär känna godhjärtade men inte särskilt intelligente Ned, hyperaktive tjejtjusaren Rufus (med ett överb...

Läs mer »

Processen att omvandla destruktiva känslor till styrka och personlig mognad löper som en röd tråd genom boken Upplysning. När vi lär oss släppa taget om svåra situationer och problem och acceptera våra liv som de är, kan vi börja identifiera oss m...

Läs mer »

Världens minsta hund är döpt efter den mexikanska staden Chihuahua. Den moderna chihuahuan förekom redan i gamla mexikanska indiansamhällen, först som ett värdefullt offerdjur och senare som en själens väktare. Indianerna trodde att chihuahuan kun...

Läs mer »

I dag vet forskarna att rörelse och mat från Medelhavet gör oss yngre och friskare. Mai-Lis Hellénius berättar varför. Det är aldrig för sent att göra något åt sina (o)vanor och det behöver inte vara krångligt. Små förändringar kan betyda mycket. ...

Läs mer »

Trogen hund i människans tjänst I Sverige har schäfern sedan länge befäst sin position som den mest populära hundrasen, och samma utveckling kan vi se i en lång rad andra länder. I sitt hemland Tyskland intar schäferhunden en särställning jämfört ...

Läs mer »

Pyssla med pärlor Utbudet av oemotståndliga pärlor är i det närmaste oändligt. Antalet pärlbutiker bara ökar, både på stan och på nätet. Och nog kliar det i fingrarna av skaparlust när man väljer bland skimrande pärlemor, gnistrande glas och samme...

Läs mer »

I denna välillustrerade bok presenteras grundprinciperna för qigong, enskilda övningar för olika kroppsdelar och självmassage. Med tydliga steg för steg-bilder visas och förklaras övningar som de 18 rörelserna, lotusblomman, de åtta juvelerna och ...

Läs mer »

Intresset för medelhavsträdgårdar, både växterna och estetiken, blir bara större och större även här uppe i norr. Många längtar efter att förverkliga sina drömmar om en medelhavsträdgård och det är faktiskt fullt möjligt! Förvånansvärt många av de...

Läs mer »

Lär dig massagens grunder! Få saker är så välgörande som en riktigt skön massage. I Massage för kropp och själ får du lära dig de grundläggande handgreppen och teknikerna. Förr betraktades massage som en onödig lyx idag är den för många ett självk...

Läs mer »

I Sy sött av stuvbitar har de brittiska författarna Alice Butcher och Ginny Farquhar samlat sina tjugo bästa idéer till hur man kan återanvända gamla tyger. De ser möjligheterna i en urvuxen flickklänning, en gardin eller ett par trasiga jeans, oc...

Läs mer »

Frigör dig från dina negativa känslor! Föreställ dig att du sitter fast i en bilkö men är ändå fylld av sinnesro, att du är fridfull istället för ängslig och att ditt liv präglas av givande relationer och en varm känsla av tillhörighet. Det är så ...

Läs mer »

Kan hästar få borrelia? Vilka växter är giftiga för hästar? Hur behandlas mugg? Hur mycket vikt orkar hästar bära? Ingen fråga är för stor eller för liten för att platsa i Hästars hälsa och sjukdomar. Sysslar man med ridsport, trav, galopp eller a...

Läs mer »

Att talesättet "klok som en pudel" fått stor spridning är inte så konstigt pudlar är lättlärda och trevliga sällskapshundar som är pigga på många olika aktiviteter. De har stora framgångar både på utställningar och på lydnads- och agilit...

Läs mer »

Äntligen pensionär! Äntligen har man gott om tid att bry sig om sin kropp och sin hälsa. Men för att komma igång kan man behöva lite experthjälp. Viktcoach för seniorer innehåller ett åttaveckors kom igång-program, lättlagade och nyttiga recept oc...

Läs mer »

Gör fint med servettmotiv Decoupage är en rolig teknik att med hjälp av servettmotiv dekorera alla möjliga föremål. I gamla gömmor eller på loppis hittar du saker som kan få nytt liv med hjälp av lite färg och decoupage: krukor och koppar, askar o...

Läs mer »

Gordon Smith arbetar som medium för att hjälpa människor som är förkrossade och handlingsförlamade av sorg. I den här starka och inspirerande boken öppnar Gordon ett fönster in till sitt liv för att beskriva världen sedd med hans ögon. Han lotsar ...

Läs mer »

Rejäla träleksaker blir aldrig omoderna Leksaker i trä är till stor glädje både för den vuxne som gör dem och för barnen som får dem. Dessutom tål de hårda tag under många års lek. Och de blir bara vackrare med åren. Boken beskriver drygt ett tret...

Läs mer »

I Frekvens visar Penney Peirce hur du ska göra för att uppfatta din personliga vibration och arbeta medvetet med energin för att förändra ditt liv. Genom att lära dig hitta din hemfrekvens den högsta, mest naturliga vibration du kan uppnå kan du m...

Läs mer »

Verkligt magisk kraft och hur man använder den. Den verkligt magiska kraften kommer från utövaren inte frånsjälva besvärjelserna eller verktygen vi använder. Övningarna och teknikerna i den här boken hjälper dig att behärska de viktiga grunderna i...

Läs mer »

Gläd andra genom vänliga handlingar. Visa människor tänker på andra och hjälper dem så gott de kan, och resultatet blir lycka. Kärlek och medkänsla gör både dig själv och andra gott. Genom din vänlighet mot andra öppnas ditt sinne och ditt hjärta ...

Läs mer »

Själslig healing är en bok om självhealing och som till största delen består av budskap från Sylvia Brownes andliga guider, budskap som nedtecknats i samband med undersökande sessioner då Sylvia befunnit sig i trans. Sylvia delar också med sig av ...

Läs mer »

Vi är många som upplever en bristande harmoni, som snubblar fram i livet utan tillgång till andens fulla kraft och närvaro. Trauman, olyckor och besvikelser kan göra att kroppens och själens energifrekvenser kommer i ofas. Soul Body Fusion¿ är en ...

Läs mer »