Recension av Kal
Smaklös
29 juni 2019
Jag tvingade mig själv att läsa igenom fastän jag efter någon minut kände "Usch vilken otrevlig bok". Hela denna persons åsikt om människor med fett på kroppen är tragisk och fördomsfull. Hon vill att man ska stå framför spegeln varje dag och uttala hat emot sin egen kropp. Man ska absolut inte komma fram och hälsa på henne om man har fett på kroppen och förespråkar att man ska ligga under normal kroppsvikt. Vad är detta för förebild?
Att sedan tro att det var denna diet som minskade hennes vikt är befängt.
Det var att hon började träna regelbundet och slutade äta onyttigt som hjälpte. Vanlig husmanskost i normala portioner samt motion hjälper.
Nä denna bok rekommenderar jag inte.