Filtrera

Språk
Ämne
Format
Nyheter
  • (20)
  • (2)
  • (78)
Läsålder
  • (1)
  • (1)
  • (1)
Utgivningsår
  • (5)
  • (216)
  • (501)
  • (413)
  • (3649)
Inspiration
  • (37)
  • (1)
  • (19)
Pris
  • (412)
  • (2869)
  • (4223)
Leveranstid
  • (701)
  • (741)
  • (1250)
  • (3776)
Tidsperiod i boken
  • (34)
  • (1)
Geografisk plats i boken
  • (16)
  • (69)
  • (20)
  • (1)
  • (33)
  • (3)

Kvinnors hälsa

Sökningen gav 4799 träffar. Använd menyn till vänster för att förfina träfflistan.

Sortering:
  1. Ja jag har mens, hurså?

    av Clara Henry

    Häftad, Svenska, 2016-09-14, ISBN 9789137149325
    (5 röster)

    Allt och mycket mer i ny utgåva av succébok! Efter braksuccé och körekord på Göteborgs bokmässa kommer nu en ny, reviderad utgåva av Ja jag har mens, hurså? ! Med nya tankar och funderingar som tillkommit under det första av Claras mensboksår. Men...

  2. Stora träningsboken för gravida

    av Jessica Almenäs, Lovisa Sandström

    Inbunden, Svenska, 2018-01-03, ISBN 9789113081007
    (1 röst)

    Vill du också lära dig mer om din kropp och känna dig stark under hela din graviditet? När du tränar dig igenom graviditeten lägger du en god grund för förlossningen och den första tiden som mamma, samt ökar ditt psykiska välbefinnande. Här får du...

  3. Olgas mat : för aktiva kvinnor

    av Olga Rönnberg

    Häftad, Svenska, 2017-12-27, ISBN 9789174248067
    (1 röst)

    Äntligen - Olga Rönnbergs efterlängtade kokbok! Olgas mat är fullproppad med rätter som både smakar gott och fyller dig med näring och energi för att du ska klara av träning och vardagsliv. Här finns recept för veckans alla måltider: Goda frukosta...

  4. PMS! : få hjälp med KBT

    av Ulrike Braun, Susanna Johansson

    Häftad, Svenska, 2018-01-04, ISBN 9789177791003

    Var tredje kvinna i fertil ålder mår riktigt dåligt dagarna före mens. För vissa kan det vara så länge som upp till två veckor. En del vill skälla ut kollegan, säga sanningen till väninnan eller skiljas från sin partner. Och en del gör alla dessa ...

  5. Underbara underliv : allt du behöver veta om snippan

    av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

    Inbunden, Svenska, 2018-01-05, ISBN 9789137151175

    En oumbärlig bok om kvinnans kropp, sex och hälsa Är du säker på att du känner ditt eget underliv? Även om kvinnans könsorgan inte direkt är en ny upptäckt är det otroligt mycket som kvinnor inte vet om sin egen kropp. Vet du egentligen varför men...

  6. Lofsans mammaträning : skapa formen med kompletta träningsprogram

    av Lovisa Sandström

    Inbunden, Svenska, 2015-08-04, ISBN 9789113066646
    (16 röster)

    Att föda barn är en av de mest omvälvande upplevelserna i en kvinnas liv. Allt förändras - naturligtvis kroppen och rutinerna, men också hela livet. Att ta hand om sig blir också därför ännu viktigare. Lofsans mammaträning - skriven av den erfarna...

  7. Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex

    av Lovisa Sandström

    Inbunden, Svenska, 2017-09-15, ISBN 9789113078892
    (10 röster)

    Många kvinnor lider i det tysta av problem med bäckenbotten. Sällan lyfts den delen av kroppen fram, annat än i samband med graviditet och förlossning. Men kvinnans bäckenbotten är en nyckelmuskel till ökad livskvalitet inom många områden i livet....

  8. Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

    av Olga Rönnberg

    Häftad, Svenska, 2016-12-27, ISBN 9789173630931
    (11 röster)

    Olgas stora träningsbok - nu i mjukband NY UTGÅVA AV TIDIGARE FAVORIT. Väl utarbetade träningsprogram i tre steg med anpassade kostscheman. Dessutom den rätta peppen du behöver på vägen för att lyckas! Träningsprogrammen är uppdelade i en trestegs...

  9. Att vilja men inte kunna : om sex som gör ont

    av Elin Lundberg

    Häftad, Svenska, 2016-11-15, ISBN 9789187523540
    (7 röster)

    Varannan kvinna mellan 20 och 30 år i Sverige hade ont vid något av sina senaste samlag. Ca 13 % av alla kvinnor har svåra problem. Drömmen om in- och ut sex är så stark att den som får ont vid sex kan känna sig rädd, misslyckad och olycklig. Här ...

  10. Stora träningsboken för kvinnor

    av Jessica Almenäs, Lovisa Sandström

    Inbunden, Svenska, 2016-11-10, ISBN 9789113072142
    (27 röster)

    Efter två träningsböcker för kvinnor, om löpning och om träning efter graviditet, är Lovisa "Lofsan" Sandström tillbaka med en ny bok, där hon - återigen tillsammans med Jessica Almenäs - tar ett helhetsgrepp om träning, i Stora tränings...

  11. Olgas mat : för aktiva kvinnor

    av Olga Rönnberg

    Kartonnage, Svenska, 2016-12-27, ISBN 9789173630856
    (18 röster)

    Äntligen - Olga Rönnbergs efterlängtade kokbok! Olgas mat är fullproppad med rätter som både smakar gott och fyller dig med näring och energi för att du ska klara av träning och vardagsliv. Här finns recept för veckans alla måltider: Goda frukosta...

  12. Yoga för livet : för kvinnor 40 plus

    av Karin Björkegren Jones

    Häftad, Svenska, 2015-11-23, ISBN 9789113070261
    (14 röster)

    Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga. I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinn...

  13. Mammamage : träna rätt och smart efter graviditeten

    av Katarina Woxnerud

    Inbunden, Svenska, 2016-08-17, ISBN 9789176175750
    (2 röster)

    I stort sett alla kvinnor riskerar att få en bestående gravidkula på magen om de tränar fel efter graviditeten. I Mammamage: Träna rätt och smart efter graviditeten visar Katarina Woxnerud steg för steg hur man bör träna efter förlossningen. När K...

  14. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor

    av Aleksander Perski, Joanna Rose

    Inbunden, Svenska, 2017-01-10, ISBN 9789113074948
    (5 röster)

    Många svenska kvinnor lider idag av stressrelaterade problem som sömnsvårigheter, trötthet, magproblem, ständiga infektioner och depressioner. Stressforskaren Aleksander Perski menar att dessa kvinnor kan ha hamnat i duktighetsfällan. I den här re...

  15. Knip för bättre hälsa

    av Karin Björkegren Jones

    Inbunden, Svenska, 2013-01-17, ISBN 9789155258948
    (26 röster)

    För kvinnor är knipet livsviktigt! Kvinnor måste lära sig att bygga upp sin bäckenbottenmuskulatur för att inte drabbas av inkontinens, något som är vanligt även bland yngre kvinnor och hos kvinnor som inte fött barn. Förebygg inkontinens, ryggont...

  16. Dålig mamma eller superkvinna? : barn och karriär - så klarar du de orimliga kraven

    av Therese Albrechtson, Maria Otterling

    Inbunden, Svenska, 2017-12-04, ISBN 9789177830092
    (1 röst)

    'Jag har blivit anmäld till socialen för det finns folk som anser att jag inte kan ta hand om mina barn ordentligt eftersom jag syns för mycket i TV-rutan.' - Jessica Almenäs Programledaren Jessica Almenäs är en av många kvinnor som kommer till ta...

  17. You go girl : att våga lämna kränkande kärleksrelationer

    av Linda Newnham, Karin Nordlander

    Inbunden, Svenska, 2017-02-23, ISBN 9789188529039
    (2 röster)

    En handbok i att lämna kränkande kärleksrelationer och aldrig hamna där igen! Det här är en bok till alla kvinnor som befunnit eller befinner sig i kränkande, destruktiva relationer. Som blivit slagna och förminskade, fysiskt och mentalt. En bok f...

  18. Träning för nyblivna mammor

    av Olga Rönnberg

    Kartonnage, Svenska, 2016-07-26, ISBN 9789173630863
    (1 röst)

    Ny reviderad utgåva! Träning för nyblivna mammor innehåller ett tydligt träningsprogram som visar hur du steg för steg kommer tillbaka till din gamla kropp - eller kanske till en ännu starkare och snyggare version av dig själv! Övningarna är lätti...

  19. Yoga för kvinnor

    av Karin Björkegren Jones

    Häftad, Svenska, 2016-12-01, ISBN 9789113076454
    (4 röster)

    Under lång tid har vi ägnat oss åt att träna för att få vackra och välformade kroppar, men jakten på den perfekta kroppen har snarare ökat avståndet mellan kropp och själ. Därför har yogan fått ett sådant genomslag i västvärlden de senaste åren. Y...

  20. Träning för nyblivna mammor

    av Olga Rönnberg

    Kartonnage, Svenska, 2013-02-26, ISBN 9789173630542
    (146 röster)

    Träna bort mammamagen med effektiv hemmaträning Träning för nyblivna mammor innehåller ett tydligt träningsprogram som visar hur du steg för steg kommer tillbaka till din gamla kropp - eller kanske till en ännu starkare och snyggare version av dig...

  21. Kvinnans Tao : vägen till glädje, njutning och livsenergi! - en bok om kvinnans sexualitet och feminina essens

    av Irene Andersson

    Häftad, Svenska, 2016-03-11, ISBN 9789198193114

    Det är dags  för kvinnans sköte och erotiska kapacitet att stiga in i våra medvetanden och stretcha vår föreställningsförmåga. Varför har kvinnans underliv förblivit ett mysterium så länge och vad vet egentligen den "riktiga" forskn...

  22. Endometrios : mensvärken från helvetet

    av Hulda Andersson

    Inbunden, Svenska, 2017-03-15, ISBN 9789150922554
    (8 röster)

    En personlig faktabok om folksjukdomen få känner till 200 000 svenska kvinnor har endometrios. En del vet inte ens om det, för andra är varje mens ett helvete med svåra smärtor. Trots det är det få som känner till sjukdomen, och det kan ta lång ti...

  23. 5:2 för kvinnor : en personlig och praktisk guide med de bästa recepten

    av Marie Tegnér

    Inbunden, Svenska, 2014-04-15, ISBN 9789174244137
    (30 röster)

    Helhetsperspektiv på kvinnohälsa När Marie Tegnér såg Michael Mosleys dokumentär om 5:2-metoden på tv fastnade hon direkt. Efter att under många år ha kämpat för att hitta en metod som inte bara fick henne att gå ner i vikt utan även att må bra, h...

  24. Orgasmera mera : vägar till kvinnlig njutning

    av Ylva Franzén

    Inbunden, Svenska, 2007-05-01, ISBN 9789185683017
    (7 röster)

    Orgasmera mera Vägar till kvinnlig njutning är en bok för kvinnor som vill förstå sig på sin egen kropp bättre och nå fram till en starkare lustupplevelse. Många kvinnor i dag lider av såväl bristande kroppsuppfattning som dålig självkänsla, och e...

  25. Har du PMS, eller? En peppande bok till alla våra systrar

    av Charlie Michaelsen, Jenny Öhrn

    Inbunden, Svenska, 2017-08-29, ISBN 9789188529343
    (4 röster)

    Har du PMS, eller? är en peppande bok till alla kvinnor där ute som tror att de är ensamma om att må cykliskt dåligt. Boken kommer få dig att skratta, gråta och bli våldsamt sugen på att riva sönder den trånga kvinnokostymen. PMS-Podden är en hyll...

  26. Mammaboost! : recept för ett skönare mammaliv

    av Marita Karlson

    Inbunden, Svenska, 2017-08-24, ISBN 9789113077598
    (3 röster)

    Mammaboost är en bok för alla hälsointresserade mammor, en energikick för den nyblivna föräldern. Marita Karlson bjuder på inspiration och recept för ett grönare och förhoppningsvis skönare mammaliv. Rätterna i boken är laddade med de superråvaror...

  27. Kvinnohjärtan : hjärt- och kärlsjukdomar hos kvinnor

    av Karin Schenck-Gustafsson, Nina Johnston-Holmström

    Häftad, Svenska, 2017-04-24, ISBN 9789144116693

    Sedan förra upplagan har medelöverlevnaden ökat och dödligheten i kardiovaskulära sjukdomar minskat för både män och kvinnor, dock något mindre uttalat för kvinnor. Även om vår medvetenhet om betydelsen av kön vid hjärtsjukdom har ökat återstår må...

  28. Strong Curves

    av Kellie Davis

    Häftad, Engelska, 2013-04-02, ISBN 9781936608645
    (1 röst)

    Strong Curves is an extensive fitness and nutrition guide for women seeking to improve their physique, function, strength, and mobility. Contreras offers the programs that have proven effective time and time again with his clients, allowing you to...

  29. Familjens projektledare säger upp sig Pocket

    av Gunilla Bergensten

    Pocket, Svenska, 2008-12-19, ISBN 9789172321359
    (27 röster)

    Kvinnor - sluta curla för era män!  Det har talats en hel del om att föräldrar curlar för sina barn, men ingenting om hur kvinnor curlar för sina män. Sina barns pappor. Gunilla Bergensten vill sätta fart på debatten och har skrivit en ARG bo...

  30. Insulinresistens och hormonbalans hos kvinnor

    av Agneta Schnittger

    Häftad, Svenska, 2017-07-04, ISBN 9789177651109
    (1 röst)

    INSULINRESISTENS är ett relativt nytt begrepp, som icke desto mindre påverkar kroppens energibalans och hormonella funktion. Kvinnans dominerande könshormoner, östrogen och progesteron, får en sämre verkan i kroppen ju högre graden av insulinresis...