Sport, fritid & hobby

Boken bjuder på 32 rundvandringar i mitt Skåne, totalt 384 km stigar med varierande längd och svårighetsgrad. Rundorna är fördelade på Romeleåsen (14), Linderödsåsen (8), Ringsjöbygden (5) och Söderåsen (5). Vandringsguiden kan ses som ett komplem...

Läs mer »

Förändra ditt liv och starta en hälsosam livsstil häng på Ulrikas 66 Day Challenge redan idag! Anta utmaningen under 66 dagar med lättlagade, goda lågkolhydratrecept och ett väl utarbetat kostschema för ett friskare liv med ökad energi, lugnare ma...

Läs mer »

E-boken, "rundvandringar norra Skåne" är sista boken i trilogin "rundvandringar i Skåne". Guideboken bjuder på 30 rundvandringar i norra Skåne, totalt 343 km stigar med varierande längd och svårighetsgrad. Av turförslagen är tre helt nya; övriga ä...

Läs mer »

Skåne är unikt med vidsträckta kuster i tre väderstreck; landskapet är dessutom egenartat varierat. Boken bjuder på 34 rundvandringar längs kusten, totalt 406 km stigar med varierande längd och svårighetsgrad. Det speciella konceptet med rundvandr...

Läs mer »

Att sticka sockor är ett lustfyllt nöje! Det är roligt, det går fort, och man kan vara säker på att slutresultatet blir uppskattat. För vem vill inte ha varma fötter i fina yllesockor? Den erfarna stickboksförfattaren och designern Maja Karlssons ...

Läs mer »

VINNARE AV AUGUSTPRISET 2019 I DEN FACKLITTERÄRA KLASSEN Hur mycket kan man veta om en ål? Eller om en människa? "Ålevangeliet" är en bok om världens mest gåtfulla fisk. En fisk som gett upphov till ett alldeles eget mysterium inom naturvetenskape...

Läs mer »

Now in its fifth edition, The Psychology of Exercise: Integrating Theory and Practice is the ideal resource for undergraduate courses devoted to the study of exercise behavior. Following the success of previous editions, this book successfully int...

Läs mer »

Få saker är väl så mysiga som att en kylig dag sticka in händerna i ett par värmande yllevantar? Har man dessutom stickat dem själv värmer de förstås lite extra. Att sticka vantar är roligt och går snabbt - det tar inte lång tid från inspiration t...

Läs mer »

THE SUNDAY TIMES BESTSELLER'This book will change your life' BEN FOGLE'Positive and persuasive' ANT MIDDLETONMy hope is to inspire you to retake control of your body and life by unleashing the immense power of the mind. The 'Iceman' Wim Hof shares...

Läs mer »

Med hjälp av positiva träningsmetoder gör du träningsprocessen till en roligt lek både för dig och din hund. Samtidigt stärks också relationen mellan dig och hunden. Den här hunden visar dig hur du tydligt lär din hund grundkommandon som "Hit!", "...

Läs mer »

En berättelse om att alltid våga, alltid gasa och alltid försöka igen. När Tina Thörner slog sig in som kartläsare i den mansdominerade rallyvärlden bröt hon ny mark. Hon har navigerat genom livet i full fart, alltid vågat välja sin egen väg och f...

Läs mer »

'I highly recommend this book' Wim HofTHE INTERNATIONAL BESTSELLERAS HEARD ON THE CHRIS EVANS SHOWThere is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, hu...

Läs mer »

The Mamba Mentality: How I Play is Kobe Bryant's personal perspective of his life and career on the basketball court and his exceptional, insightful style of playing the game-a fitting legacy from the late Los Angeles Laker superstar.In the wake o...

Läs mer »

Den 31 augusti 1954 klockan 18.32 ändrades allting. Då dök Janne upp från det okända, och med sin häpnadsväckande cykel prejade han sig in bland oss, grabbarna i gänget på Söders höjder. Rödhåriga, fräkniga Janne blev Krilles vän, en högst ovanlig...

Läs mer »

Sport now has to compete for the consumer dollar with a vast array of leisure activities online as well as offline. Successful sport marketing is the result of carefully structured planning, creativity and perseverance.Integrating the unique chara...

Läs mer »

Written by an international team of expert contributors, this unique global and authoritative survey explores in full but accessible detail the basic constructs and concepts of modern sport and exercise psychology and their practical application. ...

Läs mer »

Mindfulness- and acceptance-based approaches such as Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Mindfulness Acceptance Commitment (MAC) are gaining momentum with sport psychology practitioners who work to support elite athletes. These acceptance-...

Läs mer »

Identifying athletic talent and developing that talent to its full potential is a central concern in sport. Understanding talent identification and its implications for both positive and negative developmental outcomes is crucial to sporting succe...

Läs mer »

Kontakt, samarbete och glädje - det är rallylydnad beskrivet i tre ord! Oavsett om du är ny inom hundsporten rallylydnad eller om du redan tävlar men känner att du behöver en knuff vidare så är detta boken för dig. Du får tips om vilka grundfärdig...

Läs mer »

Sverige är fantastiskt - inte minst ur geologisk synvinkel! Nyfiken på geologi tar dig med till 150 spännande platser i Sverige som bjuder på stora geologiska upplevelser. Boken ger en helhetskänsla då den lyfter fram natur- och kulturvärden vid b...

Läs mer »

En handbok för chefer som vill bli förstahandsvalet hos dagens, samt morgondagens, medarbetare. I dag är det fullt möjligt och ganska enkelt att kopiera en mängd modeller för hur team eller organisationer kan bli mer framgångsrika. Allt går att ko...

Läs mer »

Är du trött på att känna att du inte förstår dig på Bitcoin och blockkedjan? Då är det här boken för dig. Den tar dig på ett enkelt och konkret sätt från att vara en av alla som inte riktigt "greppat det här med blockkedjan" till att bli en av de ...

Läs mer »

Martin Mutumba är den guldglimrande framgången och den djupa misären. Han lyckades mot alla odds och kastade ändå bort sin talang. Han är den skimrande förebilden och det avskräckande exemplet. Han är fotbollen, han är gatan, han är musiken. Han ä...

Läs mer »

Olof Lundh har följt herrlandslaget sedan slutet av 1990-talet och inte missat många träningspass. Nu kan du följa hans resa med laget som kan försätta nationen i trans och få människor att gå in i ett sorgearbete. Läs om konflikterna, agenterna, ...

Läs mer »

Yachtmaster for Sail and Power is a major reference book that has proved invaluable for the many sailors following the RYA Coastal Skipper/Yachtmaster Offshore course. This highly respected and refreshingly practical study guide covers the whole s...

Läs mer »

How can managers design and implement effective high performance programmes in sport?What are the key challenges in managing elite athletes, sports people and teams?This is the first book to provide a comprehensive introduction to management pract...

Läs mer »

Det här är en bok som garanterat kommer att väcka den slumrande brodösen i dig - även om du inte broderat sedan mellanstadiet eller haft brodyrbryderier de senaste 10 ... 20 ... 30 åren. Enkla, tydliga och kontrastrika mönster med ett urbant uttry...

Läs mer »

'There are a few new [Fair Isle or Shetland lace] knitting books ... but this is the first one to come out this season and has set the bar high.' - Shiny New BooksMati Ventrillon's inspiration comes from the technique of creating patterns with mul...

Läs mer »

Hur länge skulle du klara dig om det blev ett långvarigt strömavbrott? Om vattnet försvann och våra bensinkort eller betalkort slutade fungera? Det finns en grupp människor som övar sig i att vara förberedda på just det: prepparna. Samtidigt som m...

Läs mer »

"Varför kom hon inte? Tyckte hon inte om mig längre? Det gick en minut, två, tre, tio minuter, och till slut pallade jag inte längre. Det var värsta förnedringen. Hon har säkert blåst mig, tänkte jag. Vem skulle vilja ha en date med mig? Och så dr...

Läs mer »