Betyg & recensioner av Kiriaki Christoforidis

Sju steg till ett friskare jag : utan gluten, mjölk ...

Sju lätta steg till ett nytt liv

Som nybörjare i konsten att äta "ren kost" har boken varit en stor hjälp. Här finns inte bara recept och vackra bilder utan också en dialog med läsaren kring kostens betydelse för hälsan. Här finns reflekterande frågor, tydliga riktlinjer och tips på hur man skapar nya vanor. Nilla Gunnarsson är kunnig inom sitt område och uppmuntrar läsarna till nya sundare vanor. Hennes tillåtande synsätt gör det lättare att lyckas; vi är ju alla olika och kommer därför att vilja äta på olika vis. Recepten är enkla att följa och resultatet blir väldigt gott.