Användarprofil Lollos bokhörna / Betyg & recensioner / Utmattningssyndrom : förstå och lindra kroppens reaktioner

Recension av Lollos bokhörna

Läsvärd bok både för drabbade och anhöriga!

16 juli 2019

Det här är en bok som för mig har hög igenkänningsfaktor. Boken berättar om olika symtom du kan få när du har drabbats av utmattningssyndrom och hur du kan lindra symtomen. Det här är en bok som är bra både för dig som drabbats av utmattning och för dig som står bredvid. Boken kanske kan förklara varför det blir som det blir.

Boken är lättläst och uppdelad i olika kapitel. Det finns även en bra innehållsförteckning så man lätt kan hitta det man letar efter. Boken är viktig då det fortfarande pratas för lite om utmattningssyndrom och att man ofta möts av okunskap inom vården. Kanske en blivande kursbok för läkarprogrammet?

Jag som själv varit nära väggen och som fortfarande jobbar på att bli bra känner igen mig i en del. Jag fick lite fler förklaringar till min kropps reaktioner och det kändes bra. Att bli bra tar tid och det är den viktigaste lärdomen. En bra bok som jag kommer att återkomma till!

1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej