Betyg & recensioner av Doris Birgitta Lillemor Jakobsson

Yoga : en kvart om dagen

Lättförståelig yogabok.

Lättläst bok som klart och tydligt beskriver hur man ska utföra dom olika positionerna. Och på ett lättförståeligt sätt berättar yogans historia och hur yogan påverkar människans fysiska och mentala hälsa.