Betyg & recensioner av Helle
Antal betyg: 17
Antal recensioner: 5
Knip för bättre hälsa
Den här underbara och viktiga boken sätter verkligen...
Den här underbara och viktiga boken sätter verkligen fingret precis på vad som är viktigt! Älskar bilderna och upplever att övningarna känns hands-on, dvs det är bara att börja knipa! Tack Karin!
Vila dig i form med yinyoga
Magdalenas bok är en fantastisk guldgruva! Jag bara...
Magdalenas bok är en fantastisk guldgruva! Jag bara öser och öser mer och mer, och får mer och mer tillbaks! Prova!!
Yoga med Malin : min kropp, min själ, mitt andetag
En påkostad yogabok men tyvärr blev jag en aning...
En påkostad yogabok men tyvärr blev jag en aning besviken. Nu är jag inte nybörjare, men testade att yoga Malins yoga tillsammans med några yogavänner. Vi kanske är mer fysiska av oss, och då bjöd de föreslagna yogarörelserna lite för lite utmaningar. Lite mer om Malins liv än om yoga. I övrigt var det superfina bilder i en fantastisk påkostad presentation.
Yoga för dig : hitta balansen med yoga och ayurveda
Kombinationen Selander & Ljungsberg är en sinnrik...
Kombinationen Selander & Ljungsberg är en sinnrik författarduo som ger dig såväl fakta som redskap om hur du förändrar och förbättrar din vardag :) Hur svårt kan det vara att lägga till goda hälsovanor som att äta regelbundet, städa upp bland sina högar eller hitta rätt yogainriktning i myllret av träningsmöjligheter? Selander & Ljungsberg har guiderna som förenklar mina val! Varje morgon blir en guldgruva då yogarörelserna som föreslås utifrån just min kroppskonstitution är mina favoriter! Prova du också! Tack Jossan & Peter för all inspiration!
Yoga Pretzels
Yoga Pretzels
En inspirerande och inbjudande yogakortlek som passar såväl barn som vuxna. Mina yngsta, 3 och 5, plockar raskt ut sina favoriter och så kör vi ett blandat mysyogapass på deras villkor som kan bli en svettig genomkörare för alla om man håller ut alla rörelser och jobbar på med andningen.
3-åringens favorit är Björnen sover, och 5-åringens den lite mer akrobatiska Dubbelhunden.
