Filtrera

Språk
  • (116)
  • (58)
  • (3)
  • Visa alla
Ämne
Format
Nyheter
  • (3)
  • (10)
  • (3)
Läsålder
  • (6)
Utgivningsår
  • (9)
  • (28)
  • (18)
  • (126)
Inspiration
  • (37)
  • (2)
  • (36)
Pris
  • (42)
  • (141)
  • (176)
Leveranstid
  • (59)
  • (116)
  • (153)

Familj & hälsa

Sökningen gav 181 träffar. Använd menyn till vänster för att förfina träfflistan.

Sortering:
  1. Du är inte ensam

    av Joakim Lundell, Leif Eriksson, Martin Svensson

    Kartonnage, Svenska, 2018-05-10, ISBN 9789177793281

    Joakim Lundells självbiografi Monster blev en av förra årets mest sålda och uppmärksammade böcker. Nu är Sveriges största influencer tillbaka med den självklara uppföljaren, Du är inte ensam, som tar vid där den förra boken slutade. Om Joakim Lund...

  2. Det är i alla fall tur att vi inte är döda

    av Jonas Helgesson

    Kartonnage, Svenska, 2018-02-14, ISBN 9789173877244

    "Jag älskar den här boken! Den fullkomligt flödar av värme, vemod, intelligens och härlig humor - precis som sin författare. Jag ser redan fram emot att läsa den en gång till!" - Johan Glans, komiker När Jonas Helgesson föddes trodde läk...

  3. Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom

    av Emma Holmgren

    Kartonnage, Svenska, 2015-12-11, ISBN 9789198288506
    (41 röster)

    Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp. Vad sker i kroppe...

  4. Monster

    av Joakim Lundell, Martin Svensson, Leif Eriksson

    Kartonnage, Svenska, 2017-10-09, ISBN 9789137150864
    (59 röster)

    Joakim Lundell berättar sin historia Hans Youtubekanaler har sammanlagt över en miljon prenumeranter. På Instagram följs han av mer än 800 000 personer. Hans musik slår lyssningsrekord på Spotify. Joakim Lundell, tidigare känd som Jockiboi, är ida...

  5. Ett barn blir till

    av Lennart Nilsson

    Kartonnage, Svenska, 2012-06-12, ISBN 9789174242751
    (48 röster)

    Lennart Nilssons klassiska bok och bilder i ny form När Ett barn blir till utkom 1965 blev den genast en av de mest betydelsefulla böckerna i modern tid. För första gången fick vi en glimt av livet före födelsen. De unika bilderna som visade hela ...

  6. Giftfri : ett rent liv utan tillsatser

    av Martina Johansson, Fanny Lindkvist

    Kartonnage, Svenska, 2018-01-05, ISBN 9789137149783
    (1 röst)

    Konkreta tips för ett giftfritt liv Aldrig har väl vårt miljöfokus varit större än idag. Det har kommit att omfatta allt från mat till medicin och skönhetsprodukter. Det ökande intresset genomsyrar samhället och sprids som en löpeld genom sociala ...

  7. Jonas paleokök

    av Jonas Lundgren

    Kartonnage, Svenska, 2016-07-28, ISBN 9789173630832
    (5 röster)

    Stjärnkockens nordiska paleorecept för en enklare och godare vardag! I USA är paleo sedan en tid tillbaka den allra hetaste dieten. Nu sprider sig kunskapen om den rena, naturliga maten med så många hälsovinster till Sverige. Här väljer du bra råv...

  8. Good morning : skön start ger energi för dagen

    av Kristin Kaspersen

    Kartonnage, Svenska, 2017-07-24, ISBN 9789173630900
    (23 röster)

    Vill du också ha lugna, sköna morgnar som ger dig en dag i balans? I Good morning berättar Kristin Kaspersen hur hon gör för att få en positiv start på dagen. Allt från att väcka kroppen med skön träning, till recept på frukostar och mellanmål sam...

  9. LCHF för familjen : den goda vägen till mätta och friska barn

    av Anna Hallén

    Kartonnage, Svenska, 2012-02-28, ISBN 9789174242423
    (24 röster)

    Från falukorv till barnkalas med LCHF Med rätt mat blir dina barn mätta, nöjda och glada. De håller sig sunda och har lagom mycket energi, bra koncentrationsförmåga och ett jämnt humör. Och i förlängningen slipper de våra välfärdssjukdomar. Allt f...

  10. Vad sa du?

    av Ida Bäckström

    Kartonnage, Svenska, 2018-01-19, ISBN 9789198288575
    (4 röster)

    Förtvivlat ropar jag "hallå, hallå", men det hörs inte! Jag kan inte längre höra min egen röst. Det är en tidig morgon i januari 2013. Jag är 26 år när jag vaknar upp och inte längre kan höra. Jag har drabbats av det som inte skulle kunn...

  11. Nya kickstarter med Ulrika

    av Ulrika Davidsson

    Kartonnage, Svenska, 2016-12-27, ISBN 9789174246179
    (25 röster)

    Hitta kickstarten som passar just dig! Det är aldrig för sent att förändra sin livsstil. Det enda du behöver är en stor dos motivation, lite inspiration och ny kunskap. Och allra helst en kickstart - ett färdigt schema med kaloriberäknade recept f...

  12. Utmattad : en novellsamling om stress

    av Emma Holmgren

    Kartonnage, Svenska, 2017-02-21, ISBN 9789198288544
    (2 röster)

    Stress är den främsta orsaken till sjukskrivning i Sverige. Bakom statistiken finns helt vanliga människor som trodde att de aldrig skulle drabbas. Tjugofyra modiga novellskrivare delar med sig av sin historia och ger dig som läsare en unik inblic...

  13. Olgas mat : för aktiva kvinnor

    av Olga Rönnberg

    Kartonnage, Svenska, 2016-12-27, ISBN 9789173630856
    (18 röster)

    Äntligen - Olga Rönnbergs efterlängtade kokbok! Olgas mat är fullproppad med rätter som både smakar gott och fyller dig med näring och energi för att du ska klara av träning och vardagsliv. Här finns recept för veckans alla måltider: Goda frukosta...

  14. LCHF för kvinnor

    av Anna Hallén

    Kartonnage, Svenska, 2011-08-02, ISBN 9789174241761
    (55 röster)

    Den goda vägen till hälsa och viktminskning! Vill du gå ner i vikt, må bättre och orka mer? LCHF handlar om att äta kost med mycket naturliga fetter och ett lågt kolhydratintag. När vi drar ner på kolhydraterna och ökar på fettet håller vi oss mät...

  15. Skapa arbetsglädje : enkelt om framgång, lycka och arbetsglädje

    av Christina Stielli

    Kartonnage, Svenska, 2016-08-22, ISBN 9789187009105
    (1 röst)

    Det här är en bok om arbetsglädje, om möjligheten att trivas bättre på sitt jobb, samarbeta bättre, stressa mindre och till och med leva längre. Det viktigaste på en arbetsplats är medarbetarna. Mår inte medarbetarna bra så mår inte verksamheten b...

  16. Körkortsfrågor på Persiska, del 2:

    Körkortsfrågor på Persiska del två

    av Mohammad Barazanji

    Kartonnage, Persiska, 2016-11-07Unga vuxna
  17. Jag vill vara glad!

    av Christina Stielli

    Kartonnage, Svenska, 2014-04-24, ISBN 9789187009037
    (13 röster)

    Efter att ha tappat fotfästet i livet fick jag omvärdera allt. Jag bestämde mig för att aldrig må så dåligt igen, att aldrig mer lägga ansvaret för min egen chans att vara glad i någon annans händer eller på yttre omständigheter. Frågan var om jag...

  18. Träning för nyblivna mammor

    av Olga Rönnberg

    Kartonnage, Svenska, 2016-07-26, ISBN 9789173630863
    (1 röst)

    Ny reviderad utgåva! Träning för nyblivna mammor innehåller ett tydligt träningsprogram som visar hur du steg för steg kommer tillbaka till din gamla kropp - eller kanske till en ännu starkare och snyggare version av dig själv! Övningarna är lätti...

  19. Gröna apoteket : att bruka och bereda terapeutiska örter

    av Marie-Louise Eklöf

    Kartonnage, Svenska, 2012-12-20, ISBN 9789113048277
    (43 röster)

    Örter har i alla tider använts som läkeväxter. I Gröna apoteket får du veta hur du själv kan behandla åkommor med örter som finns i den svenska naturen. Örtterapeuten Marie-Louise Eklöf beskriver de fyrtio vanligaste svenska medicinalörterna - frå...

  20. Paolos yoga

    av Paolo Roberto

    Kartonnage, Svenska, 2016-12-27, ISBN 9789173630955
    (8 röster)

    Yoga utan andning är bara stretching I Paolos yoga avmystifierar Paolo Roberto yoga som träningsform, och poängterar att vi alla har olika ingångar till den. Oavsett om du tränar yoga för att bota en ond och stel rygg, vill bli stark och smidig el...

  21. Att gå sönder och bli hel igen : finns det läkning efter otroheten?

    av Laila Dahl

    Kartonnage, Svenska, 2015-01-22, ISBN 9789173874137
    (15 röster)

    Otrohet är vanligare än vi vill tro och väcker starka känslor. Annars kunde man ju tänka att alla miljarder sånger, romaner och tidningsrubriker på temat skulle gjort oss garvade vid det här laget Men otrohet på nära håll är något helt annat. Den ...

  22. Träning för nyblivna mammor

    av Olga Rönnberg

    Kartonnage, Svenska, 2013-02-26, ISBN 9789173630542
    (146 röster)

    Träna bort mammamagen med effektiv hemmaträning Träning för nyblivna mammor innehåller ett tydligt träningsprogram som visar hur du steg för steg kommer tillbaka till din gamla kropp - eller kanske till en ännu starkare och snyggare version av dig...

  23. Soderpalm:

    Bara en tanke - Din guide till villkorslöst välmående

    av Dennis Westerberg, Max Söderpalm, Tomas Lydahl

    Kartonnage, Svenska, 2016-02-08, ISBN 9789187093715
    (9 röster)

    Dennis Westerberg är utsedd till Årets Föreläsare 2015! Upplever du ständig stress och riskerar att bli utbränd? Är du ovanligt svartsjuk eller vantrivs du på jobbet? Har du svårt att sova och vill undvika tabletterna? Då är den här boken något fö...

  24. Med mitt mod genom utmattningssyndrom

    av Eva Svärd

    Kartonnage, Svenska, 2017-10-10, ISBN 9789187009112
    (4 röster)

    Eva Svärds värld rasade samman när hon blev sjuk i utmattningssyndrom och med självförakt höll hon på att förinta sig själv. Med mitt mod är en naken och gripande skildring om hur utmattningssyndrom, ångest och depression förändrar ens sätta att f...

  25. Den nya Kamasutra

    av Richard Emerson

    Kartonnage, Svenska, 2007-03-01, ISBN 9789171304186

    DEN NYA KAMASUTRA av Richard Emerson Den ursprungliga Kamasutra, skriven av den indiske filosofen Vatsyayana för nästan 2 000 år sedan, är världens genom tidernas mest inflytelserika sexhandbok. I DEN NYA KAMASUTRA tolkas Vatsyayanas tankar och up...

  26. Paolos träningsbibel

    av Paolo Roberto

    Kartonnage, Svenska, 2013-07-24, ISBN 9789173630511
    (68 röster)

    I toppform med Paolo Alla kan inte bli italienare, men alla kan lära sig att flyga! I den här heltäckande boken finns alla övningar du behöver för att komma i toppform, med lätta och tuffare varianter. Att ta sig till gymmet, träna, duscha och sed...

  27. Soderpalm:

    Tänk om - Du stressar i onödan

    av Tomas Lydahl

    Kartonnage, Svenska, 2015-02-01, ISBN 9789187093609
    (3 röster)

    DINA TANKAR BLOCKERAR DITT VÄLMÅENDE Du kan undvika att stressa utan tekniker, terapi och medicinering - det enda som behövs är att förstå hur du fungerar som människa! Vi är oerhört duktiga på att hitta anledningar till att inte kunna må bra på g...

  28. Om jag fick ge dig ett enda råd... : visdomsord från Bill Gates, Marina Abramovic, tony Blair och 53 andra av världens mest omtalade och framgångsrika människor

    av Richard Reed

    Kartonnage, Svenska, 2017-10-18, ISBN 9789137151854

    Visdomsord på vägen - från några av världens mäktiga, mest framgångsrika och betydelsefulla Som en av Storbritanniens mest kända entreprenörer har Richard Reed (grundare av smoothieföretaget Innocent) ofta fått frågan om vad som betytt mest i live...

  29. Konsten att säga nej med gott samvete

    av Jesper Juul

    Kartonnage, Svenska, 2007-10-01, ISBN 9789100118891
    (3 röster)

    "Mamma, kan jag få 300 kronor till festen på lördag?" "Men jag VILL ha en glass!" "Älskling, nu i helgen kan vi väl åka hem till min mamma, det var så länge sedan vi var där?" Att leva i en nära relation innebär ständiga ställningstaganden och kom...

  30. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre

    av Anders Hansen, Carl Johan Sundberg

    Kartonnage, Svenska, 2014-08-11, ISBN 9789173630580
    (46 röster)

    Träning = medicin Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte är något annat än just en mirakelkur som inte ba...