Användarprofil Wilma Nordlund / Betyg & recensioner / Jätteviktig : att må bra efter en ätstörning

Recension av Wilma Nordlund

Recenserad produkt

Sämsta boken jag läst

23 september 2017

Författaren är totalt oförstående om att många f.d ätstörda kan bli triggade av sådana kopiösa mängder snack om träning; hur mycket man kan träna och på vilket sätt. Nästan alla intervjuer är om elitidrottare, på ett eller annat sätt. Handlar till viss del om hur folk svält sig, vilket är precis lika triggande. Hade varit bra ifall man snarare behandlade temat HUR folk blivit friska, och hur man ska tänka kring sin kropp för att fortsätta vara frisk. Annars kan man inte döpa en bok till "Att må bra efter ätstörning", det blir i det närmsta falsk marknadsföring. Ett exempel på hur kass boken är då den säger "om du är sugen på något; drick ett glas vatten". Nej, om du är sugen, så ska du äta en ordentlig måltid för att må bättre/inte hetsäta. Denna bok kan jag inte rekommendera till någon f.d ätstörd, såvida denne inte är extremt träningsberoende.

2 av 2 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej