Betyg & recensioner av Marc
Antal betyg: 2
Antal recensioner: 2
Nya Sluta kämpa - börja leva : med Happy Heart-metoden
Slösa inte din energi
En parates: (På många bokforum har den enbart fått högsta betyg, men så gott som enbart av personer som bara har kommenterat en bok, denna boken. Rätt intressant!)
Boken är bristfällig på så många plan att jag inte vet vart jag skall börja. En sak som fick mig att vilja ta boken på allvar var hänvisningarna och referenserna i slutat av boken, intressant forskning av personer vars alster jag respekterar och har läst i många fall. Jag ser väldigt lite av referenserna i texten, ofta sägs det bara att forskning har visat... Om det nu finns sanningar i boken från modern neurovetenskap så försvinner det bland klyschor, känsloyttringar och vishet från lyckokakor.
Det är en dåligt strukturerad bok, att försöka följa författarinnans tankar får mig att känna som att jag försöker följa en fladdrande fjäril, hit och dit och sedan tillbaka igen.
Mest av allt hade jag sett fram emot att kunna använda hennes Happy Heart metod för att hjälpa mig med min PTSD, vilket var vad som först drog mig till boken. Inte ens det lyckas hon förmedla på ett klart sätt i kap 5. Jag har verkligen ingen aning om hur jag konkret skall kunna göra övningarna som är Happy Heart. Och det är ändå navet i boken. (Vilken skillnad med Annie Hoppers program med supertydliga steg och anvisningar.)
Nu kvittar det eftersom jag tappat tilltron till boken.
Om du som jag har begränsat med energi, använd inte den till att läsa denna bok, finns bättre och mer användbara om hjärnans plasticitet.
Drömmaren och sorgen
pladdrigt!
Gammaldags spökroman, som mer försöker bygga upp en stämning än att skrämma. Tyvärr blir det pladdrigt, hon går så in i små onödiga detaljer att historien blir lidande.
Den hade vunnit på att följa principen "less is more".
Däremot handskas hon skickligt med svenska språket, skulle mer passa i krönikor eller korta noveller.