Hantering av problem

Vill du läka efter hypertyreos? Här är en fördjupande bok om vad du själv med hjälp av livsstilen kan göra för att må bättre. Den är relevant oavsett om du har sköldkörteln kvar, fått radiojodbehandling eller opererat bort sköldkörteln. Anpassat t...

Läs mer »

Effektivt 10-stegsprogram mot stress Stress är ett av det moderna livets stora hälsoproblem. Det finns så mycket brådskande att ta itu med innan man har tid att varva ned. För det ska man ju sedan. Tyvärr har detta sedan en obehaglig förmåga att u...

Läs mer »

Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet ...

Läs mer »

Den här boken vänder sig till dig som har problem med ångest, panikattacker, fobier eller tvångssyndrom. Den vänder sig även till anhöriga och vänner som ibland står handfallna när de så gärna vill hjälpa till. Boken inleds med fallbeskrivningar s...

Läs mer »

År 2005 förlorade Sanna sin dotter. Bara ett par dagar senare började hon uppleva saker hon aldrig hade upplevt tidigare. Hon fick en stark själslig kontakt med sin dotter och insåg att hennes sorg hade öppnat upp för en helt ny dimension av livet...

Läs mer »

HJÄRNTRÖTT - Min resa tillbaka till livetEn berättelse om min väg tillbaka till livet, ifrån en mycket svår utbrändhet. Från att ha varit en stark och fullt fungerande människa med många bollar i luften till att bli mycket liten, rädd och skör och...

Läs mer »

Den här boken tar upp den onödiga tystnaden, både i det privata livet och i det offentliga. Hur vi förtränger det som är obekvämt att tala om. Ohälsan ökar idag, många drabbas av likartade symtom, varav hjärntrötthet är ett. En del tas på allvar, ...

Läs mer »

När Peter Sundkvist först blev drabbad av en stressutmattning fick han både felaktiga råd av sjukvården och dåligt bemötande av arbetsgivaren som gjorde att han hamnade i en negativ spiral och hara blev allt sämre. Han hamnade till slut i ett myck...

Läs mer »

Det här är en berättelse som handlar om när både min man och jag drabbades av cancer. Det är också berättelse om vad vi under vårt långa äktenskap har varit med om. Det är bland annat historiska händelser som på något vis snuddat vid våra liv. Man...

Läs mer »

Världen över finns det ungefär 17 miljoner människor som lever med CP, cerebral pares. Vår gemensamma resa som författare, föreläsare och bärare av diagnosen har tagit oss längre än vi först trodde. Det här är vår tredje bok, en fristående fortsät...

Läs mer »

Beskedet kom per telefon av en vikarierande läkare: "Madeleine, jag måste berätta detta för dig. Cytologprovet visade att tumören är elakartad. Det är alltså bröstcancer du fått." Jag hade inte räknat med denna prövning, men hade indirek...

Läs mer »

Hjälp och hopp för en ljusare framtid Att växa upp med missbrukande föräldrar är en av de mest utmanande uppväxtmiljöerna som finns. För ungdomar som lever med denna situation kan det kännas som att de står inför ett oöverstigligt berg av problem ...

Läs mer »

Richard Mabeys kliniska depression var så tillintetgörande att han varken kunde arbeta, eller upprätthålla relationer med familj eller vänner. Han drack för mycket, tog för många tabletter och värst av allt, han förlorade all livslust. Den här fan...

Läs mer »