Filtrera

Ämne
  • (3)
  • (1)

Uppläsare Lovisa Sandström

Sökningen gav 3 träffar.

  1. Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Ljudbok

    av Lovisa Sandström

    Ljudbok, Svenska, 2019-08-15
    (5)
    169
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil

    Vi utsätts många gånger varje dag för budskap om hur vi ska träna, äta, och leva för att må bra. Samtidigt som vi vet vad vi behöver göra är det väldigt svårt för många av oss att få till det. Varför? Lovisa Sandström har jobbat som personlig trän...

    Läs mer »

  2. Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex Ljudbok

    av Lovisa Sandström

    Ljudbok, Svenska, 2019-04-17
    (2)
    169
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex

    Många kvinnor lider i det tysta av problem med bäckenbotten. Sällan lyfts den delen av kroppen fram, annat än i samband med graviditet och förlossning. Men kvinnans bäckenbotten är en nyckelmuskel till ökad livskvalitet inom många områden i livet....

    Läs mer »

  3. Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Ljudbok

    av Lovisa Sandström

    Ljudbok, Svenska, 2021-01-20
    (2)
    169
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden

    Vikt är ett laddat ämne och det är lätt att gå vilse i djungeln av myter, forskning, åsikter och "sanningar" om vikt eller viktnedgång. Men faktum är att många kämpar med övervikt och vill ha verklig hjälp. Då behövs relevanta fakta istället för s...

    Läs mer »