Användarprofil Villivonkansbooks / Betyg & recensioner / Happy food 2.0: Om hur måltiden och lyckan hör ihop

Recension av Villivonkansbooks

Intressant

28 december 2018

Jag har läst den första boken Happy Food och gillade den även om den kändes som de bara skrapade lite på ytan i den. Den här boken känns som den går lite mer på djupet vad gäller forskningsrön och studier. Magsjuka, bakterier, smaker för stora och små osv.. Många ämnen avhandlas i boken. Det är väldigt intressant om än inte nytt, hur stress påverkar magen och kroppen. Något jag själv har egna erfarenheter av. Jag gillar hur författarna delar med sig av all sin kunskap på ett trevligt och lättillgängligt sätt och det känns som vi läsare bjuds in i deras värld. Happy Food 2.0 gillade jag bättre än den första, tyckte både innehållet var bättre och den kändes också mer bearbetad och färdig. Det är en bok som är tankeväckande och att kroppen och kosten hänger ihop och kan förändra mycket är helt klart! En bok som är väl värd att läsas! Ett extra plus för alla recept som lockar till att tillagas och ätas!

4 av 4 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej