Sluta röka

Sökningen gav 513 träffar. Använd menyn till vänster för att förfina träfflistan.

Snusfri : vägen till lyckan i en snusfri vardag

av Anders Åkerman

Kartonnage, Svenska, 2019-11-12

(3)

87

Köp

Skickas från oss inom 2-3 vardagar.

Provläs!

DET SKA VARA ROLIGT ATT SLUTA SNUSA - OCH EN BELÖNING ATT VARA SNUSFRI! Anders Åkerman försökte med olika metoder att sluta snusa i femton år. Han gick från misslyckande till besvikelse innan han hade samlat på sig tillräckligt med kunskap för att...

Läs mer »
Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking

av Allen Carr

Häftad, Engelska, 2015-09-24

(3)

126

Köp

Skickas från oss inom 2-5 vardagar.

MAKE THIS THE YEAR YOU QUIT SMOKING, WITH THE HELP OF ALLEN CARR 'It didn't take any willpower. I didn't miss it at all and I was free' Ruby Wax Read this book and you'll never smoke another cigarette again. __________ Allen Carr has discovered a ...

Läs mer »
Stödja patienter att sluta röka och snusa : metodbok i tobaksavvänjning

av Barbro Holm Ivarsson, Agneta Hjalmarson, Margareta Pantzar

Häftad, Svenska, 2020-07-07

485

Köp

Skickas från oss inom 2-3 vardagar.

Provläs!

Denna lärobok i tobaksavvänjning är skriven av några av landets främsta experter på området. Boken är praktiskt inriktad. Tobaksavvänjning individuellt och i grupp beskrivs utförligt steg för steg liksom tillämpning på olika arenor i hälso- och sj...

Läs mer »
Craving Mind

av Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn

Häftad, Engelska, 2018-03-06

205

Köp

Skickas från oss inom 7-10 vardagar.

A leading neuroscientist and pioneer in the study of mindfulness explains why addictions are so tenacious and how we can learn to conquer them ¿ "I found [The Craving Mind] to be one of the best things I've read . . . on addiction."-Ezra Klein, Ne...

Läs mer »
Sedona Method

av Hale Dwoskin

Häftad, Engelska, 2005-03-07

188

Köp

Skickas från oss inom 5-8 vardagar.

The fastest, easiest, and most powerful self-improvement technique available. The Sedona Method can allow you to effortlessly release limiting thoughts and feelings that have plagued you for years. After over 25 years of helping tens of thousands ...

Läs mer »
Snusfri : vägen till lyckan i en snusfri vardag Pocket

av Anders Åkerman

Pocket, Svenska, 2021-12-15

89

Köp

Skickas från oss inom 2-3 vardagar.

Boken som hjälpt många människor att sluta snusa, och fånga dagen! DET SKA BARA KÄNNAS BRA ATT SLUTA SNUSA ¿ ¿ Med den här boken är det både möjligt och enkelt att sluta snusa, utan att lida av abstinensen och utan att fortsätta längta efter snus....

Läs mer »
The Addiction Spectrum: A Compassionate, Holistic Approach to Recovery

av Paul Thomas, Jennifer Margulis

Häftad, Engelska, 2023-08-11

201

Köp

Skickas från oss inom 5-8 vardagar.
The Heart of Addiction

av Lance Dodes, Lance M Dodes, Lance M Dodes

Inbunden, Engelska, 2002-12-24

181

Köp

Skickas från oss inom 5-8 vardagar.
Fimpa dig fri! : bli rök- och snusfri på 8 veckor

av Barbro Holm Ivarsson

Häftad, Svenska, 2014-04-24

55

Köp

Skickas från oss inom 2-3 vardagar.

Med den här metoden, som är enkel och praktisk, är det faktiskt möjligt att bli rök- och snusfri på bara åtta veckor. Man följer ett program som börjar med fyra veckors förberedelse för rök- eller snusstoppet. När man förstår vad som händer vid to...

Läs mer »
Snusfri på tre veckor : konsten att sluta snusa utan att gå i bitar

av Fredrik Hillvesson

Häftad, Svenska, 2014-07-01

(3)

308

Köp

Skickas från oss inom 5-8 vardagar.

Om du trodde att det var omöjligt för dig att sluta snusa är det dags att tänka om. "Snusfri på tre veckor: konsten att sluta snusa utan att gå i bitar" beskriver på ett konkret och lättbegripligt sätt hur du gör dig av med snusvanan en gång för a...

Läs mer »
Only Way to Stop Smoking Permanently E-bok

av Allen Carr

E-bok (LCP), Engelska, 1999-12-02

105

Ladda ned

Läs i Bokus Reader för iOS och Android.

Make 2020 the year you quit the cigarettes for good with this ground-breaking book ________Allen Carr will help you break addiction for ever in this fully updated edition of The Only Way to Stop Smoking Permanently.You'll soon be able to: - Achiev...

Läs mer »
Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping E-bok

av Allen Carr, John Dicey

E-bok (LCP), Engelska, 2021-03-31

87

Ladda ned

Läs i Bokus Reader för iOS och Android.

Allen Carr's Easyway method is a global phenomenon - a clinically proven and 100% drug-free treatment for nicotine addiction. First used as an internationally renowned and incredibly successful stop-smoking method, this cutting-edge approach now a...

Läs mer »
Snusfri : vägen till lyckan i en snusfri vardag Ljudbok

av Anders Åkerman

Ljudbok, Svenska, 2019-11-12

(5)

69

Ladda ned

Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.

DET SKA VARA ROLIGT ATT SLUTA SNUSA - OCH EN BELÖNING ATT VARA SNUSFRI! Anders Åkerman försökte med olika metoder att sluta snusa i femton år. Han gick från misslyckande till besvikelse innan han hade samlat på sig tillräckligt med kunskap för att...

Läs mer »
Nicotine

av Gregor Hens

Häftad, Engelska, 2015-11-04

163

Köp

Skickas från oss inom 2-5 vardagar.

Written with the passion of an obsessive, Nicotine addresses a life of addiction, from the epiphany of the first drag to the perennial last last cigarette. Reflecting on his experiences as a smoker from a young age, Gregor Hens investigates the ir...

Läs mer »
Only Way to Stop Smoking Permanently

av Allen Carr

Häftad, Engelska, 2014-01-02

(1)

160

Köp

Skickas från oss inom 2-5 vardagar.

Make 2020 the year you quit the cigarettes for good with this ground-breaking book ________ Allen Carr will help you break addiction for ever in this fully updated edition of The Only Way to Stop Smoking Permanently. You'll soon be able to: - Achi...

Läs mer »
Sigarayi Birakmanin Kolay Yolu

av Allen Carr

Häftad, Turkiska, 2007-03-01

273

Köp

Skickas från oss inom 3-6 vardagar.
Tobaksfritt liv : funderat på att sluta röka och snusa?

av Margareta Pantzar

Häftad, Svenska, 2010-08-17

234

Köp

Skickas från oss på måndag

Provläs!

Tobaksfritt liv innehåller en enkel och handfast metod som har fått många människor att sluta röka och snusa med varaktigt resultat. Här får du tips på hur du kan lägga upp avvänjningen vecka för vecka, hur du gör för att förbereda dig inför stopp...

Läs mer »
This Naked Mind: Nicotine

av Annie Grace, William Porter

Häftad, Engelska, 2025-01-02

137

Köp

Skickas från oss inom 2-5 vardagar.

Stop smoking. Stop vaping. Start living. We've been sold a lie: that smoking and vaping help us relax. This Naked Mind: Nicotine exposes the truth - nicotine doesn't relieve stress, it creates it. From the authors who helped thousands overcome pro...

Läs mer »
Sedona Method E-bok

av Hale Dwoskin

E-bok (LCP), Engelska, 2016-03-10

47

Ladda ned

Läs i Bokus Reader för iOS och Android.

The fastest, easiest, and most powerful self-improvement technique available. The Sedona Method can allow you to effortlessly release limiting thoughts and feelings that have plagued you for years.Due to the level of detail, the charts are best vi...

Läs mer »
Self Hypnosis E-bok

av Valerie Austin

E-bok (LCP), Engelska, 2012-07-19

76

Ladda ned

Läs i Bokus Reader för iOS och Android.

Hypnosis is the most natural self-healing gift known to humanity. It is the key to changing old or unwanted behaviour patterns and creating new, positive habits.Whatever you want to do - stop smoking, lose weight, cope with stress, overcome your f...

Läs mer »
Stop Smoking E-bok

E-bok (LCP), Engelska, 2012-05-24

133

Ladda ned

Läs i Bokus Reader för iOS och Android.

Giving up smoking is one of the hardest things to do. This handy-sized book contains all the information you need to find a method that works for you. It presents in a clear practical way the different techniques on offer - from Allen Carr's Easy ...

Läs mer »
This Naked Mind: Nicotine

av Annie Grace, William Porter

Häftad, Engelska, 2022-09-29

160

Köp

Skickas från oss inom 2-5 vardagar.

Stop smoking. Stop vaping. Start living. We've been sold a lie: that smoking and vaping help us relax. This Naked Mind: Nicotine exposes the truth - nicotine doesn't relieve stress, it creates it. From the authors who helped thousands overcome pro...

Läs mer »
This Naked Mind: Nicotine E-bok

av Annie Grace, William Porter

E-bok (LCP), Engelska, 2022-10-06

55

Ladda ned

Läs i Bokus Reader för iOS och Android.

Stop smoking. Stop vaping. Start living.We've been sold a lie: that smoking and vaping help us relax. This Naked Mind: Nicotine exposes the truth - nicotine doesn't relieve stress, it creates it.From the authors who helped thousands overcome probl...

Läs mer »
Breaking Addiction E-bok

av Lance Dodes

E-bok (LCP), Engelska, 2024-04-16

102

Ladda ned

Läs i Bokus Reader för iOS och Android.

"e;Dr. Dodes's approach runs directly counter to the paralyzing, but standard, message of 'powerlessness'-a mes-sage that reinforces the sense of helplessness that is at the root of addicts' life predicaments! Many psychiatrists recognize that...

Läs mer »
Healing Your Aloneness Finding Love and Wholeness Through Your Inner Chi ld

av Erika Chopich, M Paul, Margaret Paul

Häftad, Engelska, 1990-07-20

251

Köp

Skickas från oss inom 5-8 vardagar.
Self-Defeating Behaviors

av Milton R Cudney, Milton R Cudney

Trade PB, Engelska, 2010-03-15

165

Köp

Skickas från oss inom 5-8 vardagar.

Thousands have used these proven and practical methods to overcome self-defeating behaviours - from procrastination and depression to substance abuse and smoking. Through real-life examples, self-tests, and charts, Cudney and Hardy help us identif...

Läs mer »
I'll Quit Tomorrow

av Vernon E Md Johnston, Vernon E Johnson, Vernon E Johnson

Häftad, Engelska, 1990-09-28

152

Köp

Skickas från oss inom 5-8 vardagar.
How To Stop Smoking And Stay Stopped For Good

av Gillian Riley

Häftad, Engelska, 2007-05-03

161

Bevaka

Tillfälligt slut - klicka "Bevaka" för att få ett mejl när boken går att beställa igen.

Everyone knows how bad smoking is for them: about half of all regular cigarette smokers will be killed by their habit, but they just can't seem to give up. If you're really serious about giving up smoking then this is the book that will not only h...

Läs mer »
Stop Smoking with CBT

av Dr Max Pemberton, Max Pemberton

Trade paperback (UK), Engelska, 2015-01-01

222

Köp

Skickas från oss inom 2-5 vardagar.

Dr Max Pemberton used to describe himself as 'in love with smoking'. Ironically, he was doctor specialised in addiction but found it impossible to quit - until he found CBT. Cognitive Behavioural Therapy is now widely recognised as the most effect...

Läs mer »
Little Book of Quitting E-bok

av Allen Carr

E-bok (LCP), Engelska, 2000-12-07

49

Ladda ned

Läs i Bokus Reader för iOS och Android.

At last, a Little Book of Quitting, containing more than 100 inspirational and memorable phrases to reinforce Allen Carr's successful message. A perfect gift book and impulse purchase for those who want to give up or for people eager to help smoke...

Läs mer »