Emotioner

När ilskan får en att vilja explodera eller rädslan förlamar en - kan man då ändå påverka hur man känner sig och agera smart? Även när känslorna är som starkast? Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att ...

Läs mer »

HSP Highly Sensitive Personality Sensitivt begåvad Stark-skör Äntligen har forskningen och erfarenheten satt namn på det många känner igen sig i. Doris Dahlin och Maggan Hägglund har skrivit boken som förklarar, bekräftar och visar hur man tar var...

Läs mer »

Prata känslor med barn - så viktigt, roligt och samtidigt ibland så svårt! Vi kan inte skydda våra barn mot allt svårt i livet men det vi kan göra är att vara varma, inlyssnande vuxna som finns där i vått och torrt. Genom att fånga upp det som är ...

Läs mer »

Över hela världen angrips demokratin av olika populistiska rörelser och ideologier. Och över hela världen ställs man också inför samma politiska gåta: Hur kommer det sig att populistiska ledare, som inte tvekar att fördjupa samhälleliga klyftor oc...

Läs mer »

Det har länge varit tabu att tala om hjälpande yrken som riskyrken, samtidigt som det är nödvändigt för att kunna förebygga och bearbeta de belastningar som de innebär. Utsattheten är stor, sjukfrånvaron hög och många som i sitt yrke dagligen möte...

Läs mer »

Den här boken är till för dig som vill utveckla din förmåga att samtala professionellt, på ett tryggt och effektivt sätt. Den hjälper dig att skapa medverkan och att hantera de svårigheter som kan uppstå i ett samtal. Det kan handla om hur man lys...

Läs mer »

Empati är ett medfött och naturligt sätt att samtala och därför en nyckel till mänskligt samarbete. Den här boken förklarar hur empati fungerar och visar hur professionella kan använda sin empati för att hjälpa andra i sin yrkesroll. Innehållet är...

Läs mer »

Första boken på svenska om DBT-SS – en modell anpassad för patienter med kognitiv funktionsnedsättning och emotionella svårigheter. Färdighetssystemet är en modell utvecklad av Julie Brown, fil. dr och DB...

Läs mer »

"' Känslor binder oss samman

Läs mer »

En liten bok om starka känslor är en bok som hjälper barn och vuxna att kommunicera om hur känslor känns, hur de uttrycks och vilken hjälp man kan behöva. Sjuåriga Mathilda som har autism guidar läsarna genom utbrott, ilska, rädsla och ledsenhet. ...

Läs mer »

'Highly accessible, content-rich and eminently readable . . . Fascinating and informative . . . popular science at its best.' - The Observer Have you ever wondered why you have a brain? Let renowned neuroscientist Lisa Feldman Barrett, b...

Läs mer »

A practical, heartfelt guide to the art of truly knowing another person in order to foster deeper connections at home, at work, and throughout our lives-from the #1 New York Times bestselling author of The Road to Character and The Second Mountain...

Läs mer »

Kost, träning och sömn har länge varit grunden för god hälsa. Men nu pekar mer och mer forskning på att goda sociala relationer kan vara avgörande både för att vi ska må bra och leva länge. Tillsammans med psykologen Katarina Blom får vi inblick i...

Läs mer »

Kan känslor ha en betydelse för hur kroppen mår? Du har en smärta som läkaren inte kan hitta lindring för, eller en enorm trötthet som inte går att finna förklaring till i vare sig blodprover eller andra undersökningar. Du prövar allt men det blir...

Läs mer »

I den här boken ger Malin Gren Landell råd kring att underlätta för blyga barn att ta sig in i leken, våga delta i förskolans aktiviteter och få stöd i sin utveckling. Det handlar inte om att ändra p...

Läs mer »

Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet blir en utmattande kamp mot hotande problem och faror. Anna Kåver ge...

Läs mer »

'What a masterpiece! Maslow 2.0 - a must-read. I loved it!' ANGELA DUCKWORTH 'This is the book we've all been waiting for' SUSAN CAIN 'Transcend [...] shows us how we can all achieve the kind of life we aspire to&apos...

Läs mer »

'How Emotions Are Made did what all great books do. It took a subject I thought I understood and turned my understanding upside down' Malcolm Gladwell, author of The Tipping Point When you feel anxious, angry, happy, or surprised, what&a...

Läs mer »

Alltför ofta har känslorna genom historien betraktats som en förvrängning av filosofins och vetenskapens objektiva beskrivning av verkligheten. Känslorna blir då något som vi bör sträva efter att befria oss ifrån i stället för det som utgör hjärta...

Läs mer »

Alla kan vara lyckliga. Alla kan känna glädje. Det gäller bara att veta hur man gör. I april 2015 möttes de två vännerna Dalai Lama och Desmond Tutu för att samtala om glädje. Resultatet är denna bok, som innehåller deras personliga berättelser oc...

Läs mer »

Flow är den känsla vi får då allt fungerar och stämmer, när vi står inför utmaningar och arbetar på toppen av vår förmåga, då vi glömmer tid och rum och utför fantastiska prestationer.

Läs mer »

These are the hard truths no one will tell you, but what you most need to hear. THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER Wherever you are in your life, if you do not feel like the happiest, most honest version of yourself, this book is for you. Stop ma...

Läs mer »

An essential set of tools and principles for healing your heart, finding love, and loving life. Finding love can be hard. Being single can feel even harder. In Love Life, world-renowned coach and New York Times bestselling author Matthew Hussey pr...

Läs mer »

World-renowned relationships experts, Dr John Gottman and Dr Julie Schwartz Gottman, bring decades of their ground-breaking research on the science of love to the urgent and timely topic of conflict. Conflict is the number one reason that couples ...

Läs mer »

Hur ska man förstå sina känslor när de verkar helt obegripliga? Ska man verkligen lyssna på dem när de bara ställer till det för en? Vad gör man om man stressar upp sig när man ska försö...

Läs mer »

'Everything you could ever want for any age of woman. This book will change your life.' Davina McCall Trinny has one goal to give everyone the tools they need to feel their best. FEARLESS is a collection of everything Trinny has learnt t...

Läs mer »

Från ett cafébord i Paris är en bok som vill bli till verklig livshjälp för dem som funderar över livets och vardagens mest angelägna frågor. På sitt djupt kloka och samtidigt humoristiskt inspirerande sätt tar Owe Wikström oss med bortom de paris...

Läs mer »

An existential manual for tragic optimists, can-do pessimists, and compassionate doomers WITH GLOBAL WARMING projected to rocket past the 1.5C limit, lifelong activist Andrew Boyd is thrown into a crisis of hope, and off on a quest to learn how to...

Läs mer »

'I believe that the discoveries in this book can change our understanding of how we store emotional experiences and in so doing, change our lives. The Emotion Code has already changed many lives around the world, and it is my hope that millio...

Läs mer »

The mental well-being of children and adults is shockingly poor. Marc Brackett, author of Permission to Feel , knows why. And he knows what we can do. "We have a crisis on our hands, and its victims are our children." Marc Brackett is a ...

Läs mer »