Sluta dricka!

Sluta dricka!

3 stjärnor av 5 möjliga

(1)
Lyssna på den här och tusentals andra böcker i Bokus Play - det smarta abonnemanget för ljudböcker:
  1. Från endast 79 kr per månad
  2. Ingen bindningstid - avsluta när du vill
  3. Rabatter och förmåner hos Bokus och Akademibokhandeln
Det finns många sätt att sluta dricka på.
Ett kan vara att långsamt trappa ner, vilket kanske är den svåraste metoden.
Ett annat kan vara att sluta tvärt, men den metoden kan ha sina risker om du hållit på länge.
Ett tredje sätt är att fastställa ett datum du ska sluta och arbeta mot det.

Vilken metod du än väljer kan den här boken vara ett bra stöd och rentav din livlina på vägen till en framgångsrik nykterhet.
Vare sig du väljer att göra det själv eller tillsammans med andra, har du allt att vinna och ingenting att
förlora.

En dag i taget är en rimlig väg.