Betyg & recensioner av Inga-Lill Nilsson
Antal betyg: 6
Antal recensioner: 3
Vila dig i form med yinyoga
Inspiration till förändring
Lättläst, bra instruktioner och foto.
Den gav känslan att förändring är möjlig. Det finns inget fel, det går att komma långt med denna träning. Det gör att jag inte ger upp efter ett par försök
Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som hål...
Viktigt och spännande
Boken innehåller en rad faktorer jag aldrig funderat på, som påverkar min vikt och mitt mående. Hur vi påverkas hela livet av vår uppväxt. Att kroppen inte glömmer.
Saknar att även annan mat än skräpmat påverkar, kanske ett tydliggörande vad som ingår i begreppet skräpmat. Är det all processad mat?
Allt är bra : Läk din kropp med hjälp av medicin, af...
Både bra och dålig
Intressant att fundera över hur den mentala delen påverkar ditt fysiska mående. Den delen med läkarvetenskapen mediciner och örter känns inte som de stämmer överens med svenska förhållande. Känner inte igen namn på örterna. Den biten tycker jag blir väldigt ytlig.
