Användarprofil Arne Fredrik Persson / Betyg & recensioner

Betyg & recensioner av Arne Fredrik Persson

Antal betyg: 3
Antal recensioner: 2

Vägen ut : en loggbok om alkoholism och medberoende

När förnuftet får styra drickandet

1 september 2016

Bokens värde ligger i de tankar den väcker om det egna drickandet av alkohol. Hur jag i vanedrickandet
glömmer bort vad som är förnuftigt för kropp och själ. Att kunna avstå och begränsa drickandet med tanke
på en själv och omgivningen. Idag finns det ett alternativ till absolutism i AA:s regi; att få bättre kontroll över drickandet. Att sätta upp regler och principer, typ inte dricka före fem och efter klockan nio på kvällen, som
Jörn Donner föreslår paret som skriver sin loggbok. Bara idén att skriva en loggbok om det egna drickandet är ett utmärkt projekt. Detta är en bok jag gärna rekommenderar.

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej

Äntligen full kontroll : lär dig behärska ditt alkoh...

Att avstå från alkohol och andra droger

5 juli 2016

Boken handlar inte om hur man får bättre kontroll utan om hur man helt avstår från alkohol och andra droger.
Boken upprepar samma koncept som i Äntligen icke-rökare. Den sistnämnda rekommenderas.

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej