Sport, fritid & hobby

Stockholm har fantastiska förutsättningar för vandring! Här finns livliga skärgårdsmiljöer och ensliga sprickdalssjöar, urskog och öppen ängsmark. Ofta är det nära till bra restauranger och caféer. Lägg till mängder av markerade leder kring mysiga...

Läs mer »

Den som är sömnadsvan och själv vill rita sina mönster får här klart och lättfattligt veta hur man med utgångspunkt från ett grundmönster kan konstruera skjortor, kjolar, byxor, blusar, klänningar, jackor, rockar, kavajer, kappor och trikåplagg ef...

Läs mer »

2015 Reprint of 1957 Edition. Full facsimile of the original edition. Not reproduced with Optical Recognition Software. Profusely Illustrated, with photos by the author. A book for the potter, student, teacher, designer, collector or industrial ce...

Läs mer »

Alla vandringar i den här boken startar med en båttur. En stund senare kliver du av på en ö och börjar gå. Stockholms skärgård bjuder dig som vandrar på en fantastisk blandning av små pittoreska fiske-bodar, sandstränder, solvarma klippor och hamn...

Läs mer »

Det här är boken för stora och små fötter, och hjul också för den delen. Planera en rolig upplevelse som är lagom utmanande för alla familjemedlemmar och upplev Skåne tillsammans. Boken är lättöverskådlig och handfast med tydliga rutter och kartor...

Läs mer »

I den här boken får du lära dig hur du överlever och klarar en nödsituation, till exempel om du gått vilse, tvingas övernatta utomhus, överraskas av dåligt väder på fjällturen eller om vattnet eller maten tar slut. Men du får också veta hur du nöd...

Läs mer »

Identifying athletic talent and developing that talent to its full potential is a central concern in sport. Understanding talent identification and its implications for both positive and negative developmental outcomes is crucial to sporting succe...

Läs mer »

Boken ger utförlig information om närmare 30 vandringsturer i Göteborg med omnejd. Turerna omfattar allt från lättvandrade familjepromenader till rejäla dagsturer, de allra flesta är stadsnära men med vildmarkskänsla. Majoriteten av turerna går al...

Läs mer »

Många somrars färder i farvattnen från svenska kusten över Ålands och Åbolands skärgårdshav och in i Finska viken har uppdagat mängder av intressant historia, något som enligt författarens mening bör komma en historiskt och kulturhistoriskt allmän...

Läs mer »

What is craft? How is it different from fine art or design? In A Theory of Craft, Howard Risatti examines these issues by comparing handmade ceramics, glass, metalwork, weaving, and furniture to painting, sculpture, photography, and machine-made d...

Läs mer »

"Det här är ett grundläggande läromedel i naturnära friluftsliv för exempelvis förskollärare, lärare, fritidsledare och naturguider men så mycket mera! Man kan hoppa in nästan var som helst i boken och bli både inspirerad och reflekterande in...

Läs mer »

Påsöm är ett folkligt yllebroderi som kännetecknas av en enorm blomsterprakt i vackra klara färger. Tekniken har förekommit i Floda i Dalarna men broderiet är så ståtligt att det letat sig utanför dräktskicket och i dag kan det pryda allt från kud...

Läs mer »

Maten är en stor del av friluftslivet. Inte bara för att det är viktigt att fylla på med energi, utan också för att matpauserna ger tillfälle att stanna upp och njuta av omgivningen. Att färdas långt i naturen är inget skäl till att behöva äta enf...

Läs mer »

Hur länge skulle du klara dig om det blev ett långvarigt strömavbrott? Om vattnet försvann och våra bensinkort eller betalkort slutade fungera? Det finns en grupp människor som övar sig i att vara förberedda på just det: prepparna. Samtidigt som m...

Läs mer »

Success in high performance sport is highly valued in today's world, with lucrative contracts, sponsorship deals, and opportunities for celebrity status balanced against substantial investments of time and energy, and high chances of failure. With...

Läs mer »

The ultimate colour-by-colour flower reference guide - from New York's pre-eminent floral designers, Putnam and Putnam Planning a wedding, a dinner, a birthday party, a romantic evening, holiday entertaining, or just arranging flowers for the plea...

Läs mer »

Fritidsskepparen innehåller allt du behöver kunna för att avlägga teoriprov för Förar- och Kustskepparintyg enligt NFB:s nya kunskapsfordringar, men fungerar lika bra för egna studier och för uppfräschning av gamla kunskaper. På bokens webbplats, ...

Läs mer »

Du kan teckna! Du kanske bara inte vet om det än. Den här smarta boken är både handbok och skissbok i ett. Med hjälp av en metod som bygger på praktiska övningar utvecklar du ditt tecknande steg för steg. Vid alla faktaavsnitt finns exempeltecknin...

Läs mer »

Med nästan 400 vackra fotografier och förklarande illustrationer är detta troligen den mest grundliga beskrivning av möbelstoppningens och tapetseraryrkets grundläggande arbetsmoment som någonsin gjorts. Verket uppstod ur ett projekt för att ta fr...

Läs mer »

Kondition och uthållighet för träning, tävling och hälsa Vilken intervallform är den mest effektiva i syfte att förbättra konditionen? Är det viktigt att ett träningsupplägg styrs av individualisering? Vilka positiva hälsoeffekter medför en förbät...

Läs mer »

THE BRAND-NEW NO. 1 SUNDAY TIMES BESTSELLER FROM MARIAN KEYES, THE INTERNATIONALLY BESTSELLING AUTHOR OF THE BREAK AND THE WOMAN WHO STOLE MY LIFE Praise for Marian Keyes: 'Mercilessly funny' The Times 'Clever, hilarious, poignant' Sunday Times 'W...

Läs mer »

Välkommen till Kebnekaisefjällen! Fjällen kring Riksgränsen, Abisko och Kebnekaise är de mest omtyckta och välbesökta i landet. Området är uppskattat av både nyblivna och erfarna fjällvandrare för möjligheterna att kunna ha det bekvämt i stugvärme...

Läs mer »

DT50M 49cc 78 - 82DT50MX 49cc 81 - 95DT80MX 79cc 81 - 84DT80MXII 79cc 84 - 86DT80MXS 79cc 86 - 87 Complete coverage of your Yamaha DT50 & 80 Trail Bikes (78 - 95)

Läs mer »

Health and Elite Sport is the first book to critically examine the relationship between participation in high performance sport and health outcomes. Drawing on theory and empirical data from a wide range of disciplines, including sociology, develo...

Läs mer »

Den här boken innehåller mer än 110 recept på naturliga rengöringsmedel som du kan använda för att göra rent och fräscha upp nästan allt i ditt hem. Om du tillverkar dina rengöringsämnen själv gör du inte bara en insats för din hälsa, utan sparar ...

Läs mer »

Jag beskriver tonårens ensamma promenader för att träffa kvinnan. En längtan så stark att den fortsätter även efter det att man träffat henne. Ända sedan den första boken 1990 har kärlek och sex varit en betydande del av Jan Stenmarks bildvärld. N...

Läs mer »

Adventure Education is a form of experiential learning typically associated with activities involving risk, from cooperative games such as raft building to high adventure activities such as rock climbing. Adventure Education: An Introduction provi...

Läs mer »

Den här boken är en uppföljare till Lyckas på tävling, som kom ut 2004. Jag vill här dela med mig av mina kunskaper om konsten att få till det på tävlingsplanen med sin hund. Oavsett vilken hundsport du är intresserad av är min största förhoppning...

Läs mer »

Reeds Nautical Almanac is the indispensable trusted annual compendium of navigational data for yachtsmen and motorboaters, and provides all the information required to navigate Atlantic coastal waters around the whole of the UK, Ireland, Channel I...

Läs mer »

This beautifully illustrated field guide enables you to easily identify the tracks and signs left by a wide variety of mammal and bird species found in Britain and Europe, covering behaviors ranging from hunting, foraging, and feeding to courtship...

Läs mer »