Förlag Lava förlag

Bullen är förmodligen det bakverk vi bakar mest av hemma, och det finns mer än vanliga kanel- och kardemummabullar att baka. Fredrik Nylén, hemmabagare och prisbelönt bloggare, bjuder på ett fyrtiotal enkla recept, en massa tips och tydliga steg-f...

Läs mer »

Världens mest lästa ledarskapsbok på svenska Stephen R. Coveys bok De 7 goda vanorna (The 7 Habits of Highly Effective People) publicerades 1989 och blev genast en succé. Denna klassiker är världens mest spridda ledarskapsbok och har sedan utgivni...

Läs mer »

Minnesträna med Hjärnladyn Hjärnan är plastisk och upphör aldrig att lära, det vet vi vid det här laget. Men hur är det med minnet? Hur ska vi i en tid med mängder av supersnabb information kunna ta in, sålla och sortera och dessutom minnas det vi...

Läs mer »

Lider du av autoimmun sjukdom, allergi, dålig mage eller kroniska inflammationer? Då är Den läkande maten perfekt för dig.God tarmhälsa är en förutsättning för att må bra. Över 1 miljon svenskar har någon autoimmun sjukdom och var femte svensk är ...

Läs mer »

Har du fått diagnosen IBS eller har en mage som inte är i balans? Har du sökt hjälp men känt att du inte fått rätt bemötande kring dina problem? Sveriges IBS-expert Sofia Antonsson har efter tre succékokböcker skrivit en en varm och inkännande bok...

Läs mer »

Yoga är en läkande kraft och kan verka som kroppslig terapi när orden inte räcker till. Yoga är en transformerande och spirituell träningsform som berör kropp, sinne, själ. Med yoga kan du läka de olika lagren i kroppen. Från det yttre lagret, som...

Läs mer »

Det finns inga rätt sätt. Konsten med livet är att hitta ditt sätt! Christer Olsson är fiskarpojken från Öckerö som gjort sunt förnuft till en livs- och affärsstrategi. Vad han än tar sig an har han det mänskliga perspektivet i fokus. Han har en u...

Läs mer »

Två tomma, svarta hål. Det är beviset på att under sker. På att det finns mirakel. Och beviset för att jag fick uppleva ett. Den 3 juli 2012 föll Pamela ihop i joggingspåret och fick diagnosen hjärntumör. Sedan dess har hon kämpat för sitt liv. Ge...

Läs mer »

Viktig bok om barns känslor Kan barn och unga bli våldsamt kära? Hatar barn lika intensivt som vuxna? Vad är känslor egentligen? Är någon känsla bättre än andra? Tar vi vuxna barns känslor på allvar, eller finns risk för att vi ignorerar eller ...

Läs mer »

Det går att leva ett liv i balans! I den här boken får du de verktyg du behöver. Det är faktiskt inte så svårt, utan kan vara så enkelt som att dagdrömma Dagdrömmer gör vi alla det kan kallas för mental träning, ACT, kreativ visualisering, guidad ...

Läs mer »

Var livet inte mer än så här? Den här en bok till dem som alltför ofta suttit med stela axlar och bankande hjärta sena kvällar, kanske med ett material som ska lämnas in eller med förberedelser för en dragning. De som vaknat fram på småtimmarna oc...

Läs mer »

#metoo Så går vi vidare är ett samtidsdokument över en rörelse som sällan skådats i Sverige och världen. Bokens syfte är att hålla debatten vid liv och även inkludera grupper som inte känt att rörelsen handlar om dem. metoo berör oss alla oavsett ...

Läs mer »

Karl Göran Håkan Pihl Andersson, född 19 februari 1965, är en svensk talangscout inom ishockey och som har varit chef för europeisk talangscouting för den amerikanska ishockey organisationen Detroit Red Wings i National Hockey League (NHL) sedan 1...

Läs mer »

IBS eller ballongmage drabbar 15-20% av befolkningen. Dietisten och IBS-experten Sofia Antonssons andra kokbok "Mer Lugn mage med god mat" innehåller 62 enkla vardagsrecept utan gluten, laktos, lök och vitlök. En bok för alla som vill ha...

Läs mer »

Hur du slutar lägga tid du inte har på folk du inte gillar och på saker du inte vill göra. En käftsmäll för alla överpresterande. Är du sönderstressad, överbokad och utled på att vara alla andra till lags men inte dig själv? Då är det dags att slu...

Läs mer »

Hans sätt att utbilda inom försäljning är unikt likaså hans passion att leva sin dröm, att våga och att brinna. Peter Peppe Ekmark lämnar ingen oberörd! Trots sitt extremt dåligt självförtroende började Peter Ekmark redan som tolvåring sin resa ti...

Läs mer »

En samling roliga och bisarra berättelser i gränslandet mellan lögn och sanning. Han har Obama hemma på en fika, spelar frisbeegolf medPåven, tröstar Dalai Lama och råkar drämma en burk med honung i ansiktet på Meryls Streeps barnbarn. Andra gånge...

Läs mer »

Försöker du lösa ditt livspussel, men har för många bitar? Vad är det egentligen som har hänt de senaste 50 åren som gör att vi, trots alla tidsbesparande uppfinningar som till exempel tvättmaskiner, snabbmat och smarta mobiltelefoner, upplever at...

Läs mer »

Jag kommer ihåg min första förälskelse. Han blev förälskad först och jag förstod ingenting. Så började vi prata i telefon och jag som inte ens tycker om att prata i telefon, vi pratade i timmar. Dygn. Jag fick kramp i handen för att jag tryckte he...

Läs mer »

Är du sönderstressad, överbokad, och underväldigad av livet? Utled på att vara alla andra till lags men inte dig själv? Dåär det dags att sluta giving a f*ck. Sarah Knights briljanta, roliga och praktiska handbok förklarar hur du ska skaka av dig ...

Läs mer »

Aron Andersson är själva sinnebilden av en kämpe. Han är en fantastisk inspiratör som visar att inget är omöjligt! När han var 9 år opererades han för cancer och hamnade i rullstol. Men han fattade tidigt beslutet att inte låta rullstolen hindra h...

Läs mer »

GÖR UPP MED FASADEN! En bok om att våga vara operfekt Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Liksom många unga kvinnor försökte bloggaren Michaela Forni leva upp till att vara perfekt på alla plan. En dag fi...

Läs mer »

En handbok i att lämna kränkande kärleksrelationer och aldrig hamna där igen! Det här är en bok till alla kvinnor som befunnit eller befinner sig i kränkande, destruktiva relationer. Som blivit slagna och förminskade, fysiskt och mentalt. En bok f...

Läs mer »

"Vi tror tyvärr inte att han kommer överleva." Det är en vacker höstkväll i slutet av september 2013. Charlies kropp ligger på en kal bår inne på intensivvårdsavdelningen på Länssjukhuset i Kalmar. Hans föräldrar har just fått samtalet f...

Läs mer »

Stresslindring, känslohantering och avspänning för och med barn I dagens hektiska värld behöver vi verktyg för att kunna varva ned och ge kroppen en chans till återhämtning. Detta gäller inte minst våra barn. När man yogar med barn är samarbete gr...

Läs mer »

Din kropp avslöjar dina tankar! Visste du att kroppsspråket ofta röjer våra innersta tankar, känslor och avsikter och att det är mer tillförlitligt än det muntliga språket? Men det är inte alltid lätt att tolka alla de signaler som våra kroppar fö...

Läs mer »

Mallorca är ett av våra mest älskade resmål. Här finns den sköna stämningen på tapasbarerna, böljande vallmofält, grönskande olivlundar, hav, berg och ljuvliga stränder. Och så den av oss nordbor så hett eftertraktade Medelhavsvärmen från början p...

Läs mer »

Ingen gillar att avvisas, misslyckas eller uppfattas som jobbig Att dessutom medvetet utsätta sig för risken gång på gång förefaller som dårskap och något som de allra flesta undviker i möjligaste mån. Samtidigt är de mest framgångsrika affärsmänn...

Läs mer »

Barn är värda välskrivna och konstnärliga böcker, precis som vuxna är värda dito vuxenböcker. Men bra böcker för barn och unga måste skrivas av människor som förstår dem. Tanken med den här boken är att den ska vara konkret och ge dig verktyg till...

Läs mer »

GÖR UPP MED FASADEN! En bok om att våga vara operfekt Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Liksom många unga kvinnor försökte bloggaren Michaela Forni leva upp till att vara perfekt på alla plan. En dag fi...

Läs mer »