Användarprofil Bokmys / Betyg & recensioner / Hjärnstark : Hur motion och träning stärker din hjärna

Recension av Bokmys (Norrland)

Solid grund för "lagom-träning"

9 augusti 2018

Jag är totalt ointresserad av sport. Avskyr stress-träning som spinning. Hatar öronbedövande musik för att plåga bort fettvalkarna som finns på badhus och gym. Vilken befrielse att konstatera att 30 min promenader varje dag gör stor skillnad, får en gammal människas hjärna att börja likna en ungdoms. Otroligt intressant att se den komplexa hjärnans samverkan och kommunikation via hormoner.

En enda sak drar ner innehållet - den ständigt närvarande floskeln att människan utvecklats från aporna, något som helt saknar bevis i form av vetenskapliga fakta. Granskar man fakta, vetenskapliga bevis, pekar de otvetydigt på motsatsen; att vi är, av en intelligent konstruktör, ihopsatta att vara och fungera som vi gör - som människor, inte som apor eller andra djur. Den tanken är dock svårsmält för dem som i blåögd godtrogenhet klamrar sig fast vid föråldrade, inkorrekta evolutionsteorier.

I övrigt en toppenbra bok! Rekommenderas!

0 av 2 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej