Förlag Lava Förlag

Bullen är förmodligen det bakverk vi bakar mest av hemma, och det finns mer än vanliga kanel- och kardemummabullar att baka. Fredrik Nylén, hemmabagare och prisbelönt bloggare, bjuder på ett fyrtiotal enkla recept, en massa tips och tydliga steg-f...

Läs mer »

Siri och Emma möts på psykakuten en varm sommardag 2014. De har inte setts sedan högstadiet, och egentligen har de aldrig haft särskilt mycket gemensamt. Inte förrän nu. Båda mår väldigt dåligt. Och båda skäms för det. Ryggsäcken är packad med dep...

Läs mer »

Din kropp avslöjar dina tankar! Visste du att kroppsspråket ofta röjer våra innersta tankar, känslor och avsikter och att det är mer tillförlitligt än det muntliga språket? Men det är inte alltid lätt att tolka alla de signaler som våra kroppar fö...

Läs mer »

Investera i Norden adresserar den globala kampen om de investeringsmedel motsvarande 1 520 000 000 000 amerikanska dollar som 2017 investerades internationellt (UNCTAD). Dessa investeringsmedel avgör tillväxt och välstånd i enskilda länder. Siffra...

Läs mer »

Världens mest lästa ledarskapsbok på svenska Stephen R. Coveys bok De 7 goda vanorna (The 7 Habits of Highly Effective People) publicerades 1989 och blev genast en succé. Denna klassiker är världens mest spridda ledarskapsbok och har sedan utgivni...

Läs mer »

Varje dag drunknar vi i en mängd information: texter, mail, möten, telefonsamtal, sociala aktiviteter På arbetet är vi ofta fullt upptagna med ibland utmattande arbetsuppgifter. Vi multitaskar och är ständigt nåbara. Alla dessa distraktioner är en...

Läs mer »

Minnesträna med Hjärnladyn Hjärnan är plastisk och upphör aldrig att lära, det vet vi vid det här laget. Men hur är det med minnet? Hur ska vi i en tid med mängder av supersnabb information kunna ta in, sålla och sortera och dessutom minnas det vi...

Läs mer »

  Josefin Dahlberg var 10 år när hon drack sprit för första gången. När hon var 15 var hon beroende och vid 20 sökte hon hjälp. Idag är Josefin 28 år gammal, nykter och lever sitt drömliv där hon bloggar om välmående, mode, personlig utveckli...

Läs mer »

Två tomma, svarta hål. Det är beviset på att under sker. På att det finns mirakel. Och beviset för att jag fick uppleva ett. Den 3 juli 2012 föll Pamela ihop i joggingspåret och fick diagnosen hjärntumör. Sedan dess har hon kämpat för sitt liv. Ge...

Läs mer »

Har du fått diagnosen IBS eller har en mage som inte är i balans? Har du sökt hjälp men känt att du inte fått rätt bemötande kring dina problem? Sveriges IBS-expert Sofia Antonsson har efter tre succékokböcker skrivit en en varm och inkännande bok...

Läs mer »

IBS eller ballongmage drabbar 15-20% av befolkningen. Dietisten och IBS-experten Sofia Antonssons andra kokbok "Mer Lugn mage med god mat" innehåller 62 enkla vardagsrecept utan gluten, laktos, lök och vitlök. En bok för alla som vill ha...

Läs mer »

Lider du av autoimmun sjukdom, allergi, dålig mage eller kroniska inflammationer? Då är Den läkande maten perfekt för dig.God tarmhälsa är en förutsättning för att må bra. Över 1 miljon svenskar har någon autoimmun sjukdom och var femte svensk är ...

Läs mer »

Det finns inga rätt sätt. Konsten med livet är att hitta ditt sätt! Christer Olsson är fiskarpojken från Öckerö som gjort sunt förnuft till en livs- och affärsstrategi. Vad han än tar sig an har han det mänskliga perspektivet i fokus. Han har en u...

Läs mer »

Yoga är en läkande kraft och kan verka som kroppslig terapi när orden inte räcker till. Yoga är en transformerande och spirituell träningsform som berör kropp, sinne, själ. Med yoga kan du läka de olika lagren i kroppen. Från det yttre lagret, som...

Läs mer »

Hur du slutar lägga tid du inte har på folk du inte gillar och på saker du inte vill göra. En käftsmäll för alla överpresterande. Är du sönderstressad, överbokad och utled på att vara alla andra till lags men inte dig själv? Då är det dags att slu...

Läs mer »

Var livet inte mer än så här? Den här en bok till dem som alltför ofta suttit med stela axlar och bankande hjärta sena kvällar, kanske med ett material som ska lämnas in eller med förberedelser för en dragning. De som vaknat fram på småtimmarna oc...

Läs mer »

Hans sätt att utbilda inom försäljning är unikt likaså hans passion att leva sin dröm, att våga och att brinna. Peter Peppe Ekmark lämnar ingen oberörd! Trots sitt extremt dåligt självförtroende började Peter Ekmark redan som tolvåring sin resa ti...

Läs mer »

En handbok i att lämna kränkande kärleksrelationer och aldrig hamna där igen! Det här är en bok till alla kvinnor som befunnit eller befinner sig i kränkande, destruktiva relationer. Som blivit slagna och förminskade, fysiskt och mentalt. En bok f...

Läs mer »

Det går att leva ett liv i balans! I den här boken får du de verktyg du behöver. Det är faktiskt inte så svårt, utan kan vara så enkelt som att dagdrömma Dagdrömmer gör vi alla det kan kallas för mental träning, ACT, kreativ visualisering, guidad ...

Läs mer »

"Vi tror tyvärr inte att han kommer överleva." Det är en vacker höstkväll i slutet av september 2013. Charlies kropp ligger på en kal bår inne på intensivvårdsavdelningen på Länssjukhuset i Kalmar. Hans föräldrar har just fått samtalet f...

Läs mer »

Viktig bok om barns känslor Kan barn och unga bli våldsamt kära? Hatar barn lika intensivt som vuxna? Vad är känslor egentligen? Är någon känsla bättre än andra? Tar vi vuxna barns känslor på allvar, eller finns risk för att vi ignorerar eller ...

Läs mer »

Maten är din medicin Det här är en bok som handlar om mat, glädje och hälsa. Som läkare och småbarnsmamma har jag velat skriva en praktisk och vetenskapligt baserad handbok som visar hur enkelt och okomplicerat det är att skapa en hälsosam matkult...

Läs mer »

GÖR UPP MED FASADEN! En bok om att våga vara operfekt Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Liksom många unga kvinnor försökte bloggaren Michaela Forni leva upp till att vara perfekt på alla plan. En dag fi...

Läs mer »

GÖR UPP MED FASADEN! En bok om att våga vara operfekt Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Liksom många unga kvinnor försökte bloggaren Michaela Forni leva upp till att vara perfekt på alla plan. En dag fi...

Läs mer »

En samling roliga och bisarra berättelser i gränslandet mellan lögn och sanning. Han har Obama hemma på en fika, spelar frisbeegolf medPåven, tröstar Dalai Lama och råkar drämma en burk med honung i ansiktet på Meryls Streeps barnbarn. Andra gånge...

Läs mer »

I Sverige älskar vi bröd. Och vi är fantastiskt duktiga på att baka det också! Men allt fler har idag svårt äta vanligt bröd, de får problem med tarmen och känner sig uppsvällda. En väg till att må bättre i magen är att äta glutenfritt även om det...

Läs mer »

NEW YORK TIMES BESTSELLER FRÅN FÖRFATTAREN TILL THE MAGIC OF NOT GIVING A F*CK OCH YOU DO YOU! Den smartaste, mest frispråkiga och minst begränsande självhjälpsbok du kan hitta för att leva det liv du drömmer om. Har du fastnat på kontoret ibland ...

Läs mer »

Det persiska köket ett av världens största och flödar av smaker, dofter och färger. Det bygger på utsökta ingredienser som saffran, granatäpple, tamarind, valnötter och lime, för att inte tala om örtkryddor som koriander, mynta och bockhornsklöver...

Läs mer »

Mallorca är ett av våra mest älskade resmål. Här finns den sköna stämningen på tapasbarerna, böljande vallmofält, grönskande olivlundar, hav, berg och ljuvliga stränder. Och så den av oss nordbor så hett eftertraktade Medelhavsvärmen från början p...

Läs mer »

Karl Göran Håkan Pihl Andersson, född 19 februari 1965, är en svensk talangscout inom ishockey och som har varit chef för europeisk talangscouting för den amerikanska ishockey organisationen Detroit Red Wings i National Hockey League (NHL) sedan 1...

Läs mer »