Filtrera

Ämne
  • (1)
  • (4)
  • (1)
  • (4)
Inspiration
  • (2)
Pris
  • (1)

Uppläsare Karin Isberg

Sökningen gav 5 träffar.

Sortering:

  1. 15 sätt att bli fri från stress Ljudbok

    av Karin Isberg

    Ljudbok, Svenska, 2017-09-12
    (10)
    79
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    15 sätt att bli fri från stress

    Du kan påverka din stress mer än du tror! Genom 15 enkla steg kan du effektivt minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet. Genom praktiska och konkreta övningar lär du dig hur du kan spara tid och energi, få mer ork och glädje, dra ...

    Läs mer »

  2. Nakendiscot : eller hur jag överlevde skilsmässan och gick från känslomässigt korkad till kåt, glad och tac Ljudbok

    av Karin Isberg

    Ljudbok, Svenska, 2017-06-14
    (5)
    169
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    Nakendiscot : eller hur jag överlevde skilsmässan och gick från känslomässigt korkad till kåt, glad och tac

    En bok om att hitta sig själv. Jag låg en natt och kunde inte sova. Jag tänkte på hur mycket bättre mitt liv hade blivit efter skilsmässan, hur bra jag mådde och jag funderade över vad som hade hänt egentligen. Hur hade jag hamnat här? Karin Isber...

    Läs mer »

  3. Den nya kvinnan : harmoni, din relation med dig själv Ljudbok

    av Karin Isberg

    Ljudbok, Svenska, 2017-07-21
    169
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    Den nya kvinnan : harmoni, din relation med dig själv

    Kvinnor är idag starka och självständiga. Efter frigörelsen har vi på kort tid visat att vi är minst lika kompetenta som män; vi leder både oss själva, familjer, länder och företag.Kulturen som vi lever i uppmuntrar kvinnor att å ena sidan vara må...

    Läs mer »

  4. Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Ljudbok

    av Karin Isberg

    Ljudbok, Svenska, 2018-02-26
    169
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression

    "Deprimerande enkelt" är en stärkande självhjälpsbok om att ta sig igenom en måttlig depression. Vi får följa författaren i hennes egen depression och vägen ut ur den. Resan går från deprimerade tankar och beteenden via diagnos och vidare i hoppfu...

    Läs mer »

  5. Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Ljudbok

    av Karin Isberg

    Ljudbok, Svenska, 2018-03-13
    (2)
    169
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression

    "Den här boken handlar om vårt välmående eller brist på det. Alldeles för många människor lever i en vardag präglad av stress och prestationskrav. Vi ger mer och gör mer än vad som är hälsosamt. Risken är att vi kör slut på oss själva och drabbas ...

    Läs mer »