Recension av Anna Greta Rinman
Recenserad produkt
Utmärkt bok för lekmannen, pedagogiskt upplägg
7 oktober 2019
Den som är förhållandevis okunnig om de medicinska processerna bakom alzheimer får med denna bok en möjlighet att sätta sig in de komplicerade förhållandena mellan olika livsstilsmönster och ApoE genstatus. Men även fackmannen torde ha stor nytta av den, då rönen är färska. Det hoppfulla är att även om man ligger risigt til, vad beträffar risken att själv drabbas av denna sjukdom, så ges det här hopp om att man själv ska kunna vända det förlopp som leder till en utvecklad sjukdom. Detta förutsätter dock att man ännu inte blivit så pass sjuk att diagnos har kunnat ställas. Detta gäller under den decennielånga period innan symptomen blir så tydliga att diagnos kan ställas, som man har en chans att vända processen, genom livsstilsförändringar av vitt olika slag, förändringar av genomgripande slag. Boken är så innehållsrik så att även andra än de som fruktar alzheimer kan ha nytta av den, några av kommentarerna är hälsorekommendationer av allmänt slag, rörande betydelsen av sömn, kost och fysisk träning. En välskriven och ganska lättläst bok med stort innehållsvärde .