Betyg & recensioner av Inge Holmquist
Antal betyg: 3
Antal recensioner: 1
Runner's World Run Less, Run Faster
Verkar vara väl grundat träningsupplägg
4 april 2014
Verkar helt klart värt att pröva!
Satsar nu på triathlon och hoppas här ha hittat ett tidseffektivt löpträningsupplägg som syftar till kvalitet, minskad skaderisk och rimliga måltider utifrån aktuell förmåga.
Kan inte bli bättre för mig, som måste ha kvar möjlig träningstid även för simning och cykling :-)
