Emotioner

HSP Highly Sensitive Personality Sensitivt begåvad Stark-skör Äntligen har forskningen och erfarenheten satt namn på det många känner igen sig i. Doris Dahlin och Maggan Hägglund har skrivit boken som förklarar, bekräftar och visar hur man tar var...

Läs mer »

När ilskan får en att vilja explodera eller rädslan förlamar en - kan man då ändå påverka hur man känner sig och agera smart? Även när känslorna är som starkast? Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att ...

Läs mer »

I vår hjärna fastnar negativa erfarenheter lättare än positiva. Det är ett arv från människans ursprung när det gav bäst förutsättningar för överlevnad. I vårt moderna samhälle ser utmaningarna annorlunda ut och hjärnan skapar helt i onödan oro, s...

Läs mer »

Den primära uppgiften i vården är att hjälpa den lidande människan att leva trots sjukdom och att med alla medel lindra lidandet. Lidandet är inte ett abstrakt begrepp, utan det är den lidande människan och hela hennes livssituation som är vårdvet...

Läs mer »

Prata känslor med barn - så viktigt, roligt och samtidigt ibland så svårt! Vi kan inte skydda våra barn mot allt svårt i livet men det vi kan göra är att vara varma, inlyssnande vuxna som finns där i vått och torrt. Genom att fånga upp det som är ...

Läs mer »

Alla kan vara lyckliga. Alla kan känna glädje. Det gäller bara att veta hur man gör. I april 2015 möttes de två vännerna Dalai Lama och Desmond Tutu för att samtala om glädje. Resultatet är denna bok, som innehåller deras personliga berättelser oc...

Läs mer »

'Everything you could ever want for any age of woman. This book will change your life.' Davina McCall Trinny has one goal to give everyone the tools they need to feel their best. FEARLESS is a collection of everything Trinny has learnt t...

Läs mer »

THE INSTANT #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER Happiness is good for your health. Learn how to nurture yours. During his 20 years as a GP, Dr Rangan Chatterjee has seen first-hand how motivation isn't always enough for us to maintain a healthy lifest...

Läs mer »

/LÄTTLÄST/ Det finns alltid något att oroa sig för, något vi är rädda för kommer att hända. Vi kanske oroar oss för jobbet eller skolan, för att pengarna inte ska räcka eller för att de vi älskar ska bli sjuka. Oron är en naturlig del av livet. Fö...

Läs mer »

Den här boken är till för dig som vill utveckla din förmåga att samtala professionellt, på ett tryggt och effektivt sätt. Den hjälper dig att skapa medverkan och att hantera de svårigheter som kan uppstå i ett samtal. Det kan handla om hur man lys...

Läs mer »

Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet blir en utmattande kamp mot hotande problem och faror. Anna Kåver ge...

Läs mer »

Flow är den känsla vi får då allt fungerar och stämmer, när vi står inför utmaningar och arbetar på toppen av vår förmåga, då vi glömmer tid och rum och utför fantastiska prestationer.

Läs mer »

A practical, heartfelt guide to the art of truly knowing another person in order to foster deeper connections at home, at work, and throughout our lives-from the #1 New York Times bestselling author of The Road to Character and The Second Mountain...

Läs mer »

Det har länge varit tabu att tala om hjälpande yrken som riskyrken, samtidigt som det är nödvändigt för att kunna förebygga och bearbeta de belastningar som de innebär. Utsattheten är stor, sjukfrånvaron hög och många som i sitt yrke dagligen möte...

Läs mer »

'How Emotions Are Made did what all great books do. It took a subject I thought I understood and turned my understanding upside down' - Malcolm Gladwell, author of The Tipping Point. When you feel anxious, angry, happy, or surprised, wha...

Läs mer »

De sju dödssynderna är historiska begrepp men fortfarande intressanta att diskutera i dagens sekulariserade samhälle; tänk bara på den avund som kan få näring från sociala medier, det klimatbelastande frosseri som pågår i rika länder eller den vre...

Läs mer »

Överväldigande, intensiva och okontrollerbara känslor är typiskt vid emotionellt instabil personlighetsstörning (tidigare kallad borderline personlighetsstörning). Omgivningen betraktar ofta den som inte kan styra sina känslor som besvärlig, överd...

Läs mer »

"' Känslor binder oss samman

Läs mer »

Exploring ideas around minimalism, simplicity and how to live comfortably with less. The modern world can be a complicated, frenzied and noisy place, filled with too many options, products, ideas and opinions. That explains why what many of us lon...

Läs mer »

Hur ska man förstå sina känslor när de verkar helt obegripliga? Ska man verkligen lyssna på dem när de bara ställer till det för en? Vad gör man om man stressar upp sig när man ska försö...

Läs mer »

Första boken på svenska om DBT-SS – en modell anpassad för patienter med kognitiv funktionsnedsättning och emotionella svårigheter. Färdighetssystemet är en modell utvecklad av Julie Brown, fil. dr och DB...

Läs mer »

'As informative as it is poetic' Dolly Alderton 'Compassionate, funny and beautifully written' Daisy Buchanan ------------------------------ Every woman will experience the panic years in some way between her mid-twenties and early-forties. This m...

Läs mer »

*A key resource, significantly revised and featuring many new chapters; the few competing titles are dated. *Emotion regulation is an increasingly in-demand topic. *The leading reference in the field; editors and contributors are highly regarded a...

Läs mer »

'Highly accessible, content-rich and eminently readable . . . Fascinating and informative . . . popular science at its best.' - The Observer 'Subtly radical . . . It presents a revelatory model of consciousness that will be complete...

Läs mer »

Föredrar du sorglig musik? Känner du tröst när det regnar en hel dag? Får du inspiration av att vara ensam? Då är du inte ensam. I vår kultur uppmuntras vi att blicka framåt och tänka positivt. Men baksidan av detta är att vi kan få svårare att ha...

Läs mer »

In the centuries since Descartes famously proclaimed, 'I think, therefore I am,' science has often overlooked emotions as the source of a person's true being. Even modern neuroscience has tended until recently to concentrate on the ...

Läs mer »

Kost, träning och sömn har länge varit grunden för god hälsa. Men nu pekar mer och mer forskning på att goda sociala relationer kan vara avgörande både för att vi ska må bra och leva länge. Tillsammans med psykologen Katarina Blom får vi inblick i...

Läs mer »

Drawing on psychology, philosophy, and literature, William James's classic survey of religious belief gathers testimony from a huge range of diverse sources to construct a defence of the individual religious experience. It speaks powerfully to the...

Läs mer »

Högkänsliga människor bearbetar intryck djupare och mer noggrant än andra. De är mer emotionellt mottagliga och påverkas mer av alla upplevelser - på gott och ont. Att vara högkänslig kan vara utmanande, särskilt för högkänsliga män som bär på en ...

Läs mer »

From a foremost expert on the science of emotions, a groundbreaking exploration into the history, psychology and meaning of awe Award-winning social psychologist Dacher Keltner has spent his career speaking to different groups of people, from scho...

Läs mer »