Användarprofil Sven Håkan Rundberg / Betyg & recensioner / Välj hälsa! : mina samlade råd för ett friskare liv - hela berättelsen om antiinflammatorisk kost, god tarmflora och hur du ändrar din livsstil

Recension av Sven Håkan Rundberg

Med hälsosam mat kan du påverka din hälsa!

11 februari 2019

Professor Stig Bengmark - tidigare chefskirurg vid Universitetssjukhuset i Lund - redovisar i boken "Välj Hälsa" med stort engagemang resultatet av 30 års forskning om grundorsaker till vällevnadssjukdomar som cancer, diabetes, hjärtkärlsjukdomar och åldrandets sjukdomar. Boken är lättläst, informativ med fokus på sambandet mellan kost och tarmflora. Den avslutade delen innehåller recept för ett fräscht kosthåll.

Forskare och politiker över hela världen brottas med frågeställningar om hur vi i det egna köket kan medverka till hälsosam mat som samtidigt är hållbar. Stig Bengmark redovisar på ett övertygande sätt

åd om hur du kan få ett friskare liv!

9 av 9 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej