Betyg & recensioner av Amee

The Fast Diet

Boken klargör tydligt att det är du som bestämmer....

Boken klargör tydligt att det är du som bestämmer. Känns det inte bra - sluta, för det är du som bestämmer. Missar du att fasta som planerat - inga problem för det är du som bestämmer. Inga bortförklaringar eller ursäkter behövs och det känns så välgörande. Om du sett Michael Mosleys program i Vetenskapens värld kan du hoppa de första kapitlen eller skumma igenom för att repetera. Recepten passar säkert inte alla smaker. Jag tycker att det är litet väl mycket rökt mat för min smak (och mage) men måltidsförslagen ger god hjälp för att planera en bra måltid.