Recension av Sara
Recenserad produkt
How to Stretch for Martial Arts and Fitness: : Your Ultimate Flexibility and Warm Up Guide!
Häftad (Trade Paper)
Lite besviken
1 juni 2017
Letar efter en bra bok som kan hjälpa mig och mina elever i stretchings övningar... detta är inte denna bok jag söker...
Den tar upp en mängd olika tekniker som är helt ok men inte dom som jag själv tycker är "dom man börjar med" och det fattas hur mycket som helst i bra streching som inte är med i denna tyvärr...
Den är ok men inte mer, jag letar fortfarande efter en bättre bok där jag kan hitta mer lämpade övningar för både dans och kampsport för denna har som skrivet stora brister i övningar jag anser vara 100% nödvändiga för att inte skada sig