Användarprofil Anita / Betyg & recensioner / Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Recension av Anita

Mycket bra!

11 januari 2018

Väldigt nyttig och bra bok. Med olika steg vecka för vecka får man lära sig hantera sin stress. Andningsövningarna i boken hjälper en att känna sin kropp.

2 av 2 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej