Filtrera

Ämne
  • (1)
  • (3)
  • (1)
  • (1)
  • (18)
  • (2)
Utgivningsår
  • (2)
  • (4)
  • (13)
Inspiration
  • (6)
Geografisk plats i boken
  • (1)

NoK Akademisk - Böcker

Visar alla böcker från NoK Akademisk. Handla med fri frakt och snabb leverans!

Sortering:

  1. Utan press : Om medkänsla, prestation och stress Ljudbok

    av Sofia Viotti

    Ljudbok, Svenska, 2018-08-08
    (10 röster)
    149
    Ladda ned
    Ladda ned och läs i ljudboksläsare.
    Utan press : Om medkänsla, prestation och stress

    Har du höga krav på dig själv? Är du ständigt upptagen av tankar på vad du vill eller borde göra? Har du ofta flera olika projekt igång och jobbar i ett snabbt tempo både på jobbet och hemma? Har du svårt att slappna av och ta det lugnt? Eller är ...

    Läs mer »

  2. Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Ljudbok

    av Hanna Sahlin, Elizabeth Malmquist

    Ljudbok, Svenska, 2020-04-28
    (1 röst)
    162
    Ladda ned
    Ladda ned och läs i ljudboksläsare.
    Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering

    När ilskan får en att vilja explodera eller rädslan förlamar en kan man då ändå påverka hur man känner sig och agera smart? Även när känslorna är som starkast? Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att vi...

    Läs mer »

  3. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Ljudbok

    av Katja Lindert Bergsten, Kristoffer Pettersson

    Ljudbok, Svenska, 2018-08-08
    (5 röster)
    153
    Ladda ned
    Ladda ned och läs i ljudboksläsare.
    I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar

    Tänker du ofta att du borde förändras och bli roligare, smartare, lugnare, mer social eller vältränad? Eller att ditt liv borde vara mer spännande, aktivt och framgångsrikt? I vissa stunder kan den där totalrenoveringen av vårt liv som vi längtar ...

    Läs mer »

  4. Oro : Att leva med tillvarons ovisshet Ljudbok

    av Anna Kåver

    Ljudbok, Svenska, 2018-02-13
    (9 röster)
    149
    Ladda ned
    Ladda ned och läs i ljudboksläsare.
    Oro : Att leva med tillvarons ovisshet

    Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet blir en utmattande kamp mot hotande problem och faror. Anna Kåver ge...

    Läs mer »

  5. Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Ljudbok

    av Anna Kåver

    Ljudbok, Svenska, 2022-01-21
    149
    Ladda ned
    Ladda ned och läs i ljudboksläsare.
    Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor

    Känslor binder oss samman, likväl som de har kraften att plåga och sära på oss. Känslor är involverade i alla våra vardagshandlingar och i våra relationer. De skapar vår upplevelse av identitet och självkänsla, de är verktygen för att förstå andra...

    Läs mer »

  6. Få familjen att funka : Tydliggörande pedagogik i vardagen Ljudbok

    av David Edfelt, Cajsa Jahn, Malin Reuterswärd, Anna Sjölund

    Ljudbok, Svenska, 2021-02-11
    (1 röst)
    152
    Ladda ned
    Ladda ned och läs i ljudboksläsare.
    Få familjen att funka : Tydliggörande pedagogik i vardagen

    Alla barn misslyckas ibland med att sitta stilla och koncentrera sig, klara av nya situationer, kontrollera sina impulser eller förstå vad andra tänker och känner. Men vissa barn misslyckas gång på gång, trots att de försöker och vill. Inte sällan...

    Läs mer »

  7. Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Ljudbok

    av Anna Kåver

    Ljudbok, Svenska, 2022-01-21
    (1 röst)
    122
    Ladda ned
    Ladda ned och läs i ljudboksläsare.
    Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter

    Den folkkära psykoterapeuten Anna Kåver formulerar principer för psykologiskt och existentiellt välbefinnande, mer i form av personliga essäer än uppmanande träning. Att röra sig flexibelt i våra tankar och känslor hjälper oss på vägen. Likaså att...

    Läs mer »

  8. Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra? Ljudbok

    av Christian Rück

    Ljudbok, Svenska, 2020-09-20
    (9 röster)
    149
    Ladda ned
    Ladda ned och läs i ljudboksläsare.
    Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra?

    Mer än en miljon svenskar tar antidepressiva läkemedel och psykiatriska diagnoser ligger bakom hälften av alla sjukskrivningar. Samtidigt har vi de senaste hundra åren fått ökad livslängd, mer frihet samt ökad jämställdhet och välfärd. Så varför m...

    Läs mer »

  9. Hela havet stormar : småbarnsfamiljens livboj vid trots, konflikter och syskonbråk Ljudbok

    av Tova Winbladh, Ida Flink

    Ljudbok, Svenska, 2020-10-20
    159
    Ladda ned
    Ladda ned och läs i ljudboksläsare.
    Hela havet stormar : småbarnsfamiljens livboj vid trots, konflikter och syskonbråk

    Favorittröjan ligger i tvätten, strumporna korvar sig, det finns bara hallonyoghurt och det är krääääkäckligt! Varför ska syrran jämt få bästa platsen i soffan?! Pappa ska ta på jackan, inte mamma, och JAG VILL INTE GÅ TILL FÖRIS! I Hela havet sto...

    Läs mer »

  10. Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Ljudbok

    av Alva Appelgren

    Ljudbok, Svenska, 2018-07-13
    149
    Ladda ned
    Ladda ned och läs i ljudboksläsare.
    Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas

    Känner du nybörjarglädje - eller känner du dig mest dålig och osäker när du provar något nytt?Varför uppvisar vissa kämpaglöd vid en motgång medan andra ger upp? Här beskriver Alva Appelgren förutsättningarna för att vilja utvecklas - att vara mot...

    Läs mer »

  11. Prata med barn om klimatet : en handbok Ljudbok

    av Frida Berry Eklund

    Ljudbok, Svenska, 2020-12-11
    (3 röster)
    149
    Ladda ned
    Ladda ned och läs i ljudboksläsare.
    Prata med barn om klimatet : en handbok

    Hur kan vi prata med barn om klimatet på ett sätt som väcker motivation, hopp och handlingskraft? Vilken kunskap och vilka verktyg behöver vi? I Prata med barn om klimatet väver Frida Berry Eklund samman personliga berättelser, samtida forskning o...

    Läs mer »

  12. Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Ljudbok

    av Maria Farm

    Ljudbok, Svenska, 2021-09-16
    149
    Ladda ned
    Ladda ned och läs i ljudboksläsare.
    Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken

    Till terapirummet kommer både kvinnor och män. De besväras av ångest, nedstämdhet, stress, sömnsvårigheter. Men vissa yttranden hör psykolog Maria Farm bara från sina kvinnliga klienter : "Min sambo är så bra på att hitta egentid." "Just i vår fam...

    Läs mer »

  13. Haja ADHD : Om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och v Ljudbok

    av Björn Roslund

    Ljudbok, Svenska, 2019-03-14
    (8 röster)
    149
    Ladda ned
    Ladda ned och läs i ljudboksläsare.
    Haja ADHD : Om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och v

    Haja ADHD tar med dig på en spännande och initierad djupdykning i, inte bara hur det är vid ADHD, utan också varför. Varför har personer med ADHD så svårt för att njuta av framtida segrar, och på vilket sätt hänger det ihop med avhoppade utbildnin...

    Läs mer »

  14. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Ljudbok

    av Åsa Kruse

    Ljudbok, Svenska, 2021-04-21
    (2 röster)
    149
    Ladda ned
    Ladda ned och läs i ljudboksläsare.
    Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar

    "Att vara nöjd" är något som i många sammanhang diskvalificerar oss som värdefulla medborgare. Snarare bör man profilera sig som "hungrig". Vi ska sträva efter mer och bättre, sätta upp nya mål och ha en ständigt brinnande utvecklingsiver. Men sjä...

    Läs mer »

  15. Till bildningens försvar : den svåra konsten att veta tillsammans Ljudbok

    av Sverker Sörlin

    Ljudbok, Svenska, 2020-05-15
    149
    Ladda ned
    Ladda ned och läs i ljudboksläsare.
    Till bildningens försvar : den svåra konsten att veta tillsammans

    Bildning har varit ett centralt begrepp för det moderna framstegets tidevarv en väg för den enskilda människan att lära och växa alltsedan 1700- talets upplysning. Den gör att vi kan överskrida de begränsningar som ryms i nation, kön, religion, et...

    Läs mer »

  16. Lärarens återkomst : Från förvirring till upprättelse Ljudbok

    av Jonas Linderoth

    Ljudbok, Svenska, 2017-10-06
    (1 röst)
    169
    Ladda ned
    Ladda ned och läs i ljudboksläsare.
    Lärarens återkomst : Från förvirring till upprättelse

    I debattboken Lärarens återkomst ger pedagogikprofessorn och spelforskaren Jonas Linderoth upprättelse till den svenska lärarkåren. De lärare som tror på att undervisa har under lång tid demoniserats av politiker, skolforskare, fackförbund och lär...

    Läs mer »

  17. Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår Ljudbok

    av Anna Kåver

    Ljudbok, Svenska, 2021-12-22
    (3 röster)
    149
    Ladda ned
    Ladda ned och läs i ljudboksläsare.
    Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår

    Jag har sett det vackra även i det svåra och vilsna. Hur livet är svårt och lätt på samma gång. Både underbart och rena avgrunden. Inte undra på att man vill skriva om det. Den här boken handlar om en omvälvande vår. Våren 2021. Pandemin höll oss ...

    Läs mer »

  18. Psykopaten : verkligheten bortom myten Ljudbok

    av Karolina Sörman, Marianne Kristiansson

    Ljudbok, Svenska, 2019-10-25
    (4 röster)
    159
    Ladda ned
    Ladda ned och läs i ljudboksläsare.
    Psykopaten : verkligheten bortom myten

    I media: "Vi vill sprida modern kunskap om psykopatibegreppet och diskutera vart vi tror att det är på väg i framtiden" Modern Psykologi, september 2019 "Sanningen är att alla mördare inte är psykopater, och alla psykopater är inte mördare. Vi kan...

    Läs mer »

  19. Hjärna, gener och jävlar anamma : hur barn lär Ljudbok

    av Torkel Klingberg

    Ljudbok, Svenska, 2020-05-27
    159
    Ladda ned
    Ladda ned och läs i ljudboksläsare.
    Hjärna, gener och jävlar anamma : hur barn lär

    I Torkel Klingbergs bok Hjärna, gener och jävlar anamma, får vi fascinerande inblickar i ny forskning om barns lärande och motivation. Förståelse för matematik och läsning är inget vi människor föds med. I samspel mellan gener och miljö omformas b...

    Läs mer »