Psykologi

Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depres...

Läs mer »

Vi är tyvärr inte så rationella och klartänkta som vi tror. Och inte nog med att vi gör tankemisstag varje dag - det har dessutom visat sig att vi begår samma misstag om och om igen. Dan Ariely, forskare och professor i beteendeekonomi, visar i en...

Läs mer »

Efter den stora succén Omgiven av idioter kommer nu Thomas Erikson med den efterlängtade uppföljaren Omgiven av psykopater. Du har säkert stött på den här personen: en spännande människa som är otroligt karismatisk, trevlig, charmig och hjälpsam. ...

Läs mer »

I "Ditt kompetenta barn" gör den välkände danske familjeterapeuten Jesper Juul upp med många traditionella uppfattningar och värderingar inom barnuppfostran. Här presenterar han ett helt nytt sätt för barn och vuxna att umgås på, som var...

Läs mer »

Här ska du få höra något hemskt: Engelska forskare har precis räknat ut att varje normal människa slösar bort fem år och tre månader av sitt liv på att oroa sig i onödan. Fem år och tre månader! Man baxnar. Deras undersökningar visar också att en ...

Läs mer »

Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku, korsord och alla tänkb...

Läs mer »

Effektivt 10-stegsprogram mot stress Stress är ett av det moderna livets stora hälsoproblem. Det finns så mycket brådskande att ta itu med innan man har tid att varva ned. För det ska man ju sedan. Tyvärr har detta sedan en obehaglig förmåga att u...

Läs mer »

"Vilken fantastisk bok!" Agneta Sjödin "Kan trösta människor som befinner sig i svåra situationer" - Anna Bokmal "Den berörde mig på djupet" - Systrarna Boktokiga Den här boken baseras inte på studier eller forskning ...

Läs mer »

Tycker du om att mingla? Eller försjunker du hellre i ett riktigt djuplodande samtal om livets mening? Föredrar du kanske just idag ett lättsamt och humoristiskt möte? Eller vad sägs om en träff på sociala medie...

Läs mer »

"En av de bästa böcker jag någonsin har läst, den är som en thriller med stegrad spänning, full av fascinerande samtal med forskare och människor som drabbats av depressioner." Smålandsposten Johann Hari har lidit av depression sedan han...

Läs mer »

Alla säger... ...att man ska respektera sig själv ...att man ska ta hand om sig själv ...att man ska vara lycklig ...att man inte ska låta sig bli trampad på ...att man ska förverkliga sina drömmar ...att man inte ska låta andra göra våra hjärtan ...

Läs mer »

Jan Nilsson är leg. psykolog, leg. psykoterapeut och specialist i klinisk psykologi och handledning. Hans första bok Tejping och Trauma, utkom 2017. Den norske psykologen Martin Soltvedt utvecklade Tejping för samtal med barn och deras familjer. J...

Läs mer »

Uppdaterad och omarbetad utgåva av succéboken! Öka din sociala förmåga, gör ett starkare intryck och påverka andras tankar! "Konsten att läsa tankar" är den klassiska handboken om hur du med psykologisk manipulation, sociala tekniker och...

Läs mer »

Vad har Bill Gates och Beatles gemensamt? Varför är asiatiska barn så duktiga i matematik? Kan man verkligen bli bra på vad som helst med 10 000-timmars träning? Med andra ord: Vad står bakom exceptionell framgång - medfödd talang eller hård och m...

Läs mer »

"Michelle Obama är en skicklig berättare... en tänkvärd och lyhörd bok." BTJ "Författarinnan är en läromästare i eftertankens konst och i denna konstart är hon charmerande och tilldragande." Fagersta-Posten I den inspirerande u...

Läs mer »

I dag har i princip alla 10-åringar en egen smartphone, en 10-årig pojke spelar i snitt onlinespel tre timmar om dagen och 15 procent av alla tvååringar använder internet dagligen. Ändå frågar vi fortfarande våra barn hur de haft det i skolan elle...

Läs mer »

Alla familjer är olika, och det finns inte någon färdig mall som talar om hur man gör för att bli den perfekta familjen. Däremot uppstår det motsättningar och konflikter som bottnar i samma grundvillkor. I dag är rollerna inte längre på förhand be...

Läs mer »

🌟 "Livet runt 60" - Välkommen till en gyllene era av äventyr och självupptäckt! 🌟 Sextioårsåldern: Ett ögonblick när livets rikedom möter drömmarnas horisont. Med nära sex decennier av erfarenheter och insikter är du nu r...

Läs mer »

Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet ...

Läs mer »

Ta makten över din vardag!Vill du lära dig när tystnad ger mer inflytande än det talade ordet? Kunna genomskåda personer som på enkla sätt får dig att göra som de vill? Och vill du att andra inte bara ska lyssna på dig, utan också göra som du vill...

Läs mer »

🚀 "Livet runt 40" - Din gyllene era av reflektion och förnyelse börjar nu! 🚀 Fyrtioårsåldern: En tid då livets största läxor redan är lärda, men där de djupaste insikterna och mest meningsfulla upplevelserna ofta väntar r...

Läs mer »

Genomskåda kriget om våra hjärnor När du gör som jag vill handlar om påverkan och hur vi kan lära oss hantera den. Läsarna kommer att känna igen Henriks omisskännliga stil: fascinerande fakta och färdigheter levererade med humor och självdistans p...

Läs mer »

Håkan Andersson har fyllt sitt yrkesliv med samtal. Samtalen har handlat om hur vi ska få ordning på våra trasiga liv. Hur handskas vi med relationen till oss själva, relationen till andra människor och relationen till de livsvillkor som människan...

Läs mer »

Ericastiftelsen; ett möte med 1960-talets barnpsykologi, Lidingö flickpension och Nyfiken Blå filmen, en Englandsresa och andra minnen och berättelser.

Läs mer »

Bowens teori innebär ett nytt sätt att tänka om mänsklig interaktion. Teorin utgör en lins som får oss att se och förstå de emotionella, reaktiva aspekterna i familjer, organisationer och även i samhället i stort. Roberta M Gilberts bok har gett t...

Läs mer »

🚀 "Livet runt 20" - Den perfekta guiden för dig mellan 20-29 år! 🚀 Åren mellan 20-29: En tid då varje beslut känns som en korsväg, varje äventyr är fyllt med förväntan, och varje misstag blir en lärdom. Välkommen till en ...

Läs mer »

Hur kommer det sig att en läkares tuffa barndom bidrog till att revolutionera behandlingen av cancer? Är Ingvar Kamprads dyslexi en av förklaringarna till Ikeas framgångar? Varför ser vi så ofta nackdelar där vi istället kan se fördelar? Malcolm G...

Läs mer »

🌟"Livet runt 50" - Dags för en strålande nystart! 🌟 Femtioårsåldern: Ett magiskt tillfälle när du kombinerar ett halvt sekel av erfarenheter med de oändliga möjligheterna framför dig. Det är en tid för djup reflektion, up...

Läs mer »

Erfarna psykologer och psykoterapeuter berättar om hur behandling med neurofeedback bidrar till ökad psykisk hälsa och bättre självreglering hos komplext traumatiserade och dissociativa patienter. Gemensamt för bokens författare är erfarenheten at...

Läs mer »

Jan Nilsson är leg. psykolog och leg. psykoterapeut, specialist i klinisk psykologi och handledning. Han har över 20 års erfarenhet av psykoterapeutisk behandling av trauma och PTSD. Den norske psykologen Martin Soltvedt är grundaren av Tejping, s...

Läs mer »