Förlag Tukan Förlag

Den här boken handlar om att må bra och bli sitt friskaste jag på ketogen kost. Att äta ketogent är att gå tillbaka till naturliga produkter och människans ursprungliga föda - kött, fisk, fågel och ovanjordsgrönsaker. Kosten balanserar blodsockret...

Läs mer »

Hormonstark är boken om optimal hälsa. För både män och kvinnor. Kroppens kemiska sammansättning är avgörande för hur vi mår, sömnen, uthålligheten och vikten. Trots detta känner många inte till hur kroppens system av hormoner hänger ihop eller hu...

Läs mer »

Välkommen till Äppelgården! Här bor barnen Poppy och Sam tillsammans med sina föräldrar Ted och Tilda. Poppy & Sam är ett storsäljande varumärke i England och nu har det blivit dags för de två barnen att äntra den svenska marknaden! I Storbritanni...

Läs mer »

60 oförglömliga resor på räls. Upptäck 60 av världens häftigaste och mest minnesvärda tågresor. Här finns allt från klassiska långdistansturer, som Rocky Mountaineer i Kanada och The Ghan mellan Darwin och Adelaide, till mindre kända pärlor på hel...

Läs mer »

Den kompletta ketobibeln - illustrerad matfakta samt kokbok. Att följa en ketogen kost ger dig möjlighet att vara ditt friskaste jag. Kroppen använder fett som sin primära energikälla och du slipper hunger, sockersug och ett svajigt blodsocker. Ke...

Läs mer »

Tuffa ut på äventyr med det blå tåget! Läs sagan och tryck på knappen för en skojig sagostund!

Läs mer »

Korta och långa pass du kan göra hemma Med Träna hemma har den folkkära träningsprofilen Annika Sjöö samlat sina bästa pass som är enkla att följa och anpassade att utföras i hemmet. Annikas mission är att få alla att hitta sin motivation till att...

Läs mer »

Brödbak för lata! En riktig drömbakbok - både för enkelheten och för det fantastiska resultatet. Många avstår från brödbak för att det känns krångligt. Det är lite för komplicerat och lite för svårt att passa in det i vardagen. Med Maria Blohms re...

Läs mer »

Etablerad som gediget referensverk i sin genre. Vinet & maten avslöjar hur man får "vinet att sjunga till maten". Smakexperten, matvirtuosen och vinspecialisten Michel Jamais går pedagogiskt igenom grunderna i ämnet - hur människans sinnens fu...

Läs mer »

För att påminna mig om att jag är grym! Livet är fullt av utmaningar! Din tro på dig själv och din självkänsla kommer att prövas, men det positiva är att du har makten att bestämma vem du vill vara och hur du vill behandla dig själv. Livet bjuder ...

Läs mer »

När du kämpar med livets alla utmaningar är det lätt att du känner dig osäker och inte tillåter ditt sanna jag att glänsa. Men även om du tvivlar på dig själv ibland, så kan du lära dig att släppa taget om dina rädslor och öppna dörren till den sj...

Läs mer »

Aktier: 3 steg till ekonomiskt oberoende kommer här i en uppdaterad och utökad utgåva. I ett helt nyskrivet kapitel förklarar Ola Lauritzson aktiestrategin "The Magic Formula", framtagen av investeraren Joel Greenblatt. Greenblatts magis...

Läs mer »

Vår hälsa är grunden till allt annat i våra liv. Om vi inte skapar tid och utrymme för att ta hand om oss själva på bästa sätt, kommer vi att få ta oss den tiden senare, när vi blir sjuka. Den här fylla-i-boken är framtagen för att hjälpa dig skap...

Läs mer »

Med Göteborgarnas nya promenadguide upptäcker du din egen stad - full av möjligheter till promenader, utflykter och motionerande. Göteborg har förutsättningar av världsklass, här finns skogarna, sjöarna, vattendragen, höjderna och - skärgården! I ...

Läs mer »

Hur blir man egentligen ekonomiskt oberoende? Vem drömmer inte om att kunna resa när man vill eller ha tillräckligt med pengar för att tacka nej till arbete man inte är intresserad av (s.k. fuck off-pengar). Vinna på lotto, ärva en förmögenhet, sä...

Läs mer »

Allt du behöver veta om 5:2-dieten! 5:2-metoden har på kort tid blivit oerhört populär. Den är väldigt enkel att följa och ger fantastiska resultat, som viktminskning och både bättre blodvärden och sockervärden. Metoden går ut på att man äter som ...

Läs mer »

Den kompletta ketobibeln - illustrerad matfakta samt kokbok. Att följa en ketogen kost ger dig möjlighet att vara ditt friskaste jag. Kroppen använder fett som sin primära energikälla och du slipper hunger, sockersug och ett svajigt blodsocker. Ke...

Läs mer »

Få är lika skickliga på att överleva i det vilda som Bear Grylls. Hans Så överlever du allt är den ultimata överlevnadshandboken . Här får du t.ex. lära dig hur du ... ... bör packa en överlevnadsryggsäck ... spårar och fångar djur ... konserverar...

Läs mer »

En komplett guide till människans anatomi och fysiologi. Människokroppen är ett gediget referensverk som har sålts i över en miljon exemplar världen över. Boken fungerar utmärkt för medicinstuderande och vårdpersonal, men är också ett fantastiskt ...

Läs mer »

Den här boken är perfekt när du vill komma igång på allvar med paleokost eller kanske bara testa för att se om det är något för dig. Här får du alla svar du söker angående paleokost och du får bra, goda och enkla recept så att du kan komma igång o...

Läs mer »

Kursbok för nivå 1 i serien English for Everyone. (Till denna bok finns även en separat övningsbok.) Nivå 1 vänder sig till dig som precis har börjat lära dig engelska, eller inte har fördjupade kunskaper i språket. English for Everyone är en unik...

Läs mer »

På natten är himlen full av stjärnor, men vad är en stjärna egentligen? Hur långt borta är de? Kom, vi tittar närmare! Fina illustrationer och många luckor att öppna.

Läs mer »

Yotam Ottolenghi är tillbaka med 140 briljanta rätter som får smaklökarna att jubla. Lika fantastiska smaker som alltid men recept som är enkla att laga på minst ett (oftast flera) sätt. S snabbt: under en halvtimme I ingredienser: 10 eller färre ...

Läs mer »

Ny målarbok av Sveriges populäraste målarboksskapare! Du är inbjuden till en midnattsmaskerad i en slottslik miljö! Bland musik, levande ljus, upplysta lyktor och en mängd mystiska och magiska varelser dansar och minglar utklädda gäster. Stämninge...

Läs mer »

Många av oss går runt med inställningen att "bara det här och det här händer så kommer jag att bli lycklig". Vi tänker att lycka föder tacksamhet, men i själva verket är det tvärtom. Allt fler studier visar på de stora fördelarna med att...

Läs mer »

Hur blir man egentligen ekonomiskt oberoende? Vem drömmer inte om att kunna resa när man vill eller ha tillräckligt med pengar för att tacka nej till arbete man inte är intresserad av (s.k. fuck off-pengar). Vinna på lotto, ärva en förmögenhet, sä...

Läs mer »

Tjocka böcker med vadderade omslag, fina fotografier och massor av färger.

Läs mer »

Det är lätt och kul att lära sig naturvetenskap med hjälp av den här boken. Du följer bara de tydliga förklaringarna och de roliga bilderna steg för steg. Du kan utforska allt från atomer och DNA till jetmotorer och vaccin. Den inspirerande mixen ...

Läs mer »

Hollys hemlighet är bok 3 i serien Woodwalkers. Den hämndlystne Andrew Milling får över allt fler woodwalkers på sin sida och Carag måste samla sina vänner i kampen mot honom. Men livet på Clearwater High hotas när den föräldralösa ekorrevandraren...

Läs mer »

I den här spännande boken får du följa med på en resa långt tillbaka i tiden. Hälsa på hos stenåldersmänniskorna, mayafolket, vikingarna och många fler! Läs de kortfattade texterna, titta på de roliga bilderna och upptäck hur man levde i olika del...

Läs mer »