Filtrera

Språk
  • (666)
  • (10000+)
  • (531)
  • Visa alla
Ämne
Format
Nyheter
  • (496)
  • (63)
Läsålder
  • (12)
  • (11)
  • (8)
  • (13)
  • (4)
Utgivningsår
  • (12)
  • (3316)
  • (3386)
  • (3505)
  • (10000+)
Inspiration
  • (14)
  • (2)
  • (96)
Pris
  • (10000+)
  • (10000+)
  • (10000+)
Leveranstid
  • (10000+)
Tidsperiod i boken
  • (186)
  • (2)
Geografisk plats i boken
  • (30)
  • (698)
  • (128)
  • (35)
  • (532)
  • (35)

Familj & hälsa

Sökningen gav 40760 träffar. Använd menyn till vänster för att förfina träfflistan.

Sortering:
  1. Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat E-bok

    av Andreas Eenfeldt

    E-bok, Svenska, 2011-02-10, ISBN 9789143510041

    Frisk och smal med lågkolhydratkost Vi är inne på 2010-talet. Världen är fetare än någonsin, offer för en epidemi av fetma och diabetes som tog våldsam fart under 1980-talet. Undvik fett! Under ett par decennier har fettskräcken härskat över kostr...

  2. Hjärnkoll på vikten E-bok

    av Martin Ingvar, Gunilla Eldh

    E-bok, Svenska, 2014-02-07, ISBN 9789127129672

    Det räcker inte med att hoppa över varannan kanelbulle. Du måste ställa om hela systemet! Trött på fantasifulla dieter och falska löften om kilon som rasar? I den här boken sammanfattas det som vetenskapen hittills har kommit fram till när det gäl...

  3. Internationella Sova hela natten - så hjälper du ditt lilla barn att sova gott hela natten lång E-bok

    av Anna Wahlgren

    E-bok, Svenska, 2011-01-21, ISBN 9789197773669
    (4 röster)

    Får du inte sova på nätterna? Är du så trött att du är rädd att förlora förståndet? Att inte få sova är tortyr. Sömndeprivation är ett gammalt beprövat tortyrmedel. Den som inte sover är snart beredd att gå med på vad som helst. Nu behöver du inte...

  4. Lose Your Belly Diet E-bok

    av Travis Stork

    E-bok, Engelska, 2017-04-06, ISBN 9781473544765

    We want to be healthy. We want to be lean. And we want to lose that annoying fat around our bellies. Now we can! The Lose Your Belly Diet is built around a very clear, research-based concept: eating food that nourishes and protects the microbes in...

  5. Norwegian Wood E-bok

    av Lars Mytting

    E-bok, Engelska, 2015-10-01, ISBN 9781782066620

    THE BRITISH BOOK INDUSTRY AWARDS NON-FICTION BOOK OF THE YEAR 2016Whether you're a seasoned woodcutter, or your passion is yet to be kindled, NORWEGIAN WOOD is the perfect fireside read, and an ideal seasonal gift.Chopping and stacking wood is a p...

  6. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna E-bok

    av Anders Hansen

    E-bok, Svenska, 2016-12-28, ISBN 9789173631006

    Uppgradera din hjärna! Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku,...

  7. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ E-bok

    av Giulia Enders

    E-bok, Svenska, 2015-01-05, ISBN 9789137144986

    Gå på magkänslan! "Det här är populärvetenskap när den är som bäst. Enders skriver lagom underhållande, lättfattligt och intressant om det som är grunden till god hälsa - hur våra magar mår. Många skratt och aha-upplevelser." Norra Skåne...

  8. Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kaloriberäknade recept E-bok

    av Ulrika Davidsson

    E-bok, Svenska, 2016-03-04, ISBN 9789176175644

    Allt du behöver veta om 5:2-dieten! 5:2-metoden har på kort tid blivit oerhört populär. Den är väldigt enkel att följa och ger fantastiska resultat, som viktminskning och både bättre blodvärden och sockervärden. Metoden går ut på att man äter som ...

  9. LCHF 2.0 E-bok

    av Anna Hallén, Åse Falkman Fredrikson

    E-bok, Svenska, 2015-11-25, ISBN 9789176174586

    En ny och moderniserad LCHF. LCHF 2.0 är den nya uppgraderade versionen helt utan mejerivaror, gluten och soja. Ett ännu sundare och naturligare val som innehåller alla näringsämnen din kropp behöver. Här finns alla fakta om vad som händer när du ...

  10. Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan E-bok

    av Predrag Petrovic

    E-bok, Svenska, 2016-02-16, ISBN 9789127817722

    Överväldigande, intensiva och okontrollerbara känslor är typiskt vid emotionellt instabil personlighetsstörning (tidigare kallad borderline personlighetsstörning). Omgivningen betraktar ofta den som inte kan styra sina känslor som besvärlig, överd...

  11. Låt bönor förändra ditt liv E-bok

    av Lars-Erik Litsfeldt, Patrik Olsson

    E-bok, Svenska, 2017-05-09, ISBN 9789188429292

    En revolutionerande metod för hälsan, vikten och blodsockret! Likt den kände engelske läkaren och författaren Michael Mosley, mannen bakom bland annat 5:2-dieten, har bokens författare experimenterat på sig själva. Idag lever var elfte vuxen på jo...

  12. Konsten att fejka arabiska : en berättelse om autism E-bok

    av Lina Liman

    E-bok, Svenska, 2017-05-02, ISBN 9789100172060

    "En del av mig dog. En annan del började äntligen, äntligen leva." I 32 år lever Lina Liman med autism utan att veta om det. Men att något är fel vet hon. Hon lär sig att fejka för att passa in, spela vanlig, ända tills det inte går längre. Konste...

  13. När jag var osynlig E-bok

    av Martin Pistorius

    E-bok, Svenska, 2016-05-04, ISBN 9789137146645

    Den internationella försäljningssuccén I januari 1988 blev Martin Pistorius, då 12 år gammal, plötsligt sjuk. Han slutade äta, han sov hela tiden och drog sig undan all mänsklig kontakt. Läkarna förstod inte vad det var för fel, men inom loppet av...

  14. 50 genvägar till fettförbränning E-bok

    av Fredrik Paulún

    E-bok, Svenska, 2016-06-01, ISBN 9789173630887

    Enkla råd för snabbare viktnedgång Här får du inte mindre än 50 tips på hur du gör för att skynda på processerna i kroppen. Det handlar om att använda rätt kryddor för att öka sin förbränning, få i sig tillräckligt av vitaminer som hämmar fettuppt...

  15. Är du en känsloätare? : så kan du bli vän med maten igen E-bok

    av Maggan Hägglund

    E-bok, Svenska, 2017-02-14, ISBN 9789174246872

    Låt maten bli din vän! Varför väljer vi att lugna och trösta oss med mat? Varför lägger så många av oss ett dämpande lager chokladmousse eller en portion frasiga pommes över våra känslor? Vad skulle hända om vi vågade möta vår ilska, trötthet och ...

  16. Hormone Reset Diet E-bok

    av Dr Sara Gottfried

    E-bok, Engelska, 2015-03-17, ISBN 9780062316264

    The Harvard-educated physician and New York Times bestselling author of The Hormone Cure shows you how to grow new receptors for your seven metabolic hormones, making you lose weight and feel great fast!When it comes to weight loss, most people do...

  17. Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat E-bok

    av Abigail Ellsworth

    E-bok, Svenska, 2016-02-22, ISBN 9789176175729

    Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din yoga. Vad händer i din kropp när du utövar yoga? Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din yoga. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av ...

  18. Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov E-bok

    av Emma Pihl

    E-bok, Svenska, 2012-10-05, ISBN 9789137139135

    Från kontroll till balans - makten att välja Varför behöver vissa människor ha kontroll över att allt alltid ligger på rätt plats, och på rätt sätt? Vad är det som gör att en del blir utbrända för att de upplever att de aldrig har full kontroll, t...

  19. Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord E-bok

    av Anna Kåver

    E-bok, Svenska, 2014-05-19, ISBN 9789127139794

    Social ångestär ett av de vanligaste ångestsyndromen, och kallades tidigare social fobi. Kärnan utgörs av en stark rädsla för att bli granskad och att göra bort sig - med undvikande, oro och nedstämdhet som följd. Anna Kåver berättar initierat vad...

  20. Tvångsvård vid missbruk - LVM i teori och praktik E-bok

    av Jan Arlebrink, Marianne Larsson Lindahl

    E-bok, Svenska, 2015-01-26, ISBN 9789144108438

    Att tvingas till vård mot sin vilja på grund av ett pågående missbruk är ett allvarligt ingrepp i den enskildes fri- och rättigheter. De verksamheter som kommer i kontakt med personer med missbruk har ett stort ansvar att tillämpa lagen på ett såd...

  21. Omgiven av psykopater : så undviker du att bli utnyttjad av andra E-bok

    av Thomas Erikson

    E-bok, Svenska, 2017-05-17, ISBN 9789137150482

    Upptäck psykopaterna i din närhet! Efter den stora succén Omgiven av idioter kommer nu Thomas Erikson med den efterlängtade uppföljaren Omgiven av psykopater . Du har säkert stött på den här personen: en spännande människa som är otroligt karismat...

  22. Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt E-bok

    av Dr Michael Mosley

    E-bok, Svenska, 2016-12-30, ISBN 9789174247305

    Ta kontrollen över ditt blodsocker och din hälsa på bara 8 veckor! Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken ...

  23. Med känsla för barns självkänsla E-bok

    av Petra Krantz Lindgren

    E-bok, Svenska, 2014-01-14, ISBN 9789174244182

    Om barns självkänsla - och vuxnas lederskap "När du skäller på mig, mamma, är det svårt för mig att älska mig själv." Så löd rubriken på ett inlägg som jag skrev på min blogg vid ett tillfälle. I inlägget beskrev jag ett samtal som jag hade haft m...

  24. Lyckligt skild : hitta den kloka vägen före, under och efter separationen E-bok

    av Magnus Abrahamsson, Marit Danielsson

    E-bok, Svenska, 2017-05-15, ISBN 9789113080932

    Hur vet man när förhållandet inte går att rädda? När har man rätt att gå? Krävs svek, otrohet, dåligt sexliv - eller räcker en känsla av att livet borde vara något mer? Med värme och skärpa beskriver författarna de kärlekstvivel vi alla kan drabba...

  25. För mycket för ofta : effektiva metoder för måttligt drickande E-bok

    av Anders Hammarberg, Karin Romberg

    E-bok, Svenska, 2016-11-16, ISBN 9789127147515

    Ingen dricker alkohol för att få sämre fysisk och psykisk hälsa eller relationsproblem. För många handlar det istället om att alkoholen förknippas med avkoppling, festligheter, smakupplevelser och social samvaro. De allra flesta som börjar fundera...

  26. Economista : ta makten över din ekonomi och få ett roligare liv E-bok

    av Isabella Löwengrip, Pingis Hadenius

    E-bok, Svenska, 2013-09-04, ISBN 9789137141602

    Från shopaholic till saveaholic Visste du att vi tjejer har sämre koll på privatekonomi än jämnåriga killar? Samtidigt har vi gått om killarna i utbildningsnivå, och inom en snar framtid även i arbetslivet. Vi behöver bli minst lika bra på att skö...

  27. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar E-bok

    av Pia Dellson

    E-bok, Svenska, 2015-03-03, ISBN 9789127141827

    Även den som minst anar det kan gå in i väggen, även en läkare som arbetar med patienter med utmattningsdepression kan själv bli förstummande trött. Väggen skildrar en av vår tids folksjukdomar och är skriven av en person som både suttit på patien...

  28. Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi E-bok

    av Lisbeth Stahre

    E-bok, Svenska, 2012-03-01, ISBN 9789174242997

    Varför äter jag fel när jag vet hur jag ska äta rätt? Varför står jag inte emot suget efter att stoppa något i munnen? Varför kan jag inte behålla viktnedgången?Alla bantare som använt sig av olika dieter vet hur svårt det är att gå ner i vikt och...

  29. Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv E-bok

    av Aleksander Perski

    E-bok, Svenska, 2015-07-01, ISBN 9789100149130

    Om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv En dag hittas Barbro, 35, död på köksgolvet med pennan kvar i handen. Dödorsak: stress. Ur balans tar ett vidare grepp på stress i vår vardag - missbruket av vår tid och den livsfarl...

  30. Allians : den terapeutiska relationen i KBT E-bok

    av Anna Kåver

    E-bok, Svenska, 2014-05-19, ISBN 9789127139800

    En god allians och tillitsfull terapirelation är betydelsefullt för att hjälpa klienter - och som terapeut är det fullt möjligt att träna och utveckla sin förmåga att skapa detta. I den här boken beskrivs alliansarbetet i KBT från motivation, hopp...