Friluftsliv

Maten är en stor del av friluftslivet. Inte bara för att det är viktigt att fylla på med energi, utan också för att matpauserna ger tillfälle att stanna upp och njuta av omgivningen. Att färdas långt i naturen är inget skäl till att behöva äta enf...

Läs mer »

För första gången finns etappkartor över hela Skåne¿leden samlade på ett och samma ställe. Över 60 special¿¿utvecklade terrängkartor i skala 1:50 000 presenteras i ett behändigt bokformat, ett användbart verktyg oavsett om du planerar en kort utfl...

Läs mer »

Många fjällvandrare drömmer om Sarek. Det som lockar är att ta sig fram på naturens villkor bortom de markerade vandringslederna, att ta sig över strida vattendrag eller bestiga några av de mest avlägsna 2000-meterstopparna i landet. Den här boken...

Läs mer »

Välkommen till Kebnekaisefjällen! Fjällen kring Riksgränsen, Abisko och Kebnekaise är de mest omtyckta och välbesökta i landet. Området är uppskattat av både nyblivna och erfarna fjällvandrare för möjligheterna att kunna ha det bekvämt i stugvärme...

Läs mer »

Stockholm har fantastiska förutsättningar för vandring! Här finns livliga skärgårdsmiljöer och ensliga sprickdalssjöar, urskog och öppen ängsmark. Ofta är det nära till bra restauranger och caféer. Lägg till mängder av markerade leder kring mysiga...

Läs mer »

Vandra i Sverige beskriver ett stort antal klassiska, natursköna turer i alla delar av landet. Från Skåneleden i söder, över Östgötaleden, Sörmlandsleden, Bruksleden och Siljasleden i mitten av landet, till Kustenleden och Kungsleden i norr. Boken...

Läs mer »

Vandring ger dig naturupplevelser du aldrig kommer attglömma. På ett enkelt och roligt sätt visar Vandra vägen uti naturen. Det behöver inte vara dyrt, långväga eller kräva massor av förberedelser om det inte är så du vill ha det. Med den här boke...

Läs mer »

"Det här är ett grundläggande läromedel i naturnära friluftsliv för exempelvis förskollärare, lärare, fritidsledare och naturguider men så mycket mera! Man kan hoppa in nästan var som helst i boken och bli både inspirerad och reflekterande in...

Läs mer »

This is the second Rockfax guidebook to this spectacular and beautiful area, the first 2008 volume won the Banff Guidebook of the Year Award and put Lofoten very much on the map. This guide has been updated and expanded with a completely new set o...

Läs mer »

Jämtlandsfjällen är utan tvekan ett av våra allra mest folkkära fjällområden. Namn som Storulvån, Lunndörren, Pyramiderna och Blåhammaren väcker varma minnen hos erfarna fjällvandrare och nyfikenhet hos noviserna. Fjällvandra i Jämtland är en komp...

Läs mer »

Hur överlever man i vildmarken? Hur gör man upp eld på bästa sätt? Vad bör man ha med sig på en långfärd? Hur skyddar man sig från kyla och snö? I Vildmark - en överlevnadshandbok i nordliga skogar får du svar på alla frågor, oavse...

Läs mer »

Beredskap för en naturkatastrof eller andra tillfälliga nödlägen kommer inte att hålla dig vid liv under en pandemi, kraftnätskollaps eller annan djup kris. Myndighetsbroschyrer och andra prepperböcker fokuserar ofta på att hålla ut i några få dag...

Läs mer »

Våra fjällväxter upphör aldrig att fascinera med sin förmåga att överleva långa vintrar eller dyka upp i de mest ogästvänliga miljöer. Inte sällan är det just ett möte med fjällens blommor och grönska som stannar kvar i minnet från en vandring. Vä...

Läs mer »

En överlevnadshandbok för survivalister och andra skogstokiga. En praktisk handbok för inbitna stadsbor som vanligtvis skulle gå vilse på sin egen bakgård utan en smartphone. Din skogshandbok innehåller en mängd olika tips om hur du klarar dig med...

Läs mer »

At the heart of Born to Run lies a mysterious tribe of Mexican Indians, the Tarahumara, who live quietly in canyons and are reputed to be the best distance runners in the world; in 1993, one of them, aged 57, came first in a prestigious 100-mile r...

Läs mer »

Skåneleden bjuder på en mängd upplevelser i landskapet. Kuststräckorna står för dramatiska möten mellan berg och hav, exotiska sandstränder och tilltalande vyer. Åsarna bjuder på grönskimrande bokskogar, spännande klippformationer och rikt djurliv...

Läs mer »

Överlevnad är en särskild aspekt på friluftslivet, något som blir mer aktuellt för varje år som går, eftersom vi kommer allt längre bort från naturen, även vi som är intresserade. Vad gör man om det värsta skulle hända? Hur hittar man tillbaka om ...

Läs mer »

På platsen för världens snabbaste landhöjning samsas mängder av ytterligheter. Ingen annanstans i Sverige kan man vandra så högt och ändå befinna sig så nära havet. Här återfinns också landets mest extrema växtlokaler, de nordligaste sydväxterna o...

Läs mer »

Intresset för rekreation och hälsa ökar stadigt och de båda sammanfaller på ett bra sätt när det gäller vandring. Vad kan då passa bättre än Kungsleden? Det är en riktig klassiker, både för nybörjare och för vana vandrare. Den här guideboken ger d...

Läs mer »

Den här boken beskriver 50 vandringar i Vindelfjällen - ett av Europas största naturreservat som erbjuder fantastiska möjligheter för fjällvandrare. Den mest populära turen är den klassiska veckovandringen längs Kungsleden mellan Ammarnäs och Hema...

Läs mer »

Blekingeleden tar med vandraren genom majestätiska ädellövskogar, förbi strömmande fiskrika vattendrag och ut till skärgårdens lantliga idyller. Längs leden kan du övernatta i vindskydd eller tält, med en skogstjärn helt för dig själv eller på en ...

Läs mer »

Vandringen startar direkt från Stockholms tunnelbana och fortsätter i tusen kilometer via landsbygd, hav och storskog. Sörmlandsleden tar dig genom en svensk naturmosaik fylld av såväl äventyr som tystnad och stillhet. Vissa etapper bjuder på prom...

Läs mer »

*Ski-mountaineering, ski-mo, and sky running (high altitude ridge races) are very popular in Europe and gaining popularity in the US, as are ultra races (50K-100K and more) *Kilian Jornet is the most successful and most popular endurance athlete i...

Läs mer »

Få är lika skickliga på att överleva i det vilda som Bear Grylls. Hans Så överlever du allt är den ultimata överlevnadshandboken . Här får du t.ex. lära dig hur du ... ... bör packa en överlevnadsryggsäck ... spårar och fångar djur ... konserverar...

Läs mer »

Det fridfulla gränslandet Fjällen kring Grövelsjön beskrivs ofta som avslappnande, fridfulla och vänliga. Landskapets mjukt avrundade former och vidsträckta vidder gör det enkelt att få en känsla av frihet. Och frånvaron av de allra mest dramatisk...

Läs mer »

Some books address outdoor leadership; others focus on adventure programming. None delve into the specifics of both topics like Effective Leadership in Adventure Programming, Third Edition, does. The first edition of this book helped define the bo...

Läs mer »

Boken är en utförlig guide för dig som vill vandra eller cykla längs S:t Olavsleden där pilgrimer gått på sin väg mot Nidaros under tusen år. Den svensknorska leden startar i Selånger utanför Sundsvall. Här påbörjade Olav Haraldsson sin långa vand...

Läs mer »

För några år sedan började Are Kalvø att förlora sina vänner till naturen. Goda vänner, som ständigt följt med till pub och krogar för att umgås och prata skit, började plötsligt gå på tur på fjället istället och på fullt allvar lägga ut bilder av...

Läs mer »

Vandra till Santiago de Compostela är en guidebok för den 80 mil långa pilgrimsleden mellan Saint-Jean-Pied-de-Port i franska Pyrenéerna till Santiago de Compostela i västra Spanien. Här finns 34 kartor, en för varje dagsetapp. Hela pilgrimsleden ...

Läs mer »