Filtrera

Språk
Ämne
Format
Nyheter
  • (115)
  • (305)
Läsålder
  • (7)
  • (14)
  • (2)
  • (14)
  • (21)
Utgivningsår
  • (334)
  • (3232)
  • (10000+)
  • (2577)
  • (10000+)
Inspiration
  • (251)
  • (9)
  • (150)
Pris
  • (3576)
  • (10000+)
  • (10000+)
Leveranstid
  • (7520)
  • (7796)
  • (10000+)
  • (10000+)
Tidsperiod i boken
  • (139)
  • (2)
  • (2)
Geografisk plats i boken
  • (30)
  • (408)
  • (63)
  • (40)
  • (234)
  • (12)

Hantering av problem

Sökningen gav 41800 träffar. Använd menyn till vänster för att förfina träfflistan.

Sortering:
  1. Monster

    av Joakim Lundell, Martin Svensson, Leif Eriksson

    Kartonnage, Svenska, 2017-10-09, ISBN 9789137150864
    (55 röster)

    Joakim Lundell berättar sin historia Hans Youtubekanaler har sammanlagt över en miljon prenumeranter. På Instagram följs han av mer än 800 000 personer. Hans musik slår lyssningsrekord på Spotify. Joakim Lundell, tidigare känd som Jockiboi, är ida...

  2. Träna din inre kondition - Mindre stress, mer glädje

    av Tomas Gunnarsson

    Inbunden, Svenska, 2016-09-22, ISBN 9789163911002
    (40 röster)

    Den som aldrig gnäller, tvivlar på sig själv eller oroar sig behöver inte läsa den här boken. Den vänder sig till oss övriga 99 procent! Precis som att vi kan lära oss att åka skidor, segla och spela fiol kan vi träna oss till nya tankar, beteende...

  3. Livet enligt Dagny : i huvudet på en 104-åring Pocket

    av Dagny Carlsson, Helen Bjurberg

    Pocket, Svenska, 2017-10-12, ISBN 9789175037363

    Klokskaper från världens äldsta bloggare Möt Dagny Carlsson, 104 år, pigg och frisk och världens äldsta bloggare! När Dagny var 99 år gammal anmälde hon sig till en datakurs. Då tog livet en ny vändning. Här berättar hon personligt om sina erfaren...

  4. Ibland mår jag inte så bra

    av Therése Lindgren

    Inbunden, Svenska, 2016-11-09, ISBN 9789137149011
    (83 röster)

    Panikångest och framgångssaga Årets bäst säljande fackbok 2016! Att må dåligt psykiskt är inget att skämmas över, säger Therése Lindgren, Sveriges största kvinnliga youtuber. Hon blev Årets Youtuber både 2016 och 2015 och hennes hyllade videor bes...

  5. Ibland mår jag inte så bra Pocket

    av Therése Lindgren

    Pocket, Svenska, 2017-12-05, ISBN 9789175037745

    Panikångest och framgångssaga Årets bäst säljande fackbok 2016! Att må dåligt psykiskt är inget att skämmas över, säger Therése Lindgren, Sveriges största kvinnliga youtuber. Hon blev Årets Youtuber både 2016 och 2015 och hennes hyllade videor inn...

  6. Stress- och utmattningsproblem - Kognitiva och beteendeterapeutiska metoder

    av Niclas Almén

    Häftad, Svenska, 2017-11-03, ISBN 9789144083674

    Detta är en handbok om hur stress- och utmattningsproblem kan analyseras och interveneras. Författaren redovisar en mängd problemområden och metoder samt introducerar läsaren i området stress och i kognitiv beteendeterapi (KBT). Många exempel och ...

  7. Min superkraft! : så har jag lärt mig älska min struliga adhd

    av Viktor Frisk, Mia Gahne

    Inbunden, Svenska, 2017-04-05, ISBN 9789137149943
    (20 röster)

    Med ADHD som motor till framgång Det tog sjutton år. Sjutton år för länge. Innan superbloggaren och artisten Viktor Frisk fick sin ADHD-diagnos fick han inte rätsida på någonting. När läkaren sa: "Det står ju tatuerat ADHD i pannan på dig, hu...

  8. Fördel ADHD : var på skalan ligger du?

    av Anders Hansen

    Inbunden, Svenska, 2017-09-12, ISBN 9789174246605
    (17 röster)

    Dags att nyansera bilden av ADHD Känner du någon som är driven, kreativ, orädd, ifrågasättande, flexibel, envis och initiativrik? Som ofta tänker utanför boxen och verkar kunna skaka av sig nästan vilken motgång som helst? Kanske känner du igen di...

  9. Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

    av Fredrik Livheim, Daniel Ek, Björn Hedensjö

    Häftad, Svenska, 2017-01-11, ISBN 9789127147478
    (13 röster)

    I perioder är det naturligt att vara rejält stressad och vi är byggda för att klara det. Stress är något som varierar i livet, från lite till mycket, och hur stressad man än är kan man inte »bli galen« av stress. Men om det som var tänkt att bara ...

  10. Aldrig ensam

    av Charlie Eriksson, Ullakarin Nyberg, Peder Björling

    Inbunden, Svenska, 2017-08-29, ISBN 9789188529183
    (10 röster)

    ALDRIG ENSAM - SVERIGES VIKTIGASTE BOK! Var sjätte timme tar en människa sitt liv någonstans runt om i landet. Det är mänskliga tragedier, som i många fall hade kunnat förhindrats. Aldrig Ensam är boken som bryter tystnaden om psykisk ohälsa och ö...

  11. Autism och ADHD i skolan : handbok i tydliggörande pedagogik

    av Anna Sjölund, Cajsa Jahn, Ann Lindgren, Malin Reuterswärd

    Häftad, Svenska, 2017-09-23, ISBN 9789127819047
    (3 röster)

    Autism och ADHD i skolan och tydliggörande pedagogik I boken Autism och adhd i skolan handbok i tydliggörande pedagogik förklarar författarna elevernas ojämna förmågor och svårigheter, hur de kan upptäckas i skolan och framför allt hur du med tydl...

  12. Liam : en stund på jorden

    av Marcus Kowal

    Inbunden, Svenska, 2017-10-11, ISBN 9789198386110
    (2 röster)

    Marcus Kowal är en framgångsrik kampsportare med stora drömmar. Hans drömmar tog honom hela vägen från förorten i Göteborg till Los Angeles där han idag driver tre kampsportsgym. Den 3:e september 2016 vändes hans värld upp och ner när han fick up...

  13. Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom

    av Emma Holmgren

    Kartonnage, Svenska, 2015-12-11, ISBN 9789198288506
    (38 röster)

    Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp. Vad sker i kroppe...

  14. Konsten att fejka arabiska : en berättelse om autism

    av Lina Liman

    Inbunden, Svenska, 2017-05-02, ISBN 9789100161231
    (20 röster)

    "En del av mig dog. En annan del började äntligen, äntligen leva." I 32 år lever Lina Liman med autism utan att veta om det. Men att något är fel vet hon. Hon lär sig att fejka för att passa in, spela vanlig, ända tills det inte går läng...

  15. Tillbaka till jobbet : hållbar återgång efter stressrelaterad ohälsa

    av Åsa Kruse

    Inbunden, Svenska, 2016-08-20, ISBN 9789127817593
    (14 röster)

    Hur vet man vad som är lagom takt vid rehabilitering? Vilka reaktioner är vanliga? Hur ser arbetsgivarens roll och ansvar ut? Denna bok ger kunskap om hur och varför stressreaktioner och utmattningsproblematik uppkommer och hur de yttrar sig. Fram...

  16. Secrets for the Mad

    av Dodie

    Inbunden, Engelska, 2017-11-02, ISBN 9781785036804

    Find hope in dark times When I feel like I'm going mad, I write. A lot of my worst fears have come true; fears that felt so big I could barely hold them in my head. I was convinced that when they happened, the world would end. But the world didn't...

  17. Ett slut en början : en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom

    av Niklas Nygren

    Inbunden, Svenska, 2017-09-18, ISBN 9789198288582
    (1 röst)

    "Jag är 43 år, gift och har två barn. Jag är specialistläkare inom psykiatri och har en anställning som överläkare på en psykiatrisk öppenvårdsmottagning. Jag är sjukskriven för att min hjärna en dag bestämde sig för att det fick vara nog. Vå...

  18. Kalla mig galen : berättelser från psyksverige

    av Christian Dahlström

    Inbunden, Svenska, 2017-10-23, ISBN 9789170379727
    (1 röst)

    "Jag älskar den här boken!" /Therése Lindgren När Christian Dahlströms egen depression och ångest var som värst omöjliggjorde sjukdomen nästan alla nära relationer och försöken att ha en fungerande vardag. Han visste inte hur han skulle ...

  19. Vem är bäst : Autismens gåta. En berättelse om sorg och kamp, misslyckande och segrar.

    av Hans Madsen

    Häftad, Svenska, 2017-12-01, ISBN 9789177395249

    Att få ett autistiskt barn är något av det mest omvälvande man kan uppleva. Livet som Autist skiljer sig så mycket från ett vanligt, vilket även kom att innebära dramatiska förändringar för oss som föräldrar. Det som var så självklart blev nu berg...

  20. Innan väggen : en upplyftande bok om utmattning

    av Anna Voltaire

    Häftad, Svenska, 2017-09-04, ISBN 9789187595592

    Utmattning är ingenting som kommer plötsligt, även om det kan verka så när man står där i tvättstugan helt håglös med en liter mjölk i handen och undrar vad man gör där. Det utvecklar sig långsamt och ger sig till känna genom olika symptom som mån...

  21. Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv

    av Michaela Forni

    Inbunden, Svenska, 2016-09-12, ISBN 9789187941955
    (22 röster)

    GÖR UPP MED FASADEN! En bok om att våga vara operfekt Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Liksom många unga kvinnor försökte bloggaren Michaela Forni leva upp till att vara perfekt på alla plan. En dag fi...

  22. Känn ingen skam

    av Lina Rask

    Inbunden, Svenska, 2017-11-07, ISBN 9789188529589

    Livet som ung är för många fyllt av hemligheter, känslor, skam och förtvivlan. Det är inte helt ovanligt att tonåringar upplever svek i vänskaps- och/eller kärleksrelationer, blir utfrysta och kränkta eller i värsta fall sexuellt ofredade. Problem...

  23. Tänk om jag är sjuk! : fri från hälsoångest med kognitiv beteendeterapi

    av Erik Hedman, Johanna Linde, Peter Leiler, Erik Andersson, Erland Axelsson

    Inbunden, Svenska, 2016-10-19, ISBN 9789127817944

    Att ibland oroa sig för sin hälsa är vanligt. Men hälsoångest handlar om en överdriven rädsla för att ha eller utveckla en allvarlig sjukdom som håller i sig över en längre tid, och som påverkar livskvaliteten negativt. Om du upplever att din oro ...

  24. Sorgbearbetning: Ett Handlingsprogram För Känslomässig Läkning Vid Sorg efter dödsfall, Separationer Och Andra Förluster

    av John W James, Russell Friedman

    Häftad, Svenska, 2003-11-01, ISBN 9789197479608
    (28 röster)

    "Tiden läker alla sår." "Var stark för barnens skull." "Livet går vidare." Klyschorna kring sörjandet är många, men inte verksamma. Så hur gör man då, när den man älskar gått bort eller försvunnit in i en annans famn? Utifrån sina egna och andras ...

  25. Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord

    av Anna Kåver

    Inbunden, Svenska, 2014-05-19, ISBN 9789127135598
    (2 röster)

    Social ångest är ett av de vanligaste ångestsyndromen, och kallades tidigare social fobi. Kärnan utgörs av en stark rädsla för att bli granskad och att göra bort sig med undvikande, oro och nedstämdhet som följd.  Anna Kåver berättar initiera...

  26. Sjukt Stressad

    av Anna Bennich Karlstedt

    Häftad, Svenska, 2015-09-24, ISBN 9789163790416
    (5 röster)

    Blir din "att göra"-lista aldrig kortare, hur många saker du än betar av? Blir du oftast frustrerad i köer och i trafik? Upplever du ständigt höga krav, dels ifrån omgivningen men kanske ännu mer ifrån dig själv? Märker du att du börjar ...

  27. Sockerbomben 3.0 : bli fri från ditt sockerberoende Pocket

    av Bitten Jonsson, Pia Norström

    Pocket, Svenska, 2017-03-21, ISBN 9789175792231
    (11 röster)

    Att socker är skadligt vet alla ändå konsumerar vi mer än någonsin. Varför är det så? För att klara av att motstå suget måste vi helt enkelt förstå varför vi gång på gång trillar i sockerfällan. Problemet är att råden vi får från sjukvården, media...

  28. Sorgens gåva är en vidgad blick

    av Patrik Hagman

    Inbunden, Svenska, 2017-09-14, ISBN 9789173875707

    Om jag inte mera, i samma mening, är min fars son, min sons far, min hustrus man, vem är jag då? När denna person, i vars liv jag levde, inte mer finns där, är jag mera någon alls? Ur boken Teologen och författaren Patrik Hagman har upplevt flera ...

  29. Livsviktigt! : mina bästa råd för ett långt friskt liv

    av Mai-Lis Hellénius

    Inbunden, Svenska, 2016-12-07, ISBN 9789176177259
    (44 röster)

    'Forskning har visat att vi kraftigt underskattat livsstilens betydelse. Vi skulle kunna vara ännu friskare, må ännu bättre och leva ännu längre.' I boken Livsviktigt! har livsstilsprofessorn Mai-Lis Hellénius samlat sina bästa råd för ett långt o...

  30. Friskt jobbat : om stress, livsbalans och hållbara arbetsplatser

    av Ninni Länsberg

    Häftad, Svenska, 2017-09-19, ISBN 9789187905841

    Det är dags att ta stressen på allvar! Livet, både hemma och på jobbet, snurrar allt fortare. Och förväntningarna skruvas upp, både av oss själva och andra. Men i loppet som vi springer är det ingen som vinner. Folk blir utmattade, sjukskrivningar...