Mindboozt Publications - Böcker

Kan hypnos verkligen hjälpa dig att somna? Om du någonsin har kämpat för att sova kommer du att veta vilken inverkan det kan ha på ditt dagliga liv och hur utmattande det kan vara. Sömnlöshet kan göra det riktigt svårt att somna och sova en hel na...

Läs mer »

Jag älskar att inspirera människor och strössla skaparglädje runt mig. Jag tror att ju fler som använder sin kreativitet dagligen desto mer härlighet sprids vidare till omvärlden. Färgernas kraft får själen att dansa och hjärtat att sjunga, en vac...

Läs mer »

Vad skulle du vilja veta om förändring? Detta är den fråga som författare Camilla Persson ställt till de förändringsledare hon mött genom åren. Denna bok är hennes svar på de frågor hon fått från dem. Camilla säger: Jag har kokat ner dessa frågor ...

Läs mer »

Mindexpand ger dig: Energi, effektivitet, harmoni! * Frigör din inre motivation. * Skapa din framgångsplan för att nå dina mål. * Optimera dina förutsättningar att nå resultat, under både låg * och hög press. * Effektiva metoder för återhämtning o...

Läs mer »

Martinas bok är skriven för att nå från hjärta till hjärta. Den handlar om små enkla ting, som visar på det vackra i livet och möjligheten att ge varandra omsorg och sprida leenden. Det är en bok om att älska sig själv, njuta av livets små saker o...

Läs mer »

Vad är NLP? Vad är skillnaden som gör skillnad? Har du någonsin funderat över var det är som gör att vissa människor lyckas med vad de än tar sig för? Eller har du någon gång grubblat över varför du inte kommit dit du hade tänkt dig? Med stor sann...

Läs mer »

SOV GOTT - Somna snabbt med hjälp av denna inspelning. Att sova är livsviktigt fast ändå har fler och fler svårt att somna och sova. Vår vardag i dag styrs mycket av att våra gränser mellan vakenhet och vila blir allt suddigare. När du lyssnar reg...

Läs mer »

Får du ofta höra Måste du vara så känslig? Är du en person som tar mycket ansvar, gärna vill att alla ska vara nöjda och som blir väldigt känslomässigt engagerad? Blir du lätt överväldigad och trött av för mycket intryck? Då är den här boken något...

Läs mer »

Jag trodde att jag träffat mannen i mitt liv. Det visade sig vara början till ett liv jag inte önskar min värsta fiende. Jag kunde aldrig tro att han som var så charmig och trevlig, som fick mig att känna mig så sedd och älskad skulle få mig att m...

Läs mer »

Här får du arbeta med den kanske viktigaste faktorn i din självbild, nämligen din självkänsla. Genom instruktioner, affirmationer och bilder, kommer du förändra din attityd till dig själv och inspirera dig i en positiv och mer livsbejakande riktni...

Läs mer »

LIGGANDE KROPPSCANNING Är en av de mest populäramindfulness övningarna och används ofta för att somna och sova bättre, släppa stress och lära känna igen kroppens signaler samt för att ge dig själv vila och ny energi. Den här mindfulness övningen k...

Läs mer »

Släpp spänningar och oro Den här meditationen kommer ge dig en stunds vila och avslappning främst med fokus på att släppa spänningar och oro. Under meditationens gång kommer du känna hur du gradvis slappnar av och blir mindre oroad inför framtiden...

Läs mer »

Jakob vågade trots att han inte visste hur. I ljudboken - Tips från Coachen berättar Jakob hur han gjorde och delar med sig till läsaren om hur de kan skapa det liv de vill leva. Många av oss drömmer om ett annorlunda liv, ett liv på våra villkor ...

Läs mer »

Lugn och rogivande sömn- Fri från oro Den här meditationen kommer hjälpa dig att slappna av och att komma ner i varv. Du kommer till ro och kan somna lättare. Du kan även lyssna till den om du vaknar på natten och har svårt att somna om. Den här m...

Läs mer »

Hitta ditt välbefinnande Den här ljudfilen handlar om välbefinnande. Den ger en inblick i orsaker till nedstämdhet och fungerar som stöd för den som vill arbeta vidare med sig själv. Genom livet har Linda haft med sig en ton av nedstämdhet. Många ...

Läs mer »

Madeleines förhoppning med denna ljudbok är att hjälpa andra komma ur tuffa och destruktiva relationer och inse att det inte är kört, utan det finns en väg ut. Att det finns möjlighet att leva i en relation igen. Madeleine kallar sig relationsexpe...

Läs mer »

Gå ner i vikt enkelt och lätt med NLP och hypnos Den här vägledda hypnosen kommer hjälpa dig att gå ner i vikt och sedan behålla den. Avsikten med det här programmet är att hjälpa dig att långsamt och säkert minska i vikt tills dess du når den vik...

Läs mer »

Vill du: * Komma förbi hinder och rädslor? * Lära dig hur Du kan förstå dig själv och andra? * Sätta upp mål och nå dem? NLP är konsten att förstå och påverka andra och används idag av människor över hela världen. Vad är NLP? Vad är skillnaden som...

Läs mer »

Gör du verkligen det du vill och är du den du verkligen vill vara? Drömmer du om att göra saker fast håller dig själv tillbaka? För att utvecklas som människa och frigöra vår inre potential behöver vi lämna vår komfortzon. Och för att kunna göra d...

Läs mer »

Kan du komma ihåg den senaste gången som du gjorde ingenting och njöt av det? Det var ingen som ville ha något av dig, mobilen var helt tyst och hjärnan kändes alldeles lugn utan några tjattrande apor som hoppade runt därinne och påminde om saker ...

Läs mer »

Helena är en sann glädjespridaren! Ett namn hon fått av de kunder människor som mött henne, i denna ljudbok delar hon med sig av fem nycklar till ökad glädje och livslust. Hennes driv & passion för att ständigt hitta nya strategier, lösningar ...

Läs mer »

"Vad skulle du vilja veta om förändring?" Detta är den fråga som jag ställt till de förändringsledare jag mött genom åren. Denna bok är mitt svar på de frågor jag fått från dem genom detta. Jag har kokat ner dessa frågor till fyra nycklar som vi s...

Läs mer »

Den här delen i boken handlar om rädslor, vi har alla dem. Vi kan med enbart tankens kraft skapa och tänka ut vår framtid med en sån precision att vi kan se, höra och känna exakt hur det kommer vara när vi väl är där. Ibland tar de negativa tankar...

Läs mer »

Tro inte allt du tror på- Vet du att du tänker ca 65,000 tankar per dag. 95 % av de tankar du tänker idag tänkte du även igår... vi kan inte tänka nya tankar utan att först fått ny input. Människan är van att tänka i samma tankebanor som vi brukar...

Läs mer »

Vårt behov av trygga ledare Vi lever i en tid med mycket oro i samhället och på arbetet. Vi har sällan varit i så stort behov av modiga och trygga ledare som nu. I det här kapitlet beskrivs de val som skapar trygga ledare och trygga verksamheter. ...

Läs mer »

Bemästra det mentala spelet - em guide för bättre och roligare golf Bemästra det mentala spelet - en guide för bättre och roligare golf är en bok som är skriven för golfspelare som vill förbättra sitt spel och samtidigt ha roligt på golfbanan. För...

Läs mer »

Genom att lyssna på den här inspelningen underlättar du insomningen och speciellt om du har vaknat upp under natten. Under perioder kan vi ibland känna att det kan vara svårt att somna om, speciellt om vi har svårt att somna från början eller om v...

Läs mer »

Somna lätt - första hjälpen mot sömnlöshet Att oroa sig påverkar oss utan att det egentligen är något i vår omvärld som hotar oss eller att det finns ett fysisk hot att vara rädd för. Vi kan känna oss spända under dagen och när vi ska sova så släp...

Läs mer »

ANDNINGSMEDITATION- avslappning Livet börjar med ett andetag. Vi tar ca 20 000 andetag per dag, i genomsnitt 14 st per minut. Att det är livsviktigt att andas kan vi nog alla vara överens om. Andningen förser kroppen med syre och är en av våra mes...

Läs mer »

Charlotte Kaupang berättar om sin resa efter att hon själv nått väggen 2009 och diagnostiserats med utmattningsdepression. Charlotte normaliserar flera tillstånd som många tror hör hemma inom vården. Alla kan må dåligt ibland. Att ha ångest, oro, ...

Läs mer »