Hem & trädgård

Succéboken nu på svenska - Såld till 40 länder! Glukosrevolutionen för bättre hälsa Baserat på banbrytande forskning och egen research ger biokemisten Jessie Inchauspé, även känd som @glucosegoddess, enkla tips som hjälper oss att få bukt med vårt...

Läs mer »

Walter Kalmaru bor och lever i Stockholm tillsammans med sin fru Lotta och sina två barn Maya och Salme. En till synes helt vanlig familj lever ett helt vanligt liv när en mörk figur gör entré i deras liv. Maya är 15 år när anorexin tar sitt grepp...

Läs mer »

"DÅ OCH DÅ KOMMER EN BOK SOM HELT OMVANDLAR ALLT DET INLÄRDA - DET HÄR ÄR DEN BOKEN FÖR ÅNGEST". Är du trött på att bara hantera din ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD och agorafobi? Vill du ha en kraftfull naturlig lösning? Använd då den teknik ...

Läs mer »

Körkortsboken Körkortsteori 2023 av Svea Trafikutbildning är den senaste läroboken för dig som ska ta B-körkort för personbil. Boken täcker alla delar av körkortsteorin som du behöver inför teoriprovet och utgår från Transportstyrelsens kursplan. ...

Läs mer »

En person med autism är som en bil med läckande bensintank. Ingen märker något på bilens prestanda, den åker framåt likt andra bilar. Men bilen stannar mycket tidigare än andra bilar - av brist på bränsle. I motsats till en bil som kan lagas på en...

Läs mer »

Att samarbeta och hitta en gemensam väg framåt är den största framgångsfaktorn i mänsklighetens historia. Vi kallar det att komma överens, och det är målet med varje förhandling - både i yrkeslivet och privat. I Happy Happy skriver Handelsforskare...

Läs mer »

En annorlunda vaggvisa är den musikaliska versionen av världssuccén - K aninen som så gärna ville somna . Bearbetad av författaren tillsammans med musiker och sångerska för att söva ditt barn på ett nytt sätt. Godnattsagan Kaninen som så gärna vil...

Läs mer »

Vad gör oss lyckliga? Det har varit en återkommande fråga för Micael Dahlen. Här sammanfattar han på sitt personliga, underhållande och typiska sätt resultaten av sin egen och andras forskning - i tretton tips som bevisligen kan få oss att trivas ...

Läs mer »

Detta är en svensk ljudbokssammanfattning med titeln En del väntar hela livet på att börja leva , baserad på miljonsäljaren The Power of Now, av författaren Eckhart Tolle. INNEHÅLL Boken handlar om att leva i Nuet så att du lider mindre, upplöser ...

Läs mer »

I en värld där våra liv och dagliga rytmer blir allt mer krävande, är det viktigt att kunna implementera effektiva tekniker och på så vis nedreglera våra stressnivåer för att upprätthålla ett friskt sinne och en frisk kropp. Genom att stimulera va...

Läs mer »

Du förstör vår relation 20 sätt att förstöra en relation - och strategierna för hur ni kan reparera den! Det sägs att det krävs två personer för att förstöra en relation. Men det stämmer faktiskt inte. En person kan förstöra relationen på egen han...

Läs mer »

Jag slänger snabbt iväg ett sms: Gör det inte Love samtidigt som jag går in till vardagsrummet och ber Milena ringa 112 och säger: Milena, vi behöver göra oss i ordning för att sticka. Jag är rädd att Love håller på att ta livet av sig. Min son Lo...

Läs mer »

Sjukskrivningarna för utmattningssyndrom ökar lavinartat, men det går att leva ett balanserat liv långt ifrån stress och utbrändhet. Den här boken hjälper dig att göra just det, eller att hjälpa andra. Forskning tillsammans med konkreta tips och s...

Läs mer »

Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Har du varit med om någon händelse som fortfarande stör dig/påverkar ditt liv? Har det hänt att d...

Läs mer »

Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Känner du dig öm och spänd i käkmusklerna när du vaknar? Kan du höra att det knäpper i käkleden? Kan du känna av värk i käken när du gapar eller ...

Läs mer »

Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig! Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Får du ibland höra att "du ska inte vara så känslig" eller "du s...

Läs mer »

Detta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, andra upplagan, av den miljonsäljande boken Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning av författaren Dale Carnegie & Associates. Den engelska originaltiteln är How to W...

Läs mer »

Detta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, andra upplagan, av den miljonsäljande boken Rich Dad, Poor Dad. Vägen till ekonomisk framgång, baserad på boken av Robert Kiyosaki. Den engelska originaltiteln är Rich Dad Poor D...

Läs mer »

Det är inte alltid lätt att få vardagen att gå ihop. Det är ännu svårare att få vardagen att gå ihop om du behöver lägga energi på saker som du vanligtvis inte behöver lägga energi på. Konflikthantering, noggrann planering av enkla aktiviteter, fö...

Läs mer »

Körkortsboken på Arabiska 2023 är en lärobok för dig som ska ta B-körkort. Boken utgår från Transportstyrelsens kursplan och täcker alla delar av körkortsteorin som behövs inför teoriprovet. Innehållet uppdateras regelbundet med de senaste trafikr...

Läs mer »

FINN LYCKAN I ETT STÄDAT HEM Lär dig de enkla stegen till en enda lyckad städning som kommer att förändra ditt liv för alltid. KONSTEN ATT STÄDA är en inspirerande och praktisk guide till hur vi skapar harmoni i våra liv genom att ta kontroll över...

Läs mer »

Drömliv är boken som kommer att förändra ditt liv. På ett pedagogiskt och samtidigt underhållande sätt beskriver författarna hur du ska finna lyckan i ditt liv genom att hitta din inre potential. Att lyssna mera inåt genom att sätta själen i förar...

Läs mer »

Sömnlösa nätter, svettningar från ingenstans och ett humör med toppar och dalar du inte känt sedan puberteten. Du mår inte som du brukar och tänker att du kanske är på väg att bli utbränd. Men du är troligtvis bara på väg in i klimak-teriet, även ...

Läs mer »

'Du som läser detta har säkert märkt att din bebis inte riktigt är som andra bebisar. Förmodligen är ditt barn intensivt, aktivt, uttömmande, hungrigt, krävande, dåligt på att sova, missnöjt, oförutsägbart, har svårt att lugna sig själv, är superk...

Läs mer »

Lika barn leka bäst, heter det. Men stämmer detta verkligen? På senare år har kategorierna introvert och extrovert debatterats friskt i media, men vad innebär de olika personlighetstyperna i praktiken? Hur kommunicerar en utåtriktad person med en ...

Läs mer »

Jag satt och tittade på maten, sköt undan tallriken. Vek undan från mammas bedjande blick. En fråga dök upp i huvudet, som jag viskade fram: Mamma, när kommer jag börja äta igen? Jag tittade upp på mamma, såg hur hennes ögon fylldes av tårar. Jag ...

Läs mer »

Vaja i en mysig hängmatta vid stranden medan ljudet av milda havsvågor lugnar och läker dig. Härlig avslappningsmusik, mjuka Binaural Beats, havsvågor och isokroniska toner, hjälper dig att sväva in i en behagfull avkoppling. Lyssna på avslappning...

Läs mer »

SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering med tibetanska klangskålar, havsvågor och regn. Ljudterapi för dig som känner dig stressad, trött, utbränd, utmattad, nervös, nedstämd, orolig, eller vill få hjälp att s...

Läs mer »

Har du någonsin känt dig så stressad att livet inte längre håller ihop? Upptar ditt arbete mer tid av dig än vad du är beredd att ge? Skulle du vilja ha energi över till att göra sådant du tycker är roligt? Livet idag är fyllt av utmaningar som mä...

Läs mer »

Välkommen till en helt ny värld! En värld där dina drömmar blir verklighet. Vad är attraktionslagen? Hur fungerar den? Och hur kan man använda den för att nå sina mål? I "Lev din dröm" berättar författaren Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt allt du be...

Läs mer »